La microbiota intestinal es el conjunto
de microorganismos que viven en nuestro intestino en una relación de simbiosis.
El Dr. Sergio Sevilla Ribota, especialista en Aparato
Digestivo, explica que “la
microbiota intestinal está formada fundamentalmente por bacterias, pero también están presentes hongos, arqueas, virus
y parásitos. La
mayoría de estos microorganismos son beneficiosos para nuestra salud digestiva
y extradigestiva”.
Sin embargo, puede...
La Navidad es una época del año normalmente asociada al encuentro
con la familia y con personas cercanas, por lo que nos suele traer sentimientos
de alegría y emoción, ya que en muchos casos es una oportunidad para reunirnos y
compartir comidas, cenas y regalos.
Sin embargo, en el mundo actual muchas personas viven en otros...
El sangrado entre períodos menstruales, también conocido como spotting, puede ser normal si se produce de forma esporádica o a causa de una serie de condiciones, como la ovulación, la toma de anticonceptivos, patologías benignas uterinas o istmocele.
La cibercondría conduce a niveles altos de estrés porque la persona dedica un tiempo excesivo a la búsqueda de información médica en Internet.
El FOMO o ansiedad social presentan una serie de consecuencias en la conducta de los pacientes. En general, son personas que tienen una distorsión de la realidad, obsesión, falta de autocuidado y de hábitos saludables, baja autoestima, frustración y vergüenza.
Entre 12.000 y 150.000 personas en España padecen Párkinson, una enfermedad degenerativa y crónica que afecta al sistema nervioso central.
La vitamina D, también conocida como calciferol, es una de las vitaminas más importantes para nuestro organismo cuya función principal es regular la absorción de calcio y evitar la descalificación de los huesos.
Retomar la rutina después de unas vacaciones no es sencillo, pero tras unos meses de recreo y descanso a nuestros hijos les toca volver a la normalidad. La vuelta al cole, por lo general, suele costar, ya que los niños experimentan una montaña rusa de emociones, sobre todo los más pequeños.
Si bien es...
La incompatibilidad Rh es una reacción inmunológica que tiene lugar cuando dos sangres Rh diferentes e incompatibles se mezclan.
El chocolate se considera un alimento saludable siempre que contenga el máximo cacao y se consuma con moderación.
Los expertos aconsejan consumir una o dos onzas de chocolate negro al día.
La Organización Mundial de la Salud estima que 1 de cada 30 personas en el mundo presenta esta linfedema, mientras que en España no es posible concretar la incidencia y prevalencia del linfedema al no existir una trayectoria de estudio y diagnóstico adecuada.
El Dr. Lluís Fernández, especialista en Odontología y Estomatología de Barcelona y director médico de la Clínica d'Especialitats Dentals Sant Lluís, es un amante de su profesión y de su hobby desde hace seis años: correr maratones.
La afición por el running surgió para paliar lesiones de espalda derivadas de...
Pasear, correr o montar en bici son algunas de las muchas actividades que con la llegada del verano uno se plantea empezar hacer. En este post vamos a dedicar unas líneas a explicar los beneficios de montar en bicicleta, recomendaciones para hacerlo en verano y rutas donde poder pedalear.
Los efectos adversos más comunes de la vacuna que ya se han notificado en relación con el período menstrual son: metrorragia (sangrado vaginal fuera del periodo), amenorrea (ausencia de períodos menstruales), dismenorrea (dolor abdominal previo a la menstruación), sangrado más abundante de lo normal o pequeños sangrados cuando ya se ha superado la menopausia.
Ya estamos en junio y, con la llegada del buen tiempo, también tenemos a nuestra disposición muchas frutas y verduras que, no solo están riquísimas, sino que son sanas para nuestro organismo y refrescantes en los meses de calor. La Dra. Montse Folch, especialista en Nutrición y Dietética en el Centro Médico Teknon, nos explica los beneficios...
El verdadero problema de la ansiedad surge cuando esa activación no es acorde a lo que estamos viviendo, o cuando no es necesario.
En esta época del año, en
donde la primavera nos regala paisajes más coloridos es donde también
encontramos alimentos típicos de este tiempo para incluir en la elaboración de diferentes
menús.
Se trata de un momento de expansión y fructificación en la que la naturaleza nos ofrece frutas y verduras con propiedades muy nutritivas y antioxidantes,...
Hoy martes 6 de abril es el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz 2021 y, por ello, hemos preparado este interesante post en el que daremos respuesta a algunas de las dudas más habituales que nos vienen a todos a la cabeza respecto a la práctica deportiva.
Beneficios del
deporte para...
La llegada de la primavera trae consigo nuevas frutas y verduras como: nísperos, espárragos, fresas, rúcula, naranjas, judías verdes, pero ¿por qué es importante promover un cambio de alimentación y dejar atrás las comidas copiosas y de cuchara y sustituirlas por estos nuevos alimentos? La nutricionista y dietista Mónica Herrero nos lo cuenta.
Cuántas horas se
recomienda dormir
El tiempo que diariamente debemos dedicar a dormir siempre ha sido motivo de debate, sin embargo, parece que de forma global se coincide en que un mínimo de 8 horas al día sería lo conveniente.
Aun así, a menudo surgen nuevos debates científicos que cuestionan esta...
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