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Los 6 alimentos más ricos en hierro

lentejasLa Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que entre 600 y 700 millones de persones tienen carencias de hierro. Esto la convierte en una de las carencias más comunes en el mundo, sobre todo en los países en vías de desarrollo. En Europa Occidental, la causa de este problema se debe a que no incluimos suficientes alimentos que contengan hierro en nuestra dieta. La Dietista-Nutricionista Rosa María Espinosa, miembro de Top Doctors, nos dice qué 6 alimentos debemos incluir para mantener unos buenos niveles de hierro.

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‘Cirugía para el alma’, una guía para complejos, autoestima y envejecimiento

image2El Dr. Ramón Vila-Rovira presenta el próximo martes 3 de marzo (19:00h) en la Casa del Libro de Rambla (Rambla Catalunya 37, Barcelona), su nuevo libro Cirugía para el alma. Complejos, autoestima y envejecimiento.  El Dr. Vila-Rovira hace una reflexión sobre la belleza, hablando de la cirugía para el alma, ya que nos anima a cambiar por fuera y por dentro.

El acto será presentado por Jordi González, periodista y presentador, y contará con la presencia de Pilar Zaragoza representando a Plataforma Editorial.

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Los mejores postres afrodisíacos, en un libro

LibroLa Dra. Francisca Aina Sastre, Médico Estético y miembro de Top Doctors, presenta el próximo miércoles en Barcelona su libro ‘Dulces y afrodisíacos, del postre a la seducción…’. Se trata de un libro “de ciencia en la química del amor, de repostería afrodisíaca y de mucho más”, según afirma la Dra. Sastre.

El libro revela la fórmula de la Sandiagra®, que en base a unos estudios publicados por la Universidad de Texas, y nos da a conocer la manera de consumir la parte de la sandía que se desecha normalmente y que tiene un poder estimulante muy eficaz para luchar contra la disfunción eréctil. Se trata de la cáscara blanca de la sandía, muy rica en L-citrulina, capaz de eliminar los niveles de óxido nitroso, un vasodilatador genital.

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El Institut de la Màcula i de la Retina, referente en la investigación de tratamientos para la DMAE

Es el primer centro acreditado en Europa para el ensayo médico CHROMA

inst maculaLampalizumab es la primera terapia que muestra una eficacia significativa frenando la progresión de la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE), que en su variante seca o atrófica, es la primera causa de ceguera no-evitable en el mundo en personas mayores de 50 años.

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