¿Necesita ayuda?93 535 12 60

¿Cómo puedes cuidar tu corazón?

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte y discapacidad a partir de edades medias en los países desarrollados. España no es una excepción y, de hecho, el efecto protector de nuestra dieta mediterránea se va perdiendo en las generaciones más jóvenes, con hábitos de alimentación más cercanos a la comida rápida y tasas de obesidad infantil elevadísimas.

 

dia corazon

Leer más

Los imprescindibles de Septiembre en estética y bienestar

Septiembre marca el final de verano e inicio del otoño. Aún conservamos buena cara postvacacional, pero tras pocos días de trabajo u otras obligaciones nos preguntamos qué ha pasado con nuestro descanso. El bienestar interno se refleja en el aspecto externo, por eso la Dra. Molina Lacasa, especialista en Medicina Estética miembro de Top Doctors, ofrece unos sencillos pasos para sentirse bien por dentro y por fuera.

estetic bcn imprescindibles de belleza

Leer más

Día internacional de las personas sordas

Fuente de la imagen: http://www.educando.edu.do

Fuente de la imagen: http://www.educando.edu.do

Todos los años, el último fin de semana de septiembre se celebra el Día Internacional de las personas sordas. Con esta efeméride las distintas comunidades sordas desean hacer concienciación por la integración en la sociedad y en los organismos de la administración de las personas con este tipo de discapacidad. Para conocer un poco más sobre esta patología, hemos querido contar con la colaboración del especialista en Otorrinolaringología y miembro de Top Doctors, el Dr. Altuna.

 

Leer más

Día Europeo de Salud Prostática: importancia de acudir al urólogo para un diagnóstico precoz

prostata laser holmium

Hoy, 15 de septiembre, y con motivo del Día Europeo de Salud Prostática, contamos con la colaboración del Dr. Bernardino Miñana, miembro de Top Doctors, director y fundador de la Corporación Urológica del Mediterráneo y jefe de servicio de Urología del Hospital Morales Meseguer y facultativo del Hospital Mesa del Castillo, de Murcia.

Leer más

Los 7 grandes enemigos de nuestra felicidad

 

Vuelta a la rutina: el crecimiento personal como único camino a la felicidad

  • Los expertos aseguran que no sabemos conectar bien con nosotros mismos y que somos incapaces de hacerlo de forma productiva para nuestro crecimiento personal y emocional, el gran olvidado en nuestra camino en busca de la ‘felicidad’.
  • Todos tenemos una facultad natural que nos permite ser felices en nuestras vidas, sin embargo, no nos enseñan a desarrollarla, ni a discernir entre lo que nos hace felices a corto plazo y lo que verdaderamente nos importa a cada uno.
  • Estudios realizados recientemente demuestran que el triunfo personal depende en un 80% de la inteligencia emocional y en un 20% del conocimiento adquirido. Es decir, que la felicidad se alcanza despertando los valores más elevados como el amor, el perdón o la compasión, etc, frente a la ira, el rencor o la envidia.

crecimiento personal y felicidad

Leer más