Dra. Paola Duchên

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Psicología
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Dra. Paola Duchên

Psicóloga en
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Dra. Paola Duchên experta en:

Por qué es un doctor de primer nivel

Paola Duchên es una destacada psicóloga experta en terapia de pareja, TOC, depresión, ansiedad, hipocondría y trastornos psicosomáticos. Todo su trabajo se centra en principalmente en la actividad clínica, en el tratamiento y atención de los pacientes y en la investigación clínica, que lleva desarrollando desde hace varios años. Ha escrito un par de libros y ha colaborado en unos cuantos más, además de dar numerosas conferencias y cursos.

 Vídeos de doctor

Psicoanalistas y Psicólogos en Madrid....

 Curriculum y resultados del proceso de selección

Nº de colegiado: ‍M-09867

 Experiencia profesional

• Más de 30 años de experiencia
• Psicóloga y psicoanalista en consulta privada en Madrid

 Subespecialización

• Psicología Clínica
• Psicoanálisis
• Terapia de Pareja
• Terapia familiar
• Coaching y Desarrollo Personal

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 Docencia

• Realizo mi formación permanente como psicoanalista en la Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero
• Ha coordinado durante muchos años talleres de Poesía para adultos, jóvenes y niños.

 Logros académicos destacados

• Licenciada en Psicología. Universidad Complutense de Madrid.
• Especialista en Psicología Clínica. Universidad Complutense de Madrid.
• Especialista en Intervención Social con Infancia y Familia
• Título de Psicólogo Especialista en Psicología Clínica por el Ministerio de Educación (2006)
• Especialista en Psicoterapia por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA, 2011)
• Título de Psicólogo especialista en Psicología Clínica. Ministerio de Educación y Ciencia.
• Máster en Clínica Psicoanalítica. Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero.
• Seminario Sigmund Freud. Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero.
• Seminario Jacques Lacan. Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero.
• Seminario de Medicina Psicosomática. Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero.
• Especialista en Medicina Familiar. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
• Especialista en Intervención Social en Infancia y Família. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
• Especialista en Psicoterapia. Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA).
• Registered Europsy Specialist in Psychotherapy.

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 Publicaciones y conferencias

• Ha escrito un par de libros (Discurso y Transferencia en Psicoanálisis y Lejanías) y ha colaborado en unos cuantos más.
• Ha dado numerosas conferencias, así como cursos: “Tratamiento psicoanalítico de la Depresión”, “Tratamiento Psicoanalítico de las Fobias”.

 Premios y reconocimientos

• Premio a la mujer emprendedora
• Medalla de oro del foro Europa (2001)
• Europsy Specialist in Psychoterapy (Certificado que habilita el ejercicio de la Psicoterapia a nivel europeo).

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 Miembro de asociaciones médicas privadas

• Miembro del TIP-AI (Turno de Intervención Profesional en Adopción Internacional)
• Miembro del Grupo de Trabajo “Clínica de la Adopción” del COP Madrid

Idiomas

  • Alemán
  • Español
  • Inglés

Enfermedades, Pruebas y Tratamientos

Ansiedad

  Se habla de trastorno de ansiedad cuando la reacción de alerta de una persona ante una situación o suceso puntualmente estresante es desproporcio ...

Autoestima y desarrollo personal

  Autoestima y desarrollo personal   ¿Qué es la autoestima y el desarrollo personal? La autoestima es la capacidad que tiene una persona p ...

Depresión

    ¿Qué es la depresión? La depresión es una enfermedad que consiste en un trastorno del estado de ánimo caracterizado, principalmente, por ...

Terapia de pareja

¿Qué es la terapia de pareja? La terapia de pareja es un tipo de consulta de psicoterapia destinada a analizar y tratar los conflictos surgidos en ...

Trastorno obsesivo-compulsivo

TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO Tipo: Enfermedad   ¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo? El trastorno obesivo-compulsivo, conocido comúnmente como TOC, es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de pensamientos angustiantes (obsesiones) y conductas recurrentes y estereotipadas (compulsiones) de forma persistente en el tiempo, provocando ansiedad y deterioro de la vida diaria. Aunque la persona es consciente de que sus obsesiones son irracionales, no puede controlarlos. Generalmente intenta suprimirlos o aliviarlos a través de las compulsiones. Si el paciente intenta no llevar a cabo estos rituales obsesivos, puede sufrir una enorme ansiedad y sufrimiento.   Existen diversos tipos de TOC: Lavadores y limpiadores: necesidad de lavarse constantemente por temor a contaminarse. Verificadores: inspeccionan de manera obsesiva las cosas para evitar que ocurra una catástrofe determinada. Repetidores: realizan acciones repetitivas. Ordenadores: las cosas del entorno han de estar dispuestas de acuerda con determinadas pautas rígidas, incluyendo distribuciones simétricas Acumuladores: necesidad de coleccionar objetos insignificantes, de los que la persona afectada no puede desprenderse. Ritualizadores mentales: pensamientos o imágenes repetitivas con el objetivo de contrarrestar la ansiedad provocadora de ideas o imágenes que constituyen las obsesiones. Atormentados y obsesivos puros: la persona experimenta pensamientos negativos de manera reiterada. Sexual: pensamientos sexuales recurrentes.   ¿Qué síntomas presenta? Los síntomas se clasifican en obsesiones y compulsiones. Obsesiones: Temor a contaminarse Temor a causar daño a otras personas Escrupulosidad Necesidad de simetría Necesidad de decir o confesar Compulsiones: Lavarse continuamente Repetir una acción hasta hacer “bien” Contar objetos o hasta un número determinado Asegurarse de haber cerrado bien la puerta, el agua, etc.   Causas del trastorno obsesivo-compulsivo o por qué se produce Se desconoce la causa exacta de este trastorno. Sin embargo, hay determinados factores que pueden influir en él como: lesiones en la cabeza, infecciones y funcionamiento anormal en ciertas zonas del cerebro. También juega un papel importante la genética, es decir, los antecedentes familiares.   ¿Se puede prevenir? No es posible prevenir el trastorno obsesivo-compulsivo; lo que sí se puede hacer es detener la enfermedad gracias a un diagnóstico y tratamiento adecuados.   ¿En qué consiste el tratamiento? El tratamiento para el trastorno obsesivo-compulsivo es una combinación entre un tratamiento farmacológico y terapia conductual. El tratamiento farmacológico incluye antidepresivos, antipsicóticos y estabilizadores del estado de ánimo. En cuanto a la terapia conductual, ésta ha demostrado ser efectiva para este trastorno.   El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad crónica con períodos de síntomas graves seguidos de otros períodos de mejora. Es inusual que se presente un período libre completamente de síntomas.   ...

Trastorno psicosomático

Se conoce como trastorno psicosomático a aquel síntoma o molestia que no encaja con ninguna patología médica y que, por lo tanto, se cree que su origen es psicológico.  ...

Estrés

  El estrés es un estado de tensión física y emocional originado como reacción a una estímulo o presión, ya sea positivo o negativo. Se trata de un estado de defensa que, en pequeñas dosis, ayuda al organismo a reaccionar y adaptarse a los acontecimientos. Por ello, un nivel de estrés normal se considera sano e incluso positivo ya que ayuda a estimular a las personas para actuar ante los estímulos de la vida diaria. Sin embargo, cuando el estrés es excesivo o no se controla adecuadamente, puede producir problemas de desgaste mental, como irritabilidad y ansiedad, o trastornos psicosomáticos. Un trastorno psicosomático es una enfermedad fisiológica originada por causas emocionales, generalmente por el estrés. Algunos de los trastornos psicosomáticos más frecuentes provocados por el estrés son dolores de cabeza, insomnio, tensión muscular, problemas digestivos y cardíacos, mareos… ...

Mediación familiar

  ¿Qué es la mediación familiar? La mediación familiar es un proceso de gestión de conflictos originados en el seno de una familia, llevado a cabo por la figura de un mediador, un profesional imparcial especializado en este tipo de crisis (psicólogo, trabajador social…). El objetivo de la mediación es el alcance de decisiones consensuadas y acuerdos justos en beneficio de todas las partes implicadas en el conflicto. Para ello, el mediador ofrece asistencia y orientación a los miembros afectados por la crisis familiar, facilitando el diálogo y la comunicación para lograr una negociación entre todos de la forma más armónica posible, evitando perjudicar emocionalmente a los miembros más frágiles de la familia, como los niños.   ¿Por qué se realiza la mediación familiar? La mediación familiar se realiza para resolver un conflicto derivado de:   - Desacuerdos de padres en un divorcio, como puede ser la educación del niño o dónde va a vivir.   - Disputas entre padres e hijos.   - Desacuerdo entre hermanos para el cuidado de familiares.   - Contacto entre abuelos y nietos.   - Discusiones familiares por temas económicos.   - Discusiones familiares por temas de empresa familiar.   - Problemas de comunicación entre familiares.   - Temas de adopción y acogida.   Esto puede realizarse tanto al inicio de la disputa como en cualquiera de sus fases, incluso cuando se haya iniciado el proceso judicial.   ¿En qué consiste la mediación familiar? La resolución de los conflictos a través de la mediación familiar se basa en empoderar a los participantes para que tomen decisiones, siempre implementando el consenso entre ellos. En una primera sesión se describe lo que es la mediación, se pactan los temas a resolver y se establece la información necesaria que deberán aportar las dos partes. En futuras sesiones se puede pedir la opinión de expertos, como pueden ser peritos, abogados, psicólogos. En las sesiones se van a tratar los temas empezando por establecer el punto de vista de los participantes, el desarrollo de diferentes opciones, la negociación conjunta y llegar a acuerdos.   Preparación para la mediación familiar Antes de acudir a la mediación familiar es importante que ambas partes sean conscientes del tratamiento al que van a acudir y que lo hagan de forma voluntaria, ya que si no lo hacen así, será complicado que lleguen a algún tipo de acuerdo. Es importante que tengan claro los temas que quieren resolver, así como la información que pueden aportar sobre ellos y las opciones que plantean. Cuidados tras la intervención Tras la mediación es importante que se llegue a un acuerdo y que se realice un contrato que contenga los acuerdos a los que se han llegado. Mediante ello se obliga a ambas partes a cumplir con el contrato, siempre que este cumpla todos los requisitos de formalidad.   ...

Psicología de la adolescencia

  La psicología de la adolescencia es la especialidad encargada del diagnóstico, estudio y tratamiento de los trastornos y problemas de desarrollo y conducta de los jóvenes durante la pubertad (entre los 14 y 18 años, aproximadamente). En esta época, los chicos experimentan cambios fisiológicos y psicológicos que suelen provocar reacciones o cambios de comportamiento considerados normales dentro de los patrones comunes de todo adolescente. Pero cuando los cambios de conducta y personalidad son graves y persisten en el tiempo, pueden ser un síntoma de algún tipo de inadaptación a las transformaciones propias de la adolescencia o de trastornos más serios. Algunos de los trastornos psicológicos más comunes específicos de la etapa de la adolescencia son la agresividad, el consumo de sustancias tóxicas que pueden provocar adicciones o conductas peligrosas, la anorexia u otros trastornos de la alimentación, procesos depresivos, falta de autoestima... Por ello, un tratamiento precoz mediante psicoterapia evita el agravamiento de los problemas y su cronicidad. ...

Terapia Familiar

  ¿Qué es la terapia familiar? La terapia familiar es un enfoque psicoterapéutico cuyo objetivo es modificar las dinámicas relacionales interfamiliares para mejorarlas y aportar bienestar, incluso a una sola persona. Es una terapia que ve a la familia como un sistema verdadero y propio, teniendo en cuenta todas las partes que lo componen y cómo se relacionan entre sí. Además, durante la terapia, el psicoterapeuta no investiga las causas en las dificultades actuales, sino que propone diferentes patrones de comportamiento para modificar las dinámicas racionales existentes.   ¿Cuándo solicitar una terapia familiar? La terapia familiar es útil cuando las relaciones y las dinámicas del núcleo causan malestar o angustia a una o más personas en el sistema familiar y, dado que las partes pueden tratar de cambiar la situación, no lo consiguen por la alta implicación emocional que constituye un obstáculo para el cambio. Esta participación emocional, sin embargo, puede ser muy útil si se canaliza en la dirección correcta. En particular, los problemas por los cuales se recurre a una psicoterapia familiar son:  Dificultades de los padres para educar a sus hijos Dificultades de comunicación entre los miembros del núcleo, especialmente durante la adolescencia Problemas entre los padres (en este caso podríamos recurrir a una terapia de pareja) Dificultad para vivir en soledad, como podría ocurrir especialmente después de la jubilación Dificultad para superar un evento traumático como una muerte, accidente, abuso, separación,... Episodios relacionados con la intimidación escolar, los trastornos alimentarios, la depresión en la adolescencia, la adicción a las drogas o a internet.   ¿Qué es la terapia familiar? La terapia familiar tiene como objetivo transformar la participación emocional y todos aquellos factores emocionales que impiden el correcto funcionamiento del núcleo familiar en un recurso precioso para superar estas dificultades. La comunicación y la contribución de cada miembro son fundamentales: los miembros pueden tener enfrentamientos y llegar a crear situaciones de angustia que, sin la ayuda de un terapeuta, no se pueden resolver. ...

Trastorno de conducta

¿Qué es un trastorno de conducta? El trastorno de conducta es un conjunto de comportamientos antisociales que se manifiestan en la infancia o en la adolescencia. El trastorno mental hace referencia a una variedad de problemas conductuales y emocionales en los jóvenes. Un niño o adulto joven puede mostrar patrones de conducta perturbadores y violentos y dificultad para seguir las reglas. Puede estar acompañado por otros trastornos mentales, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno bipolar.   ¿Cuántos tipos de trastorno de conducta existen? Existen tres tipos diferentes de trastornos mentales que se clasifican por la edad a la que empiezan a aparecer los primeros síntomas del trastorno. Comienzo de la infancia— Ocurre cuando las señales empiezan a manifestarse antes de que el niño tenga 10 años. Inicio de la adolescencia— Ocurre durante la adolescencia. Inicio no especificado— Cuando se desconoce la edad a la que se manifiesta el trastorno de conducta. El trastorno de conducta es un conjunto de comportamientos antisociales que se manifiestan en la infancia o en la adolescencia   ¿Cuáles son los síntomas del trastorno de conducta? Los síntomas del trastorno de conducta se dividen en cuatro categorías: Comportamiento agresivo: bullying y peleas. Comportamiento destructivo: vandalismo. Conducta engañosa: mentir, allanar una propiedad y robar. Romper las reglas: Ausentismo escolar y huir de casa. Otros signos del trastorno de conducta son el consumo de drogas y alcohol, la iniciación  sexual a una edad muy temprana y baja autoestima. ¿Cuál es la causa del trastorno de conducta? El trastorno mental es causado por factores genéticos y ambientales. Los factores genéticos se han relacionado con daños en el lóbulo frontal del cerebro. Esta parte del cerebro regula las habilidades cognitivas importantes, como la resolución de problemas la memoria  y también representa la personalidad. Los factores ambientales asociados con el trastorno de la conducta pueden ser el maltrato infantil, familia disfuncional, padres drogadictos o alcoholicos y niños que provienen de un entorno pobre.   ¿Cómo se diagnostica el trastorno de conducta? Un niño debe ser examinado por un profesional experto en salud mental que le hará preguntas sobre su comportamiento. El niño debe de mostrar al menos tres de los comportamientos asociados con el trastorno de conducta para poder  ser evaluado. Los trastornos también deben estar vinculados a la conducta del niño en la escuela y socialmente.   ¿Cómo se trata el trastorno de conducta? Si a un niño se le diagnostica con trastorno de conducta y proviene de un hogar roto, se le buscará un hogar de acogida. Si la enfermedad mental no es el resultado de un abuso, el niño tendrá terapia conductual con un psiquiatra para aprender a hablar y a como expresar sus emociones. Se pueden recetar medicamentos si el trastorno existe junto con otra afección como el TDAH. El tratamiento nomalmente es a largo plazo. ...

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