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Por Laura Martín de la Plaza
02.12.21
Psicóloga

¿Cuáles son las principales técnicas de mindfulness?

El mindfulness son unas herramientas, de origen budista, que nos ayudan a centrarnos en el presente. En este artículo Laura Martín de la Plaza, especialista en Psicología, explica las principales técnicas del mindfulness y cómo usarlas.

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Por Antonio Salvador Valle
02.12.21
Oftalmólogo

¿Qué cirugía de catarata es la más conveniente?

El paciente con cataratas presenta una pérdida de visión progresiva, debido a la alteración en la transparencia del cristalino. En este artículo el Dr. Salvador, especialista en Oftalmología, explica qué técnica quirúrgica es la más conveniente y cuándo se debe operar.

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Por Dr. José Eduardo Espinosa Guzmán
02.12.21
Cirujano general

¿Cómo saber si tienes una hernia abdominal?

Aunque en la mayoría de casos no suele producir molestias, las hernias pueden llegar a ser incapacitantes si no son tratadas adecuadamente. En este artículo el Dr. Espinosa Guzmán nos explica qué son las hernias abdominales y qué opciones de tratamiento existen.

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Por Lda. Dubraska Molins Alcalá
02.12.21
Psicóloga

Los peligros de la dependencia emocional

La dependencia emocional es una necesidad exagerada de estar con la persona amada. Dubraska Molins, reputada psicóloga experta en relaciones interpersonales, nos explica cómo detectarla y qué hacer para evitar entrar en el bucle.

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Por Dra. Pilar Iglesias Souto
02.12.21
Psicóloga

¿Qué es la Terapia de Realidad Virtual (TRV)?

En este artículo, la Sra. Pilar Iglesias Souto, especialista en Psicología, explica qué es la Terapia de Realidad Virtual (TRV) y cuáles son las ventajas de este tipo de terapia, así como sus indicaciones.

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Por Dr. Carlos Antonio Morales Portillo
02.12.21
Unidad del dolor

Todo lo que no te han contado sobre la ciática

El dolor de ciática suele ser muy incapacitante, y es una de las principales causas de absentismo laboral en los países desarrollado. En este artículo el Dr. Morales, especialista en Unidad del dolor, explica cómo podemos identificar una ciática, las causas y cuándo pedir una resonancia.

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Por Dr. Gerardo Zambudio Carmona
01.12.21
Cirujano Pediátrico

Criptorquidia o testículos no descendidos en niños, ¿cuándo y por qué tratarla?

La criptorquidia es una patología congénita relacionada con el descenso testicular, algo que suele afectar al 1% de los niños. El Dr. Zambudio, cirujano pediátrico, explica los distintos tipos que pueden producirse, si existe riesgo de esterilidad o de futuros tumores, y cómo tratarlo.

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Por Dra. Nuria Escoda
01.12.21
Médico estético

¿Qué son los tratamientos de rejuvenecimiento con luz pulsada intensa?

En este artículo, la Dra. Nuria Escoda, especialista en Medicina Estética, explica qué son los tratamientos de rejuvenecimiento con luz pulsada intensa (IPL) y sus indicaciones. También explica cómo se realizan y cómo son los resultados.

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Por Anna Vives Roura
01.12.21
Psicóloga

Hábitos saludables durante el embarazo

En este artículo, la Dra. Anna Vives Roura, especialista en Psicología, explica qué hábitos saludables pueden seguir las mujeres durante el embarazo con el objetivo de tener un embarazo satisfactorio, un postparto tranquilo, una buena recuperación y una correcta lactancia.

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Por Dra. Sandra Farrera Sabioncello
01.12.21
Psicóloga

¿Cuáles son los beneficios de la música?

En este artículo, la Dra. Sandra Farrera, especialista en Psicología, explica cómo la música puede influir directamente en muchos aspectos de nuestra vida, mejorando el control del estrés y la ansiedad. Explica todos los beneficios que puede tener para nuestra salud emocional.

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