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¿Cuándo se convierte el perfeccionismo en un problema para la salud mental?

El perfeccionismo es más que simplemente buscar la excelencia en nuestras actividades; es una actitud rígida que impulsa a las personas a establecer estándares extremadamente altos para sí mismas. Estos estándares pueden aplicarse a cualquier área de la vida, desde el trabajo y los estudios hasta las relaciones personales y la apariencia física.

Redacción de Top Doctors

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Fisioterapia

¿Cómo puede la terapia de suelo pélvico mejorar la calidad de vida?

La terapia de suelo pélvico es un tratamiento de fisioterapia enfocado en los músculos de la zona pélvica. El objetivo es mejorar la fuerza, coordinación y control de estos músculos, que juegan un papel esencial en funciones como el control de la vejiga y los intestinos, la estabilidad del abdomen, la función sexual y el parto en las mujeres.

Redacción de Top Doctors

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Ginecología y Obstetricia

¿Por qué cada vez tenemos menos hijos? Claves sobre la baja fertilidad

Conoce los factores médicos y sociales que afectan la fertilidad hoy en día. ¿Por qué cada vez hay menos nacimientos y qué podemos hacer para revertir esta tendencia? La baja natalidad en España se debe a múltiples factores. Exploramos cómo el contexto social, los hábitos y la salud afectan la fertilidad en la actualidad.

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