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Una actitud positiva es clave durante la curación de enfermedades: 5 consejos para pacientes

¿Cómo influye la actitud en el proceso de curación de una enfermedad? ¿Se puede mantener una actitud positiva en plena lucha? Los expertos de Top Doctors dan las claves para trabajar cuerpo-cerebro-mente.

Barcelona, 19 de marzo de 2018.- La actitud positiva es aquella que adoptamos para afrontar todo lo que sucede de la forma más beneficiosa posible. Las emociones positivas actúan como un factor de protección ante situaciones de adversidad, optimizan la salud y el bienestar y ayudan a construir recursos personales*. De hecho, los expertos aseguran que, cuanto más grave sea la enfermedad, más importante es un enfoque y actitud positiva ante ella, tanto para una conseguir una mejor tolerancia al tratamiento, como para lograr mejores resultados terapéuticos.

 

 

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Las personas obesas mejoran su esperanza de vida tras operarse

El Clalit Research Institute indica que la tasa de mortalidad de los obesos operados fue inferior a la tasa del grupo que únicamente siguió pautas dietéticas. Desde la Unidad de Nutrición Salud 10 añaden que la correcta selección del paciente junto con el apoyo nutricional y psicológico antes, durante y después de la cirugía por parte de un equipo multidisciplinar, es con toda probabilidad la clave del éxito.

 

 

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Consejos para sobrevivir a la época de exámenes

Febrero, junio y septiembre son las épocas del año en las que los nervios invaden a muchos estudiantes. Es frecuente que no controlen el estrés emocional y acaben teniendo ansiedad, haciendo que se bloqueen, rindan menos e incluso el estudio acabe en fracaso.

Padecer ansiedad en periodos de exámenes es más normal de lo que la gente piensa, y no es para nada negativo. La ansiedad es una emoción que aparece cuando las personas se encuentran en situación de peligro o amenaza para ellas, como lo es la época de exámenes.

 

El estrés activa nuestro organismo a la hora de estudiar, pero en exceso, puede ser perjudicial

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