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Cuidar la salud mental en la infancia y crecer como adultos más felices

Los trastornos psicológicos son más comunes de lo que se cree: un 25% de la población presentará un trastorno mental a lo largo de su vida, según datos de la Organización Mundial de la Salud. En el Día Internacional de la Salud Mental es importante visibilizar que la necesidad de apoyo psicológico es algo normal que ocurre a una gran parte de la población, así como es el paso a una mejor calidad de vida: más de la mitad de los pacientes aseguran que han recuperado su vida gracias a la terapia psicológica y psiquiátrica.

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Ludopatía y fútbol: ¿cuándo apostar se considera un problema?

Con motivo del Mundial de Fútbol nuestras doctoras especialistas en psicología y psiquiatría de la Clínica Carretel en Zaragoza, La Dra. Silvia Saskyn y la Dra. Lola Vázquez, hablan sobre las apuestas deportivas y el aumento de los casos de ludopatía durante eventos deportivos. Nuestras doctoras definen la ludopatía como una adicción a los juegos y apuestas que se resume como un deseo irrefrenable de jugar a pesar de que la persona sea consciente de las consecuencias. Como otras muchas enfermedades, no existe una causa única sino que existen factores personales, económicos, sociales…. Los conocimientos la ludopatía evolucionan en paralelo con la floreciente disposición de oportunidades para jugar a través de la Red. Internet está poniendo numerosas posibilidades de juego a disposición de gente en todo el mundo durante las 24 horas del día. Es importante señalar a propósito de la ludopatía que: el flagelo mundial de esta patología ha puesto en alerta a la propia Organización Mundial de la Salud que ha caracterizado a la ludopatía como “enfermedad o trastorno mental”.

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Efecto Pigmalión o por qué las mujeres no eligen las ciencias

  • Los estereotipos de género influyen en la elección de la carrera profesional o del trabajo
  • Frases como ‘la ciencia no es para mujeres’ o ‘tienes más facilidades para hacer otro tipo de cosas’ son estereotipos que afectan en la percepción que tienen las mujeres -y los demás- de sus propias capacidades
  • Los expertos de Top Doctors explican en qué consiste y cómo funciona el Efecto Pigmalión o Profecía Auto Cumplida en el acceso de las mujeres a los estudios científicos
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Síndrome de Asperguer a los 41 años, ¿es posible?

Mercedes Rodríguez es una mujer que concibe su vida como un proceso de autodescubrimiento y aprendizaje continuo. A sus 41 años, fue diagnosticada con Síndrome de Asperguer tras una evaluación específica que acabó dando una razón a su forma de percibir y relacionarse con el mundo.

Cada 18 de Febrero se celebra el Día Internacional del Síndrome de Asperguer, y con motivo de este día, Mónica González Agüero, especialista en Psicología, va a explicar con detalle en qué consiste este trastorno. La Sra. González desarrolla su actividad profesional como Responsable del Departamento de Psicología Infantil y Juvenil en Avatar Psicólogos, Unidad de Psicología del Hospital Quirónsalud Marbella dirigida por el Dr. Antonio de Dios González.

El Síndrome de Asperguer es un trastorno que acompaña a quien lo padece durante toda su vida

El Síndrome de Asperguer es un trastorno que acompaña a quien lo padece durante toda su vida

 

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Sobrecarga mental y autoexigencia: el día a día de las mujeres

En las últimas semanas se ha hecho viral el post de una bloguera australiana llamada Constance Hall. A finales de enero publicó un texto donde explicaba su frustración al tener siempre la mente totalmente ocupada en tareas del hogar: qué comprar, quién lo hace, qué alimentos faltan en el frigorífico, etc. Según un artículo de El País, en tan solo unos días el post obtuvo más de 200.000 reacciones, 100.000 compartidos y 31.000 comentarios, la mayoría de otras mujeres que narraban sentirse igual. “Parece que no estoy sola”, respondió la bloguera. Y no lo está. Las mujeres (y madres) sufren, a menudo, una sobrecarga mental, a la que se une una intensa autoexigencia por querer llegar a todo y no poder. La Sra. Neus García Guerra, especialista en Psicología y miembro de Top Doctors, nos explica de qué manera influye la presión social y qué consecuencias puede conllevar para la salud el síndrome de la mujer perfecta.

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Consejos para sobrevivir a la época de exámenes

Febrero, junio y septiembre son las épocas del año en las que los nervios invaden a muchos estudiantes. Es frecuente que no controlen el estrés emocional y acaben teniendo ansiedad, haciendo que se bloqueen, rindan menos e incluso el estudio acabe en fracaso.

Padecer ansiedad en periodos de exámenes es más normal de lo que la gente piensa, y no es para nada negativo. La ansiedad es una emoción que aparece cuando las personas se encuentran en situación de peligro o amenaza para ellas, como lo es la época de exámenes.

 

El estrés activa nuestro organismo a la hora de estudiar, pero en exceso, puede ser perjudicial

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10 consejos para superar el “Blue Monday”

El día más deprimente del año ha llegado. El tercer lunes del año, conocido como “Blue Monday”, es matemáticamente el día más triste. Así lo describió en 2005 una fórmula matemática creada por Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff. Según esta fórmula, varios factores como el clima o la economía convergen para desanimarnos: el hecho de ser lunes, a mediados de mes, en plena cuesta de enero tras los gastos y excesos navideños, la vuelta al trabajo, a la dieta y a los objetivos de año nuevo que no estamos cumpliendo son algunos puntos críticos que dan nombre al Blue Monday.

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Las actividades culturales, las únicas clases extraescolares que recomiendan los expertos Top Doctors

Hasta un 18% de los niños de entre 3 y 14 años teme ir a la escuela. Los hijos de padres divorciados son los que más acusan la vuelta al cole.

El verano supone para los más pequeños un cambio de rutinas que afecta a la actitud que puedan tener a la hora de afrontar la vuelta al cole. Las siestas prolongadas o la falta de ellas, las largas horas delante del televisor, levantarse y acostarse tarde, o el cambio en los hábitos alimenticios son algunos de los comportamientos que con el comienzo del nuevo curso acaban de forma tajante en la mayoría de las ocasiones.

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4 consejos médicos para superar el síndrome posvacacional con inteligencia emocional

Las personas con edades comprendidas entre los 30 y 50 años y las mujeres, son quienes más padecen la depresión posvacacional. Vivir en zonas urbanas también influye.

Se acaba el verano, y con él las vacaciones. La vuelta al trabajo, a las tareas domésticas, al gimnasio o a las clases de inglés, son rutinas que pueden provocar a la denominada “depresión posvacacional”. Este trastorno afecta cada año a un elevado número de personas. De hecho, hasta un 70% de los españoles aseguran padecer o haber padecido en algún momento de su vida este trastorno, llegando incluso a experimentar algún tipo de malestar físico o emocional durante las primeras semanas tras la vuelta de las vacaciones.

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Fiesta del cine 2017 : los síndromes de “película” más raros del mundo

 

Problemas neurológicos, la ingesta compulsiva de pelo, o el envejecimiento prematuro son algunos de los síntomas escondidos tras los nombres de las historias cinematográficas y novelas más conocidas

 

Actualmente existen alrededor de 7.000 enfermedades raras en el mundo. Muchas de ellas han inspirado, en parte o totalmente, obras literarias y cinematográficas y, de la misma forma, muchos nombres de película y novelas han terminado usándose para hacer referencia a este tipo de síndromes muy poco frecuentes.  Top Doctors® (www.topdoctors.es), la plataforma digital líder en la identificación de doctores y centros médicos de primer nivel, hace un recorrido por los síndromes de “película” más raros del mundo.

 

 

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