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Por tu salud

Con la actual pandemia provocada por la Covid-19 nuestras vidas han cambiado radicalmente pero también nuestros hábitos de higiene. ¿Cómo han cambiado? ¿Se mantendrán estos hábitos en el tiempo? ¿Puede ser perjudicial un exceso de higiene? El Dr. Pablo Odeley, reconocido especialista en Medicina Familiar, nos responde a todas estas dudas en el Día Mundial de la Higiene, que se...
madre amamanta a su bebé en un sofá
Esta semana se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una celebración instaurada oficialmente por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF en 1992, en la que se defiende la lactancia materna.  Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna entrevistamos a la Dra. Vanessa Segarra, especialista en Pediatría...
¿Sabías que hoy 21 de julio es el Día Mundial del Perro? Es una efeméride que se creó en 2004 para homenajear al mejor amigo del hombre y fiel acompañante. Los perros nos ofrecen amor incondicional, paciencia infinita y una fidelidad inquebrantable. Soportan nuestros mejores y nuestros peores momentos, y merecen un reconocimiento. En el día de hoy también se pretende fomentar...
Desde 1987, cada 26 de junio se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas.
Hoy, 18 de junio se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible, una celebración reciente que representa un avance para los objetivos del desarrollo sostenible que plantea la ONU en la Agenda 2030. Es necesario crear conciencia para adquirir nuevos hábitos alimenticios que contribuyan no sólo al bienestar de la población mundial, sino también a la protección...
Hoy 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para concienciar sobre la necesidad de disponer de sangre y sus derivados para transfusiones, además de agradecer a todas las personas que, de manera altruista, donan sangre cada año. El Día Mundial del Donante de Sangre también permite instar...
Pasear, correr o montar en bici son algunas de las muchas actividades que con la llegada del verano uno se plantea empezar hacer. En este post vamos a dedicar unas líneas a explicar los beneficios de montar en bicicleta, recomendaciones para hacerlo en verano y rutas donde poder pedalear.
dia internacional del té
Hoy, 21 de mayo celebramos el Día internacional del té y por ello la nutricionista Maria Carmen Japaz nos explica los aspectos más destacables de esta bebida: El té se define como la infusión de hojas tratadas y desecadas de la planta camellia sinensis. Su origen se sitúa en China y llega tardíamente a...
día mundial del libro 2021
Hoy, día 23 de abril de 2021 se celebra el Día internacional del Libro, una celebración internacional promovida por la UNESCO y que se celebra desde el año 1926. El objetivo de este día es alentar a todos, y en particular a los más jóvenes, a descubrir el placer de la lectura y respetar la irreemplazable contribución...
El Día Internacional del Beso se celebra cada 13 de abril, conmemorando el beso más largo de la historia que se dio una pareja Tailandesa durante un concurso en 2011 durante más de 46 horas.
Érase una vez… Seguramente sean las palabras que más hemos escuchado desde pequeños para adentrarnos en mundo de los libros. La fórmula ‘Érase una vez’ nos traslada a ese inicio de los cuentos, de esas historias realistas y a la vez mágicas que nos trasladaban a otros mundos y que nos hacían poder volar alto, pero siempre...
El 27 del marzo es el Día Mundial del Queso, un lácteo con más de 2000 variedades que se consume en cualquier momento del día. Concretamente en España, se elaboran más de 200 variedades de queso y el consumo anual se acerca a los 350 millones de kilos. Pero, ¿es el queso bueno para nuestra salud?
El 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua, cuyo objetivo es concienciar a la población de la importancia del agua, un elemento fundamental para la vida pero que no es ilimitado.
Hoy 11 de mazo se celebra el Día Mundial del Riñón, un día que fue creado con el fin de concienciar a la población para que puedan detectar cualquier padecimiento en los riñones de forma precoz y cuando aún hay tiempo para solventar la situación o para retrasar lo inevitable. En esta ocasión contamos...
Hoy se celebra el Día de la Mujer a nivel internacional, una fecha importante que deberemos seguir celebrando con el objetivo de alzar la voz, hasta conseguir un futuro igualitario para todas las mujeres del mundo: sin estereotipos, sin violencia, con igualdad de derechos y oportunidades. Y es que a día de hoy todavía queda mucho por hacer,...
El Dr. Vicente de la Varga cuenta cómo fue la lesión de tobillo que sufrió Maradona en uno de sus partidos con el Barcelona.
La menopausia es un periodo de la mujer que marca la transición entre la etapa reproductiva y la no reproductiva, ya que se produce el cese de la actividad ovárica y por tanto de la menstruación. La media de edad a la que sucede es entre los 45 y los 55 años y no se trata...
Hoy 12 de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón con el objetivo de concienciar a la población sobre el impacto de las enfermedades renales crónicas (ERC). En la actualidad, la enfermedad renal crónica afecta al 10% de la población mundial. De hecho, la mitad de las personas mayores de 75 años tienen una enfermedad renal...
El 31 de diciembre de 2019 se notificó por primera vez en Wuhan (China) los primeros casos del coronavirus (COVID-19), un virus que se transmite principalmente por el aire, pero que también se pueden transmitir por objetos o sustancias contaminadas y por contacto humano. Aunque el virus no se transmite fácilmente de una persona a otra a...
Hasta un 25% de la población española cuenta con problemas de sobrepeso u obesidadHasta un 40% de los jóvenes de entre 8 y 16 años tienen exceso de peso en EspañaHacer de la alimentación saludable un ritual familiar es el principal remedio para luchar contra esta problemática Barcelona, febrero de 2020.- El incremento...

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