¿Qué es la celotipia (celos patológicos)?

En primer lugar, debemos distinguir los celos de la celotipia. Los celos son una emoción, un sentimiento del ser humano, y todas las personas podemos sentirlos en algún momento, son transitorios a lo largo de nuestras vidas. Forman parte del desarrollo emocional y consiste en una sensación de miedo a perder algo, peligro ante una situación que imaginamos, generalmente a sentirnos inferiores ante otra persona, y tememos el abandono. Es posible tener celos entre hermanos, amigos o pareja, es decir, ante vínculos con otras personas.

La celotipia, según el DSM-V es “un trastorno delirante que se basa en la idea de que la pareja tiene un amante o es infiel”. A diferencia de los celos “normales”, este pensamiento es angustioso porque se convierte en el eje principal de nuestra vida, se convierte en una obsesión.
 

Síntomas del trastorno

Los síntomas más frecuentes son el miedo, en concreto el miedo al abandono, ira, angustia, malestar, obsesión, agresividad y ansiedad.

¿Cómo sé si sufro celotipia?

Algunas señales de alarma son:

• Necesidad de controlar a tu pareja.
• Saber dónde y con quién está en cada momento.
• Querer controlar su teléfono móvil.
• Que no te gusten sus amistades.
• Hacer reproches sobre su forma de comportarse o vestir.
• Creer saber más sobre ella, que ella misma.

¿Cuáles son las causas de la celotipia?

Las causas principales son la propia inseguridad, no sentirse valioso y creer que no se está a la altura. La educación y el trato que hemos recibido desde la infancia juega un papel muy importante.

Por ejemplo, si de pequeños hemos recibido algún tipo de maltrato físico o psicológico, o un exceso de autoridad, en la adultez podemos sentirnos no merecedores del amor, y generamos una tendencia a pensar que nuestra pareja va a encontrar a alguien mejor y nos va a abandonar. Los celos pueden empezar a manifestarse por una mala experiencia en pareja, como una infidelidad, y la persona vive con el temor de que se repita la situación.

Pronóstico de la enfermedad

La celotipia forma parte de una distorsión cognitiva, por lo que si los celos se trabajan a tiempo el paciente va a experimentar una mejoría en sus síntomas. Por el contrario, si se une a un posible trastorno de la personalidad paranoide, o se tienen antecedentes biológicos, el tratamiento es complicado y va a requerir ayuda un especialista en Psiquiatría y una pauta de medicación.

¿Se puede prevenir?

La prevención de la celotipia consiste en la educación emocional desde la infancia. Si estamos en edad adulta, es fundamental trabajar la autoestima y la seguridad en sí mismo.

Además, se puede fomentar la vida personal para tener amistades propias, proyectos e ilusiones. Aceptar que tu pareja quiere estar contigo por como eres.

Tratamiento para la celotipia

El tratamiento se basa en la terapia psicológica. Dependiendo del terapeuta, se puede tratar con terapia sistémica, psicoanálisis o, en mi caso, con terapia cognitivo conductual, para trabajar las ideas y las creencias irracionales y aumentar la autoestima.  De esta forma, durante el proceso se pueden descubrir las causas de la inseguridad, aprender a identificar y gestionar las propias emociones. También ayuda a aprender a responsabilizarse de uno mismo, no culpando a los demás, y modificar las creencias delirantes y las consecuencias que tienen para la relación.

El objetivo es no hacerse daño a sí mismo ni a otros, en este caso, a la pareja.

Medicamentos para la celotipia

Un médico psiquiatra será la persona indicada para decidir si al tratamiento psicológico se le debe añadir farmacología. La medicación hará que se asimilen mejor los aprendizajes de la terapia psicológica.

¿Qué especialista lo trata?

El psicólogo y el psiquiatra tratan la celotipia. Es habitual que los dos especialistas trabajen de forma conjunta.