Artrosis lumbar

¿Qué es la artrosis lumbar?

La artrosis lumbar es una enfermedad degenerativa en la que el cartílago entre las vértebras de la zona lumbar se desgasta.

¿Qué síntomas presenta la artrosis lumbar?

En muchos casos se padece artrosis lumbar sin presentar síntomas, por lo que muchas veces se diagnostica de forma fortuita por radiografías que se realizan por otros motivos. Si presenta síntomas, los más frecuentes son:

  • Dolor en la zona lumbar, en la nalga o en la cara posterior lateral del muslo al moverse o al cargar algún peso, especialmente ante los cambios de la presión atmosférica
  • Ciática (menos frecuente)
  • Estrechamiento del canal lumbar (las raíces nerviosas de la médula se comprimen e intensifica el dolor en la zona lumbar y de los muslos)

 

¿Cuáles son las causas de la artrosis lumbar?

No siempre son conocidas las causas directas de la artrosis de columna lumbar, pero existe una serie de factores de riesgo:

  • Edad avanzada
  • Género (es más frecuente en mujeres)
  • Osteoporosis
  • Obesidad
  • Sobrecarga en las articulaciones de raíz ocupacional
  • Deformidades articulares u otra enfermedad como la escoliosis

¿Se puede prevenir la artrosis lumbar?

Se puede prevenir y se puede enlentecer su evolución siguiendo los siguientes consejos:

  • No llevar grandes cargas
  • Dormir en una cama dura
  • Sentarse con la espalda apoyada en el respaldo de la silla
  • No echar una siesta en el sofá
  • Pasear de forma regular
  • Practicar algún deporte

¿En qué consiste el tratamiento de la artrosis lumbar?

Dentro del tratamiento no quirúrgico, las técnicas pueden ser antiinflamatorios, analgésicos, relajantes musculares, gimnasia, nutrientes del cartílago, normas sobre qué posturas adoptar en el trabajo o en reposo, aplicación de calor local, entre otras. Se necesita recurrir al tratamiento quirúrgico para descomprimir las zonas artrósicas que afecten a los nervios de la columna y así aliviar el dolor.

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