Tendinitis

¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis o tendinopatía es la inflamación o hinchazón del tendón, la estructura que une el músculo con el hueso.

Síntomas de la tendinitis.

La tendinitis presenta los síntomas básicamente de dolor en la articulación afectada, acentuado especialmente por las noches. Este dolor empeora con la actividad física o el movimiento en general de la articulación.

Causas de tendinitis

La tendinitis se produce por una lesión o sobrecarga en el tendón, o por la pérdida de elasticidad del mismo, que suele darse con la edad.

Por otra parte, algunas enfermedades pueden facilitar la tendinitis, como la artritis reumatoide o la diabetes.

Cómo prevenir la tendinitis

Para evitar la tendinitis es importante seguir estas indicaciones:

Evitar movimientos bruscos repetitivos.
Evitar la sobrecarga en brazos y piernas.
Mantener los músculos fuertes y flexibles con ejercicio y una buena alimentación.
Calentar a un ritmo tranquilo antes de realizar una actividad física.

Tratamiento de la tendinitis

El tratamiento para la tendinitis busca reducir la inflamación del tendón y aliviar la inflamación. Mediante la osteopatía o la fisioterapia, el profesional médico tratará de localizar ese dolor, estirar y fortalecer el músculo e intentar reducir esa sobrecarga muscular.

Por otra parte, se recomienda al paciente descansar el tendón, e incluso evitar su movimiento utilizando una férula removible. Aplicarse frío o calor en el músculo afectado ayuda a aliviar el dolor.

El consumo de antiinflamatorios es muy útil para aliviar el dolor y la inflamación, así como la inyección de esteroides en el tendón.

En última instancia, puede requerir cirugía para retirar el tejido inflamado del tendón.

Artículos relacionados con Tendinitis

Todo lo que debes saber sobre la tendinitis

Tendinitis o tendinosis: causas, síntomas y tratamiento

Por Dr. Diego José Giménez Belmonte
2021-10-16

El Dr. Giménez, experto en Cirugía Ortopédica y Traumatología, explica todo lo que se debe saber sobre la tendinitis. Desde sus causas, síntomas, factores de riesgo, diagnóstico y posibles tratamientos. Ver más

Preguntas frecuentes sobre la tendinitis en deportistas

Por Dr. Juan García-Nieto Portabella
2021-10-16

El Dr. García Nieto responde a las dudas más frecuentes sobre la aparición de tendinitis en deportistas. Ver más

tendinopatia_tendon_dolor_frecuente_imposible_deporte

¿Qué es una tendinopatía?

Por Dr. Tomás Fernández Jaén
2021-10-16

El Dr. Fernández Jaen explica en qué consiste la tendinopatía. ¿Cómo se produce? ¿Cuáles son las causas? ¿Y los síntomas? ¿Cómo se trata? Ver más

¿Qué causa lesión en el manguito rotador?

Por Dr. Salvador Martorell Matoses
2021-10-16

El Dr. Salvador Martorell, médico traumatólogo experto en cirugía ortopédica, nos habla de la lesión del manguito rotador, sus posibles causas y tratamientos disponibles. Ver más

Doctores expertos en Tendinitis