Consejos y tratamientos para enfrentar la artrosis lumbar y reducir el dolor
Escrito por:La artrosis lumbar, también conocida como artrosis de columna, es una de las principales causas de dolor de espalda crónico en personas mayores de 35 años. Con el envejecimiento de la población, este problema afecta cada vez a más personas y se considera uno de los principales factores que afectan la calidad de vida en países desarrollados.
La artrosis lumbar es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones posteriores de la espalda, llamadas articulaciones facetarias. Estas, junto con los discos intervertebrales, forman las unidades funcionales de la columna. Con el tiempo, estas articulaciones pueden desgastarse y deteriorarse, lo que resulta en dolor y limitación de la movilidad.
Los síntomas más comunes de la artrosis lumbar incluyen dolor en la parte baja de la espalda, que puede irradiarse hacia los glúteos y los muslos. También se puede experimentar rigidez matutina y malestar al estar de pie o al realizar movimientos de extensión lumbar. Es importante destacar que estos síntomas no siempre se acompañan de signos radiológicos visibles en pruebas de imágenes como radiografías o resonancias.
El diagnóstico de la artrosis lumbar se basa en los síntomas que presenta el paciente y en la exploración realizada por un especialista. En algunos casos, se puede utilizar un bloqueo diagnóstico guiado por imagen, que consiste en la aplicación de anestesia en los nervios que inervan las articulaciones para confirmar si el dolor responde a dicho bloqueo.
Es esencial adoptar hábitos saludables y evitar el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios para prevenir y tratar la artrosis lumbar. Se recomienda la fisioterapia y los ejercicios terapéuticos. En casos en los que el tratamiento conservador no brinda alivio suficiente, se pueden considerar opciones de tratamiento mínimamente invasivo, como los bloqueos facetarios, la medicina regenerativa o la rizólisis lumbar. Estos procedimientos buscan desinflamar las articulaciones facetarias o anular los nervios sensitivos de las mismas, aliviando así el dolor.
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