Dr. Alfonso Cruz Jentoft

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El Dr. Cruz Jentoft es un reconocido experto en Geriatría, director médico de diferentes unidades de esta especialidad. Es autor del libro La vida empieza a los cincuenta, y editor y coautor de más de cuarenta libros científicos. Ha publicado más de sesenta artículos en revistas nacionales e internacionales y ha participado en la organización de diversos congresos nacionales e internacionales.


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 Curriculum y resultados del proceso de selección

Nº de colegiado: 282838849

 Experiencia profesional

• Más de 25 años de experiencia
• Jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Universitario Ramón y Cajal
• Jefe de la Unidad de Geriatría de la Clínica Ruber de Madrid
• Facultativo especialista de área y responsable del Servicio de Geriatría del Hospital Ramón y Cajal (1993-2013)
• Facultativo especialista de área del Servicio de Geriatría del Hospital Clínico San Carlos de Madrid (1992-1993)

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 Cargos en asociaciones públicas

• Presidente de la Comisión Nacional de la Especialidad de Geriatría
• Miembro del Geriatric Expert Group de la European Medicines Agency
• Miembro del Comité de Seguridad de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (2013-2016)

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 Docencia

• Profesor de Geriatría en la Universidad Europea de Madrid (Hospital Quirón)
• Investigador en varios grandes proyectos europeos
• Reconocido formalmente como tutor de residentes (2002- 2013)
• Board Member de la European Academy for Medicine and Ageing (EAMA) 2009-2016

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 Logros académicos destacados

• Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid (1981-1987)
• Especialista en Geriatría y Gerontolgía en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid (1988-1991)
• Doctorado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid (2005)
• Programa de Desarrollo Directivo en Instituciones Sanitarias. IESE Business School, Universidad de Navarra (2009)

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 Publicaciones y conferencias

• Autor del libro La vida empieza a los cincuenta (Temas de Hoy)
• Editor o coautor de más de cuarenta libros científicos
• Ha publicado unos doscientos artículos en revistas nacionales e internacionales
• Associate Editor de las revistas European Geriatric Medicine y Journal of Nutrition, Health and Aging, miembro del comité editorial de varias publicaciones de su especialidad
• Exdirector de la revista de divulgación médica Tu Salud
• Ha participado en la organización de diversos congresos nacionales e internacionales
• Autor del libro La vejez positiva (Esfera de los libros)

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 Miembro de asociaciones médicas privadas

• Past President de la European Union Geriatric Medicine Society (EUGMS)
• Exdirectivo de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología
• Miembro del Consejo de la International Association of Geriatrics and Gerontology
• Miembro del Geriatric Nutrition SIG de la European Society of Enteral and Parenteral Nutrition (ESPEN)
• Miembro del Committee of Scientific Advisors de la International Osteoporosis Foundation (IOF)
• Miembro del Scientific Advisory Board de la European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO)

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Idiomas

  • Español
  • Inglés

opiniones sobre el Doctor Alfonso Cruz Jentoft

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Opiniones de los pacientes

Paciente verificado
03/05/2018

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Paciente verificado
31/12/2017

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Comentario paciente

Muy atento muy cercano y de gran amabilidad, prudente y responsable.

Paciente verificado
21/11/2017

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Comentario paciente

Todo perfecto, excepto la insistencia de topdoctors; este es el quinto mail para una cita, además de la confirmación de la oficina del doctor

Paciente verificado
12/09/2017

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La pluripatología o enfermedades crónicas complejas es la situación en la que un paciente sufre múltiples enfermedades generalmente 3 o más. Padece de ...

Sarcopenia

¿Qué es la sarcopenia? La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que se da en el envejecimiento. Así, la masa muscular se pierde de forma gradual a partir de los 30 años, acelerando el proceso a partir de los 60 años.  La sarcopenia puede llevar al capaciente a la discapacidad y falta de independencia, además de aumentar el riesgo de caídas y fracturas o lesiones. Además de una pérdida de masa muscular, se produce un aumento del tejido graso, lo cual aumenta el riesgo de hipertensión, obesidad o diabetes.   ¿Qué síntomas presenta? Los síntomas de la sarcopenia son la masa muscular baja o pérdida gradual, menor fuerza muscular y un menor rendimiento físico.     Causas de la sarcopenia La principal causa de la sarcopenia es el paso del tiempo y el envejecimiento, ya que en este proceso interactúan varios factores: genéticos, hormonales, cambios en el estilo de vida, pérdida de peso y pérdida de las unidades motoras de la médula espinal.   ¿Se puede prevenir? La práctica de actividad física y una forma de vida activa pueden prevenir y retrasar la aparición y progresión de la sarcopenia. Las personas que mantienen una vida activa pueden retrasar esta enfermedad y conllevan a una mayor longevidad e independencia por parte del paciente.   ¿En qué consiste el tratamiento? No existe un tratamiento concreto para la sarcopenia, pero sí que se utilizan algunos métodos para retrasar su aparición: Tratamiento con testosterona: en pacientes con bajos niveles de testosterona en sangre se utiliza este tratamiento, ya que la testosterona se relaciona con la presencia de masa muscular y fuerza en las piernas. Tratamiento con hormona de crecimiento: este método puede aumentar la masa muscular y la fuerza en personas con hipopituitarismo. Tratamiento nutricional: las dietas ricas en proteínas y otros nutrientes concretos aporta fuerza y disminuye el riesgo de que la sarcopenia progrese. Ejercicio físico: el entrenamiento y ejercicio físico es clave para contrarrestar la sarcopenia, mejorando la fuerza, la resistencia y el equilibrio. Es necesario que el paciente lleve a cabo una rutina de entrenamiento de varias semanas, lo cual resulta muy efectivo en el aumento de masa muscular y de independencia del paciente. Intervenciones en el sistema inmune: en algunos casos se utilizan sustancias como la pentoxifilina para regular la producción de citosinas, sustancia que produce la pérdida de masa muscular. ...

Demencia

La demencia es la pérdida paulatina de las funciones cognitivas. Se debe sobre todo a daños cerebrales. Esta enfermedad provoca incapacidad para realizar las actividades de la vida diaria. Afecta sobre todo a la memoria, el lenguaje (afasia), la atención, las habilidades visuales, las praxias y las funciones ejecutivas como la resolución de problemas o la inhibición de respuestas. A medida que avanza la enfermedad se puede observar la pérdida de orientación y de identidad.  ...

Deterioro cognitivo leve

  ¿Qué es el deterioro cognitivo leve? El deterioro cognitivo leve es una fase de envejecimiento que se demuestra con fallos de memoria y un deterioro objetivo de la memoria. Este deterioro cognitivo no afecta a la realización de actividades diarias, ni cumple criterios de la demencia. Es una patología que se asocia a la edad, ya que se presenta en una de cada diez personas con más de 65 años. La enfermedad también se caracteriza por tener un alcance diferente entre hombres y mujeres, así como por ser más frecuente a medida que avanza la edad.   Síntomas de deterioro cognitivo leve Los síntomas habituales en el deterioro cognitivo leve es la dificultad de adquirir nuevos recuerdos, sin perder los conocimientos u olvidarse de su biografía. En general los síntomas son: - Incapacidad de recordar lo que se ha hecho hace dos o tres días. - Imposibilidad para recordar los compromisos sociales o citas con el médico. - Olvido frecuente de dónde se han dejado o guardado las cosas. - En una misma conversación, se puede repetir la misma pregunta más de una vez. De la misma manera, la persona puede olvidar los datos importantes que se comenten. - También es normal que se confundan o altere el orden de fechas, así como de eventos o festividades recientes. - Al relacionarse con otras personas es habitual que se muestre menos paciente, más irascible e irritado. El deterioro cognitivo leve es una fase de envejecimiento que se demuestra con fallos de memoria y un deterioro objetivo de la memoria.   ¿Cuáles son las causas del deterioro cognitivo leve? La causa más clara del deterioro cognitivo leve es la edad, ya que la dificultad para recordar es algo que se asocia al paso de los años. Otras causas asociadas a este deterioro son los factores genéticos, que también juegan un papel importante en el paso del deterioro cognitivo leve a la demencia. También influyen los factores de riesgo cardiovascular, ya que las patologías cardiovasculares pueden afectar a los vasos sanguíneos cerebrales. Los hábitos de vida también son importantes, ya que la obesidad y el abuso del alcohol o sustancias tóxicas afectan al cerebro.   ¿Se puede prevenir? El deterioro cognitivo leve se puede prevenir manteniendo la salud cerebral, por lo que es importante mantener ciertos hábitos que garanticen la actividad del cerebro y su mantenimiento activo: - Mantener la actividad del cerebro mediante actividades sociales o algunas que sean nuevas y desafiantes para la mente. También es importante no dejar de leer y encontrar un hobby que se siga a diario. - Hacer actividad física de forma habitual, por lo menos de 30 minutos diario, con tal de evitar la atrofia cerebral. - Llevar una dieta saludable y hacer un control de los factores de riesgo cardiovascular. -También es importante dormir 8 horas diarias y evitar vivir con estrés, ya que el estrés crónico afecta directamente a la generación de nuevos recuerdos. Para controlar su evolución, lo más importante es acudir al médico cuando se presenten los primeros síntomas.   ¿En qué consiste el tratamiento? Por ahora no hay tratamiento destinado al deterioro cognitivo leve, pero hay evidencias que demuestran que mantener la actividad cerebral y física, así como llevar una dieta saludable reducen las posibilidades de sufrir un deterioro cognitivo leve. ...

Dolor crónico

  Hay dos tipos de dolor: el agudo y el crónico. El agudo surge cuando hay una herida o una patología y suele durar hasta que el cuerpo sana esa lesión o enfermedad. En cambio, el dolor crónico dura mucho más, meses o incluso años. Debido a su larga duración, los pacientes con dolor crónico suelen sufrir depresión, irritación y una baja autoestima. Las principales causas de este tipo de dolor son los procesos degenerativos y los inflamatorios, es decir, artrosis y artritis. España ocupa un lugar privilegiado en el ranking de incidencia del dolor crónico, pues cuenta con el menor número de afectados por esta dolencia. El tratamiento del dolor se realiza con fármacos  antinflamatorios no esteroideos, paracetamol y opiáceos débiles, dependiendo de la gravedad de los síntomas. ...

Estimulación cognitiva

La estimulación cognitiva engloba a todas las actividades dirigidas a estimular y mejorar el funcionamiento cognitivo: memoria, lenguaje, atención, concentración, razonamiento, abstacción, operaciones aritméticas y praxias. El objeto es mejorar o mantener el funcionamiento cognitivo y disminuir la dependencia del enfermo. Se trabajan las capacidades que el paciente aun conservar evitando así la frustración del enfermo.    ...

Hipertensión arterial

  La hipertensión es el aumento de la presión arterial ya sea de forma transitoria, intermitente o permanente, siempre por encima de unos valores considerados normales que oscilan entre los 160/95mmH, según la Organización Mundial de la Salud. Clínicamente, puede no dar sintomatología o, por el contrario, manifestarse en  forma de  de fuertes dolores de cabeza, congestión del rostro… Aparate, la hipertensión arterial (HTA) se asocia a una gran morbilidad y su índice de mortalidad es una de las problemáticas más importantes de la salud pública en los países desarrollados. La HTA se trata con medidas generales, como una dieta equilibrada y baja en grasas, y tratamiento farmacológico. Esto evitará en muchos casos las complicaciones que pueden derivarse de una hipertensión mal controlada,  a nivel cardiaco, ocular y renal. ...

Incontinencia urinaria

INCONTINENCIA URINARIA Tipo: Enfermedad   ¿Qué es la incontinencia urinaria? La incontinencia urinaria es la incapacidad para controlar la vejiga, es decir, que no siempre se puede retener la orina. Puede afectar a cualquier persona, pero normalmente suele ocurrir a partir de los 50 años. Las mujeres la experimentan el doble en comparación con los hombres   ¿Qué síntomas presenta? Los síntomas pueden variar desde una filtración de orina leve hasta la salida abundante e incontrolable de ésta.     Causas de la incontinencia urinaria o por qué se produce La mayoría de problemas de control se dan porque los músculos que mantienen la vejiga están demasiado débiles o demasiado activos. Si están debilitados, se pierden pequeñas cantidades de orina al llevar a cabo acciones como reír o toser, lo cual se conoce como incontinencia por estrés. Por el contrario, si están demasiado activos se puede llegar a tener una necesidad imperiosa de ir al baño, aún teniendo poca orina en la vejiga (incontinencia de urgencia o vejiga hiperactiva). Otras causas pueden ser problemas con la próstata y lesiones neurológicas.   ¿Se puede prevenir? La incontinencia urinaria es un problema que se puede prevenir o, sino prevenir, al menos retrasar su aparición. Practicar ejercicios de Kegel, evitar la obesidad, disminuir la ingesta de bebidas a partir de la media tarde y no empujar al orinar son acciones que pueden ayudar a prevenir esta patología. Además, conviene reducir el consumo de sustancia que estimulen la vejiga en exceso, como la cafeína, el alcohol y determinados medicamentos como los diuréticos.   ¿En qué consiste el tratamiento? El tratamiento de la incontinencia urinaria depende de la causa y del tipo, pero a grandes rasgos suele incluir ejercicios simples, medicamentos y dispositivos especiales. La cirugía también puede resultar útil en algunas ocasiones.   ...

Pérdida de memoria

PÉRDIDA DE MEMORIA Tipo: Enfermedad   ¿Qué es la pérdida de memoria? La pérdida de memoria, conocida también como amnesia, es el olvido inusual. Es un trastorno habitual a medida que las personas se hacen mayores, ya que es común ir olvidando ciertas cosas con el tiempo. La persona no puede recordar hechos recientes del pasado. La pérdida de memoria puede producirse por un período corto de tiempo y luego resolverse. Este se conoce como pérdida de memoria transitoria. Sin embargo, dependiendo de la causa, la pérdida de memoria puede no desaparecer y empeorar con el tiempo.   ¿Qué síntomas presenta? Los síntomas que deben ser motivo de preocupación son: Dificultad para realizar actividades cotidianas Dificultad para prestar atención Confusión mental Depresión Dolor de cabeza Problemas de visión Dificultad para entender el lenguaje Lentitud en los movimientos     Causas de la pérdida de memoria o por qué se produce Un déficit de memoria considerable puede deberse a otras enfermedades como el Alzheimer o la demencia senil. Asimismo, también puede ser consecuencia de otros trastornos, como la depresión u otras enfermedades que producen confusiones mentales. La pérdida de memoria puede estar causada por muchos factores. Puede resultar de una lesión en el cerebro, la cual es causada por o está presente después de: Tumor cerebral Tratamientos oncológicos como la radioterapia o quimioterapia Infecciones cerebrales graves Hidrocefalia Accidente isquémico transitorio o accidente cerebrovascular Conmoción o traumatismo craneal   En otras ocasiones, la pérdida de memoria puede estar relacionada con problemas de salud mental como: depresión, trastorno bipolar o tras una situación traumático o estresante.   Otras causas de pérdida de memoria pueden ser: Epilepsia Consumo de alcohol u otras drogas Bajos niveles de nutrientes o vitamina B1 o B12 Parkinson, esclerosis múltiple o enfermedad de Huntington   ¿En qué consiste el tratamiento? Aunque no existe un tratamiento destinado a recuperar la memoria perdida, la ayuda de un terapeuta del lenguaje o de un logopeda puede ser muy útil para proporcionar ejercicios diarios destinados a ejercitar la memoria. Además, los pacientes afectados por este déficit necesitan mucho apoyo de su entorno familiar para llevar a cabo sus rutinas diarias, sobre todo si deben tomar medicamentos o seguir un tipo de dieta determinada.           ...

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