Terapia sensoriomotriz

¿Qué es la terapia sensoriomotriz?

La terapia sensoriomotriz es un enfoque terapéutico que se basa en la comprensión de la interrelación entre las experiencias corporales, emocionales y cognitivas.

Se centra en el aquí y ahora, utilizando la conciencia del cuerpo y los movimientos para explorar y abordar traumas, tensiones emocionales y patrones de comportamiento disfuncionales.

 

Objetivos de la terapia sensoriomotriz

  • Integración cuerpo-mente: La terapia busca fomentar la integración y conexión entre las sensaciones físicas y las experiencias emocionales para lograr un equilibrio psicofísico más saludable.
  • Resolución de traumas: Trabaja en la identificación y liberación de traumas almacenados en el cuerpo, facilitando la curación a un nivel somático y emocional.
  • Desarrollo de la conciencia corporal: Promueve la conciencia y aceptación de las sensaciones corporales, permitiendo a los individuos comprender y gestionar mejor sus respuestas al estrés.
  • Mejora de la regulación emocional: Ayuda a desarrollar habilidades para regular las respuestas emocionales a través de la conexión consciente con las experiencias corporales.

 

La terapia sensoriomotriz se destaca por su enfoque holístico

 

¿Qué ventajas presenta?

La terapia sensoriomotriz se destaca por su enfoque holístico, abordando la conexión vital entre el cuerpo y la mente en el proceso terapéutico. Al trabajar directamente con experiencias somáticas, emocionales y cognitivas, esta terapia promueve una integración completa, facilitando la resolución de traumas somáticos y la mejora de la conciencia corporal.

 

Sus ventajas incluyen una regulación emocional más efectiva, adaptabilidad a diversas problemáticas de salud mental, y la capacidad de complementar otros enfoques terapéuticos, contribuyendo así a un bienestar integral y personalizado.

 

¿Cuándo acudir a terapia sensoriomotriz?

La terapia sensoriomotriz puede ser beneficiosa en una variedad de situaciones, incluyendo:

  • Trauma psicológico: Para aquellos que han experimentado eventos traumáticos y buscan una terapia centrada en el cuerpo.
  • Trastornos de ansiedad: Para mejorar la regulación emocional y reducir la ansiedad.
  • Trastornos del estado de ánimo: Puede ser útil en el manejo de la depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
  • Problemas de estrés: Para aquellos que buscan técnicas efectivas para gestionar el estrés cotidiano.

 

¿Qué especialista trata la terapia sensoriomotriz?

La terapia sensoriomotriz es llevada a cabo por profesionales de la salud mental, como psicólogos o terapeutas ocupacionales, que han recibido formación específica en este enfoque.

Estos profesionales cuentan con las habilidades necesarias para guiar a los individuos en la exploración de sus experiencias corporales y emocionales.

16-02-2024
Top Doctors

Terapia sensoriomotriz

Dra. Eva Juan Linares - Psicología

Creado el: 15-02-2024

Editado el: 16-02-2024

Editado por: Leo Santos

¿Qué es la terapia sensoriomotriz?

La terapia sensoriomotriz es un enfoque terapéutico que se basa en la comprensión de la interrelación entre las experiencias corporales, emocionales y cognitivas.

Se centra en el aquí y ahora, utilizando la conciencia del cuerpo y los movimientos para explorar y abordar traumas, tensiones emocionales y patrones de comportamiento disfuncionales.

 

Objetivos de la terapia sensoriomotriz

  • Integración cuerpo-mente: La terapia busca fomentar la integración y conexión entre las sensaciones físicas y las experiencias emocionales para lograr un equilibrio psicofísico más saludable.
  • Resolución de traumas: Trabaja en la identificación y liberación de traumas almacenados en el cuerpo, facilitando la curación a un nivel somático y emocional.
  • Desarrollo de la conciencia corporal: Promueve la conciencia y aceptación de las sensaciones corporales, permitiendo a los individuos comprender y gestionar mejor sus respuestas al estrés.
  • Mejora de la regulación emocional: Ayuda a desarrollar habilidades para regular las respuestas emocionales a través de la conexión consciente con las experiencias corporales.

 

La terapia sensoriomotriz se destaca por su enfoque holístico

 

¿Qué ventajas presenta?

La terapia sensoriomotriz se destaca por su enfoque holístico, abordando la conexión vital entre el cuerpo y la mente en el proceso terapéutico. Al trabajar directamente con experiencias somáticas, emocionales y cognitivas, esta terapia promueve una integración completa, facilitando la resolución de traumas somáticos y la mejora de la conciencia corporal.

 

Sus ventajas incluyen una regulación emocional más efectiva, adaptabilidad a diversas problemáticas de salud mental, y la capacidad de complementar otros enfoques terapéuticos, contribuyendo así a un bienestar integral y personalizado.

 

¿Cuándo acudir a terapia sensoriomotriz?

La terapia sensoriomotriz puede ser beneficiosa en una variedad de situaciones, incluyendo:

  • Trauma psicológico: Para aquellos que han experimentado eventos traumáticos y buscan una terapia centrada en el cuerpo.
  • Trastornos de ansiedad: Para mejorar la regulación emocional y reducir la ansiedad.
  • Trastornos del estado de ánimo: Puede ser útil en el manejo de la depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
  • Problemas de estrés: Para aquellos que buscan técnicas efectivas para gestionar el estrés cotidiano.

 

¿Qué especialista trata la terapia sensoriomotriz?

La terapia sensoriomotriz es llevada a cabo por profesionales de la salud mental, como psicólogos o terapeutas ocupacionales, que han recibido formación específica en este enfoque.

Estos profesionales cuentan con las habilidades necesarias para guiar a los individuos en la exploración de sus experiencias corporales y emocionales.

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