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¿La felicidad es posible?

En conmemoración al Día Mundial de la alegría, nuestra especialista en psicología, Neus Garcia Guerra habla de nueve premisas para lograr la ansiada felicidad. Nuestra psicóloga piensa que se tiende a idealizar la felicidad, a creer que existen vidas ideales que se asocian a la felicidad. Como la vida de los multimillonarios o de los actores de cine famosos. La tendencia a idealizar que conlleva compararse y sentirse desgraciado, nos hace menos felices. Porque hace sentir que, en este mundo, hay personas que acceden a la felicidad y nosotros, no somos de este grupo de personas. El ser humano siente felicidad cuando consigue sus objetivos. La felicidad es un estado de ánimo de satisfacción en un momento dado. Surge de la satisfacción y por tanto, no es estable, es un fenómeno de episodios. La felicidad se encuentra en las experiencias enriquecedoras que se viven para conseguir un objetivo, debido a que una vez conseguido lo que se deseaba, la satisfacción es muy breve.

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Bótox vs Ácido Hialurónico: ¿qué tratamiento elegir?

Es frecuente confundir la toxina botulínica (o bótox, su nombre comercial), con el ácido hialurónico. Muchas personas piensan que tienen el mismo efecto, pero no es del todo así. Algunos miembros de Top Doctors especialistas en Medicina Estética, la Dra. Mery Lamah, el Dr. Amselem y la Dra. Moreno, ofrecen los detalles de ambas sustancias y sus usos en la piel.

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El doctor Vila premiado en el Congreso Mundial de Oftalmología

El pasado lunes 18 de Junio el Dr. Jorge Vila, subdirector de IO Clínica Vila (Valencia), asistió al WOC (Congreso Mundial de Oftalmología) celebrado en Barcelona. Donde, además de impartir un curso de tomografía de coherencia óptica de segmento anterior, recibió un premio por presentar uno de los cinco videos más aplaudidos del congreso.

El Dr. Jorge Vila en el WOC 2018 con los doctores Aitor Fernández de IO Madrid y Haritz Urcola de IO Begitek.

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Día Mundial de la Nutrición: cuidar la alimentación es cuidar la salud

Hoy, 28 de mayo, se celebra el Día Mundial de la Nutrición. Se trata de una iniciativa apoyada por múltiples instituciones, además de la colaboración de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD). La celebración de este día nace con la voluntad de concienciar sobre la importancia de una buena alimentación y nutrición, así como un estilo de vida saludable. Y es que vivimos influenciados, cada vez más, por un estilo de vida rápido, con poco tiempo para dedicar a la alimentación. La carga de trabajo, la familia, las tareas del hogar y el estrés acumulado nos impiden, muchas veces, ingerir alimentos saludables. Sin embargo, muchas veces no somos suficientemente conscientes de lo nocivos que pueden ser algunos alimentos para el organismo y su correcto funcionamiento. La Dra. Ana Molina, el Dr. Hernández López y la Dra. Montse Folch, miembros de Top Doctors y especialistas en la materia, nos ofrecen sus consejos.

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Solo 3 de cada 10 personas se hacen los chequeos médicos que se necesitan

  • Solo 3 de cada 10 se realizan puntualmente todos los chequeos médicos; 4 de cada 10 personas alternan seguridad social y medicina privada
  • Los principales frenos: el largo proceso de solicitar y cerrar cita, la pérdida de tiempo frente a la falta de urgencia o necesidad médica, el olvido y la falta de información
  • Los expertos ofrecen una guía de revisiones médicas que hay que hacerse en función de la edad, y su frecuencia
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Una actitud positiva es clave durante la curación de enfermedades: 5 consejos para pacientes

¿Cómo influye la actitud en el proceso de curación de una enfermedad? ¿Se puede mantener una actitud positiva en plena lucha? Los expertos de Top Doctors dan las claves para trabajar cuerpo-cerebro-mente.

Barcelona, 19 de marzo de 2018.- La actitud positiva es aquella que adoptamos para afrontar todo lo que sucede de la forma más beneficiosa posible. Las emociones positivas actúan como un factor de protección ante situaciones de adversidad, optimizan la salud y el bienestar y ayudan a construir recursos personales*. De hecho, los expertos aseguran que, cuanto más grave sea la enfermedad, más importante es un enfoque y actitud positiva ante ella, tanto para una conseguir una mejor tolerancia al tratamiento, como para lograr mejores resultados terapéuticos.

 

 

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