Dieta ipocalorica

La dieta ipocalorica è caratterizzato da una dieta a basso contenuto calorico, che è, compresi i requisiti nutrizionali essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo, ma in prospettiva, adattate alla nostra età, il peso, l'altezza, lo stile di vita e la storia medica . È la dieta migliore per combattere il sovrappeso e dell'obesità e, quindi, è una dieta di perdita di peso che è necessaria anche nel controllo di alcune malattie come il diabete, il colesterolo o ipertensione. Inoltre controlla e rimosso dalla dieta quei cibi ingrasso e fornire alcun valore nutritivo (ad esempio zuccheri e grassi), la progettazione di un piano di pasto in proporzione e numerose per il profilo del paziente. Su questa dieta, cinque corse al giorno ma con meno che la solita quantità prese sono di solito eseguite, certi modi di cucinare (soprattutto fritto, a nome del bollito o alla griglia) sono evitati, bere due litri di acqua al giorno è favorito almeno , e l'esercizio fisico è promosso.

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