Begoña Fernández Seco
24.12.19
Psicologa
Desconfianza en la pareja: falta de autoestima o malas experiencias pasadas
La desconfianza en la pareja puede verse influida por una falta de autoestima pero también por experiencias pasadas, ya que las cargas emocionales sin resolver pueden afectar a las relaciones futuras. La Sra. Fernández, psicóloga, explica cómo vivir una relación de pareja con confianza.
Begoña Fernández Seco
13.11.19
Psicologa
El estrés no es ajeno a nosotros, al revés, somos los responsables de crearlo. Nuestra reacción y actitud a la hora de afrontar las situaciones adversas son clave a la hora de combatir el estrés; nosotros somos quién da la intensidad e importancia a las cosas.
Begoña Fernández Seco
24.01.19
Psicologa
¿Baja autoestima? Descubre cómo mejorarla
La autoestima es la percepción evaluativa que tenemos acerca de nosotros mismos, es decir, un conjunto de opiniones, creencias y sensaciones acerca de nosotros y que forman nuestro autoconcepto. Conoce cómo se puede mejorar de la mano de la especialista Begoña Fernández.
Begoña Fernández Seco
16.02.18
Psicologa
Principales factores que causan la depresión
Una buena terapia psicológica debe terminar con unas sesiones dedicadas a la Prevención de Recaídas, que disminuyen la probabilidad de sufrir otro cuadro depresivo y fortalecen el paciente dotándole de estrategias para los casos de nuevos sucesos estresantes o bajadas del estado de ánimo.
Begoña Fernández Seco
05.09.17
Psicologa
Cómo evitar los problemas de pareja en verano
Las vacaciones son un período esperado por todos con ilusión, un momento para desconectar de las obligaciones diarias y recargar pilas. Pero, ¿por qué es tan habitual las consultas al psicólogo aumenten tras el período vacacional?
Begoña Fernández Seco
07.06.17
Psicologa
Fino al 30% degli europei avere problemi nel controllo della spesa
In generale, le ragioni che portano al consumismo compulsivo sono insoddisfazione personale, la depressione, l'insicurezza e impulsività. Dovrebbe approfondire il comportamento perché dal momento che il paziente di solito ha un vuoto all'interno e manca di autostima.
Begoña Fernández Seco
10.05.17
Psicologa
I pensieri, impulsi o immagini spontanee e difficile da evitare, sconvolto da ciò che accade e realizzazione di comportamenti per alleviare questa ansia sono solo alcuni dei sintomi che potrebbero mostrare che ciò che soffre di disturbo ossessivo compulsivo, Disturbo Ossessivo-Compulsivo.
Begoña Fernández Seco
06.03.17
Psicologa
Dra. Fernandez Seco spiega le principali cause e sintomi di ansia, uno dei disturbi mentali che causano più problemi di oggi. Si può evitare che l'ansia? Esiste un trattamento?
Begoña Fernández Seco
24.10.16
Psicologa
Psicologia positiva per affrontare la vita in modo più ottimista
Sai cosa è la psicologia positiva? Begoña Fernández spiega che questo è il funzionamento umano ottimale. Scopri come raggiungere lo scopo.
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