Por Lda. Lola Barros Albarrán
08.02.24
Psicóloga
Fobia social: cuando la inquietud social se convierte en un desafío crónico
En este artículo, la Sra. Lola Barros Albarrá, especialista en Psicología, explica qué es la fobia social, cuando la inquietud social se convierte en un desafío crónico, ya que provoca una ansiedad excesiva y aumenta a lo largo de la intervención.
Por Lda. Lola Barros Albarrán
25.01.24
Psicóloga
Fobias y fobias específicas: ¿qué son y qué las diferencia?
La Sra. Dolores Barros, psicóloga en Sevilla, explica qué son las fobias y las fobias específicas.
Por Lda. Lola Barros Albarrán
17.11.23
Psicóloga
Intervención psicológica en el dolor crónico: abordaje grupal como alternativa efectiva
En este artículo, la Sra. Lola Barros Albarrán, especialista en Psicología, explica la importancia que tiene la intervención psicológica en el dolor crónico mediante abordaje grupal como alternativa efectiva, una opción viable y necesaria.
Por Lda. Lola Barros Albarrán
30.12.22
Psicóloga
La psicóloga Lola Barros Albarrán nos habla de la fobia social: cuáles son sus síntomas, cuándo suele aparecer, además de saber el pronóstico y cómo tratarlo.
Por Lda. Lola Barros Albarrán
14.12.22
Psicóloga
Las fases del sueño: ¿Qué pasa cuando dormimos?
Lo óptimo es descansar por la noche, ya que existen teorías que aseguran que el sueño está sincronizado con la luz natural. Un buen descanso es esencial para los procesos de aprendizaje, cognitivos y de atención, además de colaborar en el sistema inmunológico y en la homeostasis sináptica. La Lda. Barros Albarrán brinda una serie de recomendaciones para mejorar la calidad del sueño.
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