126 Artículos médicos sobre Nutrición y Dietética Más de 10348 artículos avalados por los mejores especialistas médicos

Distensión abdominal, diarrea y estreñimiento: la importancia de la microbiota

La microbiota es un conjunto de microorganismos vivos que habitan en todo nuestro cuerpo y tiene un rol muy importante en el sistema inmunológico. La Dra. Ferrández, especialista en Nutrición, brinda una serie de recomendaciones para mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y evitar futuras complicaciones.

Navidad 2022: ¿cómo afectan los empachos a la salud?

Con la llegada de las navidades y las fiestas, proliferan las cenas de empresa, las cenas con amigos y las tradicionales cenas y comidas de Nochebuena, Navidad, Fin de Año o la noche de Reyes. Se trata de épocas en las que tendemos a comer mucho, y, generalmente, mal. Para hablar sobre ello, entrevistamos a la Dra. Bertina Ferrández.

Sobrepeso y obesidad: “hay un incremento alarmante y podemos hablar de epidemia”

"En todo el mundo se está produciendo un incremento alarmante de la obesidad, con todos los riesgos que conlleva, y España no es una excepción", asegura la Dra. Luzón, especialista en Nutrición y Dietética. La experta recomienda realizar un abordaje multidisciplinar y personalizado para lograr resultados reales y a largo plazo.

Mitos sobre la dieta: ¿Cuánto peso se puede perder en una semana?

Al acercarse el verano hay muchas personas que se plantean bajar de peso rápidamente y, con esa intención, recurren a dietas que en muchos casos no son saludables o no arrojan buenos resultados. La Lda. Silva recomienda acudir a un especialista para "aprender a comer", sin necesidad de pasar hambre ni comer lo que no nos apetece.

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