Artículos médicos de Ansiedad

La vida está llena de oportunidades y desafíos que debemos enfrentar utilizando nuestros propios recursos, entendidos como el conjunto de herramientas, habilidades y estrategias de las que disponemos ...

En este artículo, Soledad Cabrera Jiménez, especialista en Psicología, explora la conexión entre el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) y la ansiedad, analizando cómo estas condiciones se influyen mut...

La ansiedad y la depresión son trastornos emocionales comunes que afectan el bienestar mental y físico de las personas. Mientras que la ansiedad se caracteriza por una sensación de alerta constante y ...

La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones de estrés o peligro. En pequeñas dosis, puede ser útil, ya que nos prepara para enfrentar retos. Sin embargo, cuando esta respuesta ...

En este artículo, la Sra. Victoria Ramos Blázquez, especialista en Psicología, nos explica qué es la ansiedad, una condición que suele venir acompañada de baja tolerancia a la incertidumbre y un impul...

En este artículo, Sandra Farrera, especialista en Psicología, explica por qué en lugar de gastar energía quejándonos, como señala Henry Ford, es más productivo invertir ese esfuerzo en buscar solucion...

Los pensamientos intrusivos son ideas no deseadas que generan ansiedad. Descubre en este artículo qué provoca este tipo de pensamientos, cómo manejarlos y cuándo buscar ayuda profesional para reducir ...

En este artículo Maria Dolors Mas Delblanch, especialista en Psicología, explica la importancia de la autocompasión en momentos de ansiedad, técnicas efectivas para practicarla y cómo integrarla en la...

Es normal sentir nerviosismo o inquietud en determinados momentos de la vida. A todos nos ha pasado: el corazón se acelera antes de una entrevista importante, las manos sudan frente a una presentación...

En este artículo, el Dr. Javier Postigo Martínez, especialista en Psicología, nos explica qué es el FOMO (fear of missing out), y por qué hay tantas personas que viven continuamente conectadas por el ...