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Artículos médicos de Psicología

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    Ana Isabel Abad
    21/05/2026
    Ana Isabel Abad

    Psicóloga

    Hipnosis clínica: desmontando mitos para entender su uso en terapia

    La hipnosis clínica es una herramienta psicológica avalada por la evidencia científica y utilizada en distintos contextos sanitarios. Sin embargo, sigue rodeada de mitos que generan desconfianza y confusión. En este artículo, Ana Isabel Abad aborda los principales mitos sobre la hipnosis clínica, explicando qué es realmente, qué no es y en qué casos puede ser útil dentro de un proceso psicoterapéutico.

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    María de los Ángeles Salvat Roig
    21/05/2026
    Lda. María de los Ángeles Salvat Roig

    Psicóloga

    Actitud optimista: impacto en la salud mental y evidencia científica

    La actitud optimista es un estilo cognitivo caracterizado por la tendencia a interpretar las situaciones vitales desde una expectativa favorable sobre el futuro y la propia capacidad de afrontamiento. Sobre este tema hablamos con María de los Ángeles Salvat Roig, psicóloga en Barcelona.

  • particularidades-trastorno-obsesivo-compulsivo-cuales-son imagen de artículo
    Marta Batlle Castañeda
    21/05/2026
    Marta Batlle Castañeda

    Psicóloga

    TOC: ¿qué lo diferencia de una preocupación normal?

    El TOC no consiste únicamente en ser ordenado o perfeccionista. Es un trastorno psicológico en el que aparecen pensamientos intrusivos y conductas repetitivas destinadas a reducir ansiedad de forma temporal.

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    Ada González Casanovas
    18/05/2026
    Ada González Casanovas

    Psicóloga

    Cómo hablar entre mujeres de temas difíciles sin juicio y generar apoyo emocional

    En este artículo aprende cómo hablar entre mujeres de temas difíciles sin juicio, crear apoyo emocional real y transformar la vergüenza en vínculos de confianza y bienestar psicológico.

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    Beatriz Plans Beriso
    14/05/2026
    Beatriz Plans Beriso

    Psicóloga

    Terapia de trauma neuropositiva: ¿es posible sanar sin retraumatizar?

    La terapia de trauma neuropositiva permite procesar experiencias traumáticas de forma segura, respetando la capacidad del sistema nervioso para integrar el dolor sin sobrecargarse. Según la Dra. Beatriz Plans Beriso, especialista en Psicología, este enfoque prioriza la estabilización emocional y utiliza técnicas basadas en neurociencia que evitan la retraumatización del paciente.

  • madurar-en-la-adultez-el-camino-hacia-una-libertad-mas-consciente imagen de artículo
    Catalina Gay Pajares
    13/05/2026
    Catalina Gay Pajares

    Psicóloga

    La madurez psicológica no siempre acompaña al crecimiento

    Madurar emocionalmente no depende solo de la edad. Comprender la propia historia y revisar los patrones aprendidos puede ayudar a tomar decisiones más libres y coherentes con quien se desea ser.

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    Jaime Godoy Santana
    12/05/2026
    Jaime Godoy Santana

    Psicólogo

    Cuando el pasado no pasa: cómo el EMDR ayuda a sanar heridas emocionales

    El EMDR es una terapia que ayuda a reprocesar experiencias traumáticas y reducir el impacto emocional de recuerdos que siguen afectando en el presente.

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    Andrea Febrero González
    12/05/2026
    Andrea Febrero González

    Psicóloga

    Burnout funcional: cuando sigues trabajando, pero estás emocionalmente agotado

    En este artículo se analiza qué es el burnout y cómo diferenciarlo del estrés puntual. Se explican sus síntomas físicos y emocionales, factores de riesgo y cuándo buscar ayuda psicológica.

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    Claudia Westedt Blanco
    12/05/2026
    Claudia Westedt Blanco

    Psicóloga

    Autorregulación en situaciones de estrés y ansiedad

    Descubre técnicas de autorregulación para manejar el estrés y la ansiedad, identificar sus síntomas físicos y recuperar el equilibrio emocional en situaciones cotidianas.

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    Carolina Mirete Juan
    11/05/2026
    Carolina Mirete Juan

    Psicóloga

    ¿Cómo influye la perspectiva de género en la terapia psicológica?

    La perspectiva de género en terapia ayuda a comprender cómo las normas sociales, culturales y educativas influyen en el malestar emocional. La psicóloga Carolina Mirete Juan explica que problemas como la ansiedad, la culpa, la autoexigencia o las dificultades en las relaciones no aparecen únicamente por factores individuales, sino también por expectativas aprendidas sobre cómo “debemos” comportarnos según nuestro género. Incorporar esta mirada permite entender el origen del sufrimiento psicológico de forma más amplia y basada en evidencia científica.

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