Afrontando el dolor inexplicable: el duelo por suicidio de un ser querido
Afrontar el duelo por suicidio es un viaje doloroso, pero no es un viaje que deba enfrentarse solo. Buscar apoyo, tanto de profesionales como de comunidades de duelo, puede ser el primer paso hacia la sanación.
¿Cuándo se convierte el perfeccionismo en un problema para la salud mental?
El perfeccionismo es más que simplemente buscar la excelencia en nuestras actividades; es una actitud rígida que impulsa a las personas a establecer estándares extremadamente altos para sí mismas. Estos estándares pueden aplicarse a cualquier área de la vida, desde el trabajo y los estudios hasta las relaciones personales y la apariencia física.
Navegando las olas de la ansiedad: baja tolerancia a la incertidumbre y el intento de control
En este artículo, la Sra. Victoria Ramos Blázquez, especialista en Psicología, nos explica qué es la ansiedad, una condición que suele venir acompañada de baja tolerancia a la incertidumbre y un impulso instintivo hacia el control.
El amor digital: consejos para navegar por aplicaciones de búsqueda de pareja
En la era digital, la búsqueda del amor ha evolucionado significativamente, llevándonos a explorar un abanico de aplicaciones diseñadas para facilitar la conexión entre personas.
La culpabilidad en la maternidad: comprender, afrontar y sanar
En este artículo Victoria Ramos Blázquez, especialista en Psicología, explica qué entendemos por la culpabilidad en la maternidad, qué estrategias permiten afrontarla y en qué momento debemos acudir a una consulta.
Ansiedad social: estrategias para construir confianza interpersonal
La ansiedad social es una experiencia común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Se manifiesta como un temor intenso a la evaluación negativa por parte de los demás, y puede limitar significativamente la capacidad de disfrutar de las interacciones sociales. Sin embargo, entender la ansiedad social es el primer paso para superarla y construir una confianza interpersonal sólida. Vamos a explorar estrategias efectivas para enfrentar este desafío común.
Ansiedad sexual: ¿es habitual?
Victoria Ramos Blázquez, especialista en psicología, nos habla de la ansiedad sexual, sus síntomas, a qué tipo de personas suele afectar.
Psicología clínica: una aproximación
La especialista en Psicología la Dra. Ramos Blázquez explica qué es y en qué consiste la psicología clínica, una rama de la psicología encargada de estudiar, tratar y prevenir los trastornos mentales y sus efectos.
