Artículos médicos de Ansiedad

En este artículo explicamos por qué sentimos que nada es suficiente, cómo se relaciona la insatisfacción con la ansiedad y la depresión y qué hacer para recuperar el bienestar emocional.

En este artículo el Dr. Marc Agraz, psiquiatra en Lleida, explica qué es la ansiedad de alto funcionamiento, cuáles son las principales señales y cuándo pedir ayuda profesional.

Para la mayoría de personas el año empieza en enero, para otras tiene un nuevo empezar en septiembre. La vuelta de las vacaciones supone un momento de reajuste: regresan los horarios, las responsabili...

En este artículo, el Dr. Marc Agraz explica cómo diferenciar el síndrome postvacacional de la ansiedad, la depresión y el burnout al volver al trabajo.

El DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) no definen la ansiedad como una enfermedad única; la contextualiza como una respuesta emocional caracterizada por la anticipación...

En este artículo la Dra. Iratxe López Fuentes, psicóloga en Bilbao, explica por qué la ansiedad empeora al acostarse, cómo se crea el ciclo del insomnio ansioso y qué estrategias pueden ayudar a rompe...

En este artículo el Dr. Marc Agraz, psiquiatra en Lleida, explica por qué la depresión aparece en verano, cuáles son las señales y cuándo es recomendable consultar a un psiquiatra.

En este artículo el Dr. Marc Agraz, psiquiatra en Lleida, habla sobre cómo el calor puede empeorar la ansiedad, el sueño y la irritabilidad, así como afectar a algunos psicofármacos. Descubre qué seña...

El descanso y la desconexión en vacaciones son fundamentales para proteger la salud mental y favorecer la recuperación del organismo frente al estrés acumulado. Patricia Álvarez González, especialista...

En este artículo Julia Vázquez de Sebastián, psicóloga en Barcelona, explica cómo reconocer un trastorno por atracón, por qué no es una cuestión de falta de fuerza de voluntad y qué tratamientos psico...