Artículos médicos de Ansiedad

27/05/2026
Marina Dolgopol
Psicóloga
Cuando las relaciones te agotan: ansiedad social, alta sensibilidad y sobrecarga emocional
La ansiedad social y la alta sensibilidad suelen combinarse en algunas personas generando una forma particular de vivir las relaciones y el entorno. No se trata de “ser débil” ni de “tener algo mal”, sino de un funcionamiento emocional más intenso, donde el sistema nervioso procesa los estímulos sociales y emocionales con mayor profundidad.
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12/05/2026
Andrea Febrero González
Psicóloga
Burnout funcional: cuando sigues trabajando, pero estás emocionalmente agotado
En este artículo se analiza qué es el burnout y cómo diferenciarlo del estrés puntual. Se explican sus síntomas físicos y emocionales, factores de riesgo y cuándo buscar ayuda psicológica.
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12/05/2026
Claudia Westedt Blanco
Psicóloga
Autorregulación en situaciones de estrés y ansiedad
Descubre técnicas de autorregulación para manejar el estrés y la ansiedad, identificar sus síntomas físicos y recuperar el equilibrio emocional en situaciones cotidianas.
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11/05/2026
Carolina Mirete Juan
Psicóloga
¿Cómo influye la perspectiva de género en la terapia psicológica?
La perspectiva de género en terapia ayuda a comprender cómo las normas sociales, culturales y educativas influyen en el malestar emocional. La psicóloga Carolina Mirete Juan explica que problemas como la ansiedad, la culpa, la autoexigencia o las dificultades en las relaciones no aparecen únicamente por factores individuales, sino también por expectativas aprendidas sobre cómo “debemos” comportarnos según nuestro género. Incorporar esta mirada permite entender el origen del sufrimiento psicológico de forma más amplia y basada en evidencia científica.
07/05/2026
Natalia Velázquez Ahumada
Psicóloga
¿Qué es la ansiedad y cuándo requiere tratamiento psicológico?
La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones de amenaza o estrés, pero cuando aparece de forma intensa, frecuente o desproporcionada puede convertirse en un trastorno que afecta la calidad de vida. Según explica la psicóloga Natalia Velázquez Ahumada, identificar los síntomas de manera precoz y acceder a tratamiento psicológico basado en evidencia permite reducir el malestar emocional y prevenir complicaciones futuras.
30/04/2026
Dr. Marc Agraz
Psiquiatra
Día del Trabajador 2026: burnout, ansiedad e insomnio laboral — señales y qué hacer antes de tocar fondo
En este artículo el Dr. Marc Agraz, especialista en Psiquiatría, explica qué es el burnout laboral, sus síntomas más frecuentes, cómo diferenciarlo de la ansiedad o la depresión y cuándo es recomendable acudir a un especialista.
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30/04/2026
Susana Ferrandis Martínez
Psicóloga
Ansiedad social y trastorno de pánico: cuando el miedo condiciona tu vida
En este artículo Susana Ferrandis Martínez, especialista en Psicología, explica las diferencias entre ansiedad social y trastorno de pánico. Se analizan sus síntomas, causas y tratamiento psicológico. También se aborda cómo afectan a la vida diaria.
27/04/2026
Dra. Ana Claudia Di Doi
Médico general especializada en salud mental integrativa
¿Se pueden tratar la ansiedad y la depresión sin medicación?
En este artículo, la Dra. Ana Claudia Di Doi, Médico general especializada en salud mental integrativa, explica la importancia de un enfoque integral individualizado para tratar la ansiedad y la depresión sin necesidad de tratamiento farmacológico.
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16/04/2026
Guillermo Jiménez Ridruejo Valle
Psicólogo
El error más común al intentar controlar la ansiedad (y cómo hacerlo mejor)
La ansiedad es una respuesta natural que puede afectar a la vida diaria. Un psicólogo explica por qué aparece, cómo se manifiesta y qué estrategias ayudan a controlarla, incluyendo el papel de la terapia psicológica en su tratamiento.
15/04/2026
Redacción de Top Doctors
Depresión y ansiedad: cómo identificarlas y tratarlas con terapia psicológica
En este artículo se analiza la depresión y la ansiedad desde un enfoque psicológico clínico. Se explican sus causas, síntomas, factores de mantenimiento y tratamientos basados en evidencia. También se detalla cómo abordarlos terapéuticamente en Seranil Consultas en Málaga.