Ictus: ¿cómo prevenirlo y detectarlo?
Written by:El ictus, comúnmente conocido como infarto cerebral o embolia, es una enfermedad cerebrovascular. Se produce debido a una rotura u obstrucción en un vaso sanguíneo reduciéndose el flujo de sangre que llega al cerebro. Al no llegar la cantidad de sangre necesaria al cerebro, las células nerviosas no reciben oxígeno y dejan de funcionar.
Cómo detectar el ictus
Algunos síntomas que podemos detectar mediante pequeños gestos son:
- HABLA: ¿tienes dificultad para hablar?
- SONRÍE: ¿se te ha torcido la boca?
- CAMINA: ¿has perdido estabilidad?
- MÍRAME: ¿puedes ver bien?
- LEVANTA LOS BRAZOS: ¿puedes mover bien ambos brazos?
Prevenir el ictus
Algunos gestos que podemos realizar en el día a día y que repercuten en nuestra salud general y en la prevención de un ictus son:
- Hacer dieta mediterránea equilibrada
- Realizar ejercicio moderado: caminar diariamente entre 30-60 minutos
- No fumar
- Moderar el consumo de alcohol
- Aumentar la reserva cognitiva: siempre es tiempo para aprender
- Controlar la tensión arterial, el colesterol, la diabetes y el peso.
Qué pasa después del ictus
Algunas de las situaciones que se dan cuando una persona ha sufrido un derrame cerebral son:
- Dificultades físicas
- Alteraciones perceptivas
- Afectación del lenguaje
- Trastornos cognitivos y del estado de ánimo
- Pérdida de autonomía para actividades de la vida diaria
- Repercusión en los ámbitos familiares, sociales y laborales
Tratamiento tras el ictus: Neurorrehabilitación
La neurorrehabilitación es un proceso médico que incluye un conjunto de métodos que tienen por objetivo recuperar las funciones neurológicas perdidas o disminuidas a consecuencia de un daño cerebral o medular. En los pacientes que han sufrido un ictus, los métodos empleados en la neurorrehabilitación aprovechan la plasticidad cerebral para mejorar o normalizar los déficits neurológicos y funcionales.
Los especialistas en Neurología aconsejan tener en cuenta algunas consideraciones importantes respecto a la neurorrehabilitación:
- El tiempo es importante: comenzar antes de los seis meses.
- Tratamiento personalizado según las necesidades del paciente.
- Equipo profesional y multidisciplinar.
- A veces prevenir no es suficiente, el tratamiento es el camino.