Hernia discal tanto a nivel lumbar como cervical
Written by:Las hernias discales se producen por la deshidratación del disco intervertebral y su posterior proceso de degeneración. La localización en la columna vertebral puede ser cervical, dorsal o lumbar, siendo éstas últimas las más frecuentes. Los niveles vertebrales más comunes a nivel cervical son C5 y C6, siendo habitual los niveles lumbares L5-S1.
cervical incluyen dolor muscular alrededor del cuello
¿Cuáles son las causas más frecuentes de las hernias discales?
Dentro de las causas más comunes, podemos destacar en este proceso degenerativo:
- Las cargas excesivas mantenidas
- El envejecimiento
- Alteraciones metabólicas
- Sedentarismo
- Actitudes posturales mantenidas
Los accidentes de tráfico y la lesión en whiplash o latigazo cervical son también causas habituales de la aparición de la lesión por hernia discal a nivel cervical.
Los síntomas habituales de una hernia
Los síntomas más habituales de una hernia discal a nivel cervical son:
- Dolor muscular alrededor del cuello
- Dolor irradiado a los brazos con parestesias de dedos de las manos
- Pérdida de fuerza
En el caso de la hernia discal a nivel lumbar, encontraremos además de dolor irradiado a la pierna afecta, alteración de la postura y de la marcha, problemas digestivos y viscerales, así como debilidad de la musculatura afectada. Dentro de los síntomas más habituales se encuentra la aparición de dolor nocturno que impide el reposo, aumentando la fatiga crónica y el dolor.
Desde RCB Centro de Fisioterapia y Osteopatía, defendemos el concepto de Visión Global del Paciente para abordar la lesión, utilizando Terapia Manual, Ejercicio físico programado y Nutrición no inflamatoria. Dentro de la Terapia Manual, destacamos la Osteopatía y la terapia Miofascial para la corrección de las lesiones de la columna vertebral
Cómo prevenir las hernias discales lumbares y cervicales
La prevención para este tipo de lesión pasa por una correcta educación postural, especialmente en el entorno laboral, mantener un peso adecuado y salir de la vida sedentaria.
Además, acudir de forma regular al fisioterapeuta ayudará a mantener el estado adecuado de la columna vertebral.
