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Begoña Fernández Seco

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Psicología
Madrid


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Begoña Fernández Seco experta en:

Por qué es un doctor de primer nivel

La psicóloga Begoña Fernández Seco es una destacada especialista en Psicoterapia. Es directora del centro que lleva su nombre, en el que lleva a cabo terapias individuales y de pareja con población adulta, adolescente y personas mayores; evaluación, diagnóstico y tratamiento de todo tipo de trastornos psicológicos, y aplicación de técnicas de mejora del bienestar. Con más de 15 años de experiencia, esta psicóloga está en contínuo proceso de formación y reciclaje con el fin de dar el mejor servicio al paciente. También realiza consultas en inglés. 


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 Artículos del doctor

pareja en la playa en verano
Cómo evitar los problemas de pareja en...

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 Curriculum y resultados del proceso de selección

Nº de colegiado: M-16901

 Experiencia profesional

• Más de 15 años de experiencia
• Directora del Centro de Psicología Begoña Fernández (2005-actualidad)
• Psicóloga en el Centro de Día para personas mayores de Moratalaz (2000-2002)

 ...

 Subespecialización

• Psicoterapia
• Psicología Positiva
• Terapia de Aceptación y Compromiso
• Terapia cognitivo-conductual

 ...

 Logros académicos destacados

• Máster en Programación Neurolingüística
• Máster en Psicología Clínica Cognitivo-Conductual
• Formación en Psicodrama, Análisis Transaccional, Terapias de 3ª generación y EFT, y en Mindfulness aplicado al estrés y la depresión.
• Curso sobre “Formación y Reciclaje en Prevención y Tratamiento de Sida” organizado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
• Curso sobre “El Aprendizaje de las Habilidades Profesionales desde el modelo Cognitivo-Conductual” organizado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
• Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto (1997/1992)
• Experta en Psicología Positiva

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 Publicaciones y conferencias

• Ha participado en diferentes jornadas y seminarios dentro de la especialidad, y ha organizado algunos otros.

 Premios y reconocimientos

• Acreditada como: Psicólogo Europeo Especialista en Psicoterapia por la vía Veterano Experto. European Federation of Psychologist Associations (EFPA) Nº de Registro: ES-PT012014-201702.

Idiomas

  • Español
  • Inglés

Opiniones sobre la doctora Begoña Fernández Seco

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Opiniones de los pacientes

Paciente verificado
09/01/2017

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Paciente verificado
21/09/2016

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Enfermedades, Pruebas y Tratamientos

Ansiedad

  Se habla de trastorno de ansiedad cuando la reacción de alerta de una persona ante una situación o suceso puntualmente estresante es desproporcio ...

Autoestima y desarrollo personal

  La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo. El desarrollo de la autoestima se da en la inf ...

Depresión

  La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado principalmente por un sentimiento prolongado y severo de tristeza, asociado a otro ...

Terapia cognitivo-conductual

A pesar de nuestra herencia genética, nuestras experiencias vitales conforman nuestra personalidad y son las que marcan de manera más fuerte nuestra c ...

Terapia de pareja

  La terapia de pareja es un tipo de consulta de psicoterapia destinada a analizar y tratar los conflictos surgidos en el seno de una relación amorosa. Dependiendo del tipo de problemas que sufra una pareja, el terapeuta adapta el tratamiento y el número y frecuencia de las sesiones para encontrar la mejor solución a los problemas de la relación. Los principales objetivos que pretende conseguir la terapia en la pareja son: el reconocimiento del problema, la comprensión de sus pautas de funcionamiento (habitualmente, repetitivas y contaminantes), el establecimiento de una nueva alianza para la renovación de la relación, la modificación de sus actitudes, y la comunicación renovada y sana. Aparte, la psicología de pareja, no sólo se encarga de solucionar conflictos para que los miembros disfruten de una relación amorosa estable y satisfactoria, sino que  también se ocupa de diagnosticar y tratar casos en los que la mejor solución es una separación, acompañando a las personas afectadas en ese proceso y orientándolas para que sea lo menos traumático posible. ...

Trastorno obsesivo-compulsivo

  El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad caracterizado por la presencia de pensamientos angustiantes (obsesiones) y conductas recurrentes y estereotipadas (compulsiones) de forma persistente en el tiempo, provocando ansiedad y el deterioro de la vida diaria. Aunque el sujeto sea consciente de que sus obsesiones son irracionales, no puede controlarlos pero generalmente intenta suprimirlos o aliviarlos a través de las compulsiones. Existen cuestiones y temas de obsesión comunes que originan sus correspondientes compulsiones, los más habituales son: de repetición y verificación, los de los sujetos que realizan acciones repetidamente por dudas obsesivas (por ejemplo, asegurarse de que se ha cerrado bien el gas por miedo a que haya una explosión); de  limpieza, las personas que lo sufren tienen miedo a contaminarse o contagiarse y suelen lavarse y limpiar con una frecuencia desmesurada;  de orden, como los de los individuos que necesitan que las cosas estén dispuestas de acuerdo a un orden rígido o simétrico;  o de acumulación, los que no pueden desprenderse de objetos insignificantes. ...

Estrés

  El estrés es un estado de tensión física y emocional originado como reacción a una estímulo o presión, ya sea positivo o negativo. Se trata de un estado de defensa que, en pequeñas dosis, ayuda al organismo a reaccionar y adaptarse a los acontecimientos. Por ello, un nivel de estrés normal se considera sano e incluso positivo ya que ayuda a estimular a las personas para actuar ante los estímulos de la vida diaria. Sin embargo, cuando el estrés es excesivo o no se controla adecuadamente, puede producir problemas de desgaste mental, como irritabilidad y ansiedad, o trastornos psicosomáticos. Un trastorno psicosomático es una enfermedad fisiológica originada por causas emocionales, generalmente por el estrés. Algunos de los trastornos psicosomáticos más frecuentes provocados por el estrés son dolores de cabeza, insomnio, tensión muscular, problemas digestivos y cardíacos, mareos… ...

Estrés laboral

El estrés laboral es la reacción o respuesta de un individuo ante situaciones que produzcan preocupación y nerviosismo en el trabajo. Los principales síntomas que puede desarrollar el estrés laboral se dividen en dos grupos: ámbito cognitivo-subjetivo, fisiológico y motor u observable. En el primer grupo se encuentran el temor, la inseguridad, dificultad para decidir, el miedo, pensamientos negativos sobre uno mismo y en el segundo la sudoración, la tensión musuclar, palpitaciones, molestias en el estómago, etc. Finalmente, a nivel motor está el evitar situaciones temidas, fumar, comer o beber en exceso, intranquilidad motora como movimientos repetitivos como rascarse, tratamudear, llorar, etc. Entre las soluciones para evitar y prevenir el estrés se encuentran mantener una dieta equilibrada, el ejercicio físico y un buen descanso. ...

Estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático es un conjunto de síntomas que aparecen en el individuo tras un acontecimiento traumático o catastrófico. La experiencia aporta una alteración de la vida física tan grande que fracasa la posiblidad de llevar una vida normal.     ...

Evaluación psicológica

  La evaluación psicológica es un instrumento de valoración científica de las capacidades y nivel de habilidades de un sujeto y/o grupo de personas en diversos niveles, tanto intelectuales como emocionales, comunicativas, y de interacción social o ambiental. La evaluación permite conocer, describir y clasificar la personalidad y habilidades del individuo o grupo sujeto de estudio mediante la aplicación de diferentes pruebas o test psicológicos adaptados a los ámbitos concretos que interese evaluar. Actualmente, estas técnicas se utilizan en los procesos de selección de personal de las empresas, en el estudio de personalidades de los enjuiciados en los tribunales de justicia, o para la evaluación de los alumnos en los centros educativos, entre otros sectores. Gracias a la comprensión de las particularidades de un sujeto, se puede orientar y optimizar sus potencialidades y conductas, facilitar la superación de problemas, o conducir a la persona en su toma de decisiones. Por ello, la evaluación psicológica resulta tan importante en el ámbito educativo. ...

Fobia social

La fobia social es un miedo intenso e irracional en el cual la persona siente ansiedad hacia situaciones que implican relaciones humanas en entornos con un gran número de personas alrededor. Las personas que padecen fobia social suelen evitar entornos en los cuales puedan ser juzgados por los demás. Situaciones como hablar en público, entablar una conversación o acudir a fiestas, son sólo algunas de las situaciones que provocan que los pacientes se ruboricen, tiemblen o les dificulte el habla. Normalmente, este trastorno suele desarrollarse durante la juventud y puede perdurar durante toda la vida.  ...

Fobias

Una fobia es un tipo de trastorno de la salud mental. Se caracteriza por un fuerte miedo, o incluso pánico, a ciertos objetos o situaciones concretas. Por ejemplo, fobia a las arañas (aracnofobia) o fobia a los lugares cerrados (claustrofobia).  ...

Programación Neurolingüística

La Programación Neurolingüística (PNL) es una estrategia de desarrollo personal y psicoterapia creada por Richard Bandler y John Grinder en 1970. Según ellos, la metodología de la PNL puede modelar las habilidades de personas excepcionales y posteriormente ser adquiridas por cualquier persona. Esta práctica puede ser efectiva en el tratamiento de fobias, depresión, enfermedades psicosomáticas, alergias y trastornos del aprendizaje, entre otros. Todo ello es posible ya que, según Bandler y Grinder, existe una conexión entre los procesos neurológicos (neuro), el lenguaje(lingüística) y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia (programación). ...

Psicología clínica

El objetivo de la Psicología Clínica es estudiar el diagnóstico, tratamiento y prevención de los aspectos que condicionan a la salud mental de los pacientes y que les pueden generar sufrimiento.  ...

Psicología positiva

La Psicología Positiva es aquella que estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, fortaleza y virtudes humanas. Es decir, aquella que trata los aspectos positivos del ser humano. Esta psicología se enmarca dentro del método científico. Es necesario tener en cuenta que los estados mentales positivos actúan como barrera a los trastornos psíquicos, además de tener un efecto preventivo e, incluso, rehabilitador. Esta psicología se utiliza en el campo educativo, laboral, clínico y organizacional, entre otros. ...

Técnicas Mindfulness

Las Técnicas Mindfulness son ejercicios mentales indicados para reducir el estrés y combatir las numerosas actividades que caracterizan nuestro día a día. Por eso, este tipo de meditación resulta clave para paliar aquellos malestares mentales que ocupan nuestra cabeza. ...

Trastorno cognitivo

Bajo el concepto de trastorno cognitivo se engloban las alteraciones de uno o varias de las funciones cognitivas para procesar y recordar la información, que incluyen las áreas de la percepción, la atención, el lenguaje o la memoria. Entre las alteraciones cognitivas más frecuentes se encuentran el delirio, la amnesia, la demencia, la enfermedad del Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, etc. Asimismo, algunos deterioros y desórdenes adquiridos también provocan trastornos cognitivos (como el accidente cerebrovascular o el traumatismo craneal). Entre la población infantil también son comunes los trastornos del desarrollo cognitivo que afectan al área del lenguaje o de la atención, como el trastorno de Atención e Hiperactividad. Actualmente, la gran mayoría de estas alteraciones pueden rehabilitarse parcial o totalmente mediante su diagnóstico precoz, el tratamiento farmacológico y las terapias personalizadas, incluyendo un tratamiento multidisciplinar. ...

Trastorno de conducta

  Bajo el concepto de trastorno de conducta se engloban un conjunto de alteraciones del comportamiento y del desarrollo conductual apropiado a la edad del niño, de forma persistente y con una magnitud desmesurada. Entre los síntomas más habituales de estos trastornos están la desobediencia, la impulsividad, la falta de atención, la hostilidad, las mentiras e insultos, la trasgresión de las normas sociales, o el carácter antisocial. Entre los trastornos de conducta más habituales en niños se distinguen: los trastornos disociales, una forma persistente y reiterada de comportamiento agresivo, en el que el niño actúa con hostilidad ante los demás o contra sus bienes, intimidando; y los trastornos hipercinéticos, caracterizados por un inicio precoz, en los que predomina una considerable falta de atención en todas las actividades, y un comportamiento hiperactivo, impulsivo e indisciplinado. Además, los trastornos de conducta se presentan asociados con el TDAH (trastorno del déficit de atención con hiperactividad), con problemas de aprendizaje y con trastornos clínicos (depresión, ansiedad…). ...

Trastornos de la personalidad

Se habla de trastorno de la personalidad cuando el comportamiento, los pensamientos y las emociones que conforman la forma de ser de una persona presentan una desviación prolongada en el tiempo respecto a los patrones de personalidad considerados “sanos” dentro de un ámbito o escenario. Este tipo de trastornos psiquiátricos llegan a interferir en la vida diaria de la persona, que sufre problemas de adaptación social, por lo que su capacidad de relación y convivencia es complicada y puede llegar a provocar su aislamiento social. Por ello, el tratamiento de los trastornos de personalidad requiere abordarse con terapia psicológica personalizada. Según el grado de variación de la estructura del pensamiento y del comportamiento inadecuado de estos pacientes, se han descrito diferentes tipos de trastorno de la personalidad: histriónico, el de personas que siempre desean ser el foco de atención y actúan de forma dramática y superficial; narcisista, típico de sujetos arrogantes que se creen omnipotentes; límite o borderline, un patrón de carácter impulsivo, inestable y con tendencia a la autoagresión; antisocial, el de sujetos que actúan de modo despiadado con violencia y maldad; paranoide, que implica desconfianza desmesurada por todo; esquizoide, propio de personas solitarias e indiferentes a los sentimientos ajenos; obsesivo, el de sujetos perfeccionistas o escrupulosos; evitativo, que implica la evitación de situaciones por ansiedad; o dependiente, propio de personas indecisas y con falta de autoestima. ...

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