Por Dra. Ana Fernández Arcos
22.04.24
Medicina del sueño
Trastornos del sueño y menopausia
En este artículo, la Dra. Ana Fernández Arcos, especialista en Medicina del sueño, explica de qué manera afecta la menopausia a la conciliación del sueño, ya que es habitual que en este periodo se experimenten cambios en el sueño.
Por Dra. Celia Garcia Malo
06.02.24
Neurología
Estudios de sueño: qué tipos existen y qué nos aportan
En este artículo, la Dra. Celia García Malo, especialista en Neurología, explica qué son los estudios del sueño, una herramienta mediante la cual se pueden objetivar alteraciones del sueño y permitir llegar al diagnóstico en ciertos casos.
Por Dra. Celia Garcia Malo
20.12.23
Neurología
Terapia de reposición de hierro en síndrome de piernas inquietas ¿cómo, cuándo y para quién?
En este artículo, la Dra. Celia García Malo, especialista en Neurología, explica qué es la terapia de reposición de hierro en síndrome de piernas inquietas, cómo y cuándo se realiza cuándo para quién está indicado este tipo de tratamiento.
Por Dra. Ana Fernández Arcos
20.12.23
Medicina del sueño
Tu sueño y el de tu familia en las fiestas de Navidad
La Navidad es una época del año muy celebrada, y suelen ser fechas repletas de reencuentros, viajes y demás planes ilusionantes. Son 3 semanas plagadas de actividades para el disfrute que pueden, sin embargo, poner en riesgo tu calidad de sueño y la de toda tu familia.
Por Dra. Ana Fernández Arcos
19.12.23
Medicina del sueño
En este artículo, la Dra. Ana Fernández Arcos, especialista en Medicina del Sueño, explica si ser un buen dormidor depende de la suerte de cada uno o si existen otros factores en los que podemos influir. Además, explica qué son los factores modificables y los reguladores del sueño.
Por Dra. Celia Garcia Malo
23.11.23
Neurología
Por qué no es buena idea hacer compras de Black Friday por la noche o con sueño
El sueño es fundamental para un funcionamiento óptimo físico y mental. Lo es también para nuestro bolsillo, más aún en estas fechas próximas al Black Friday. El control de impulsos, necesario también para regular las compras que hacemos, es esencial cuando lo tenemos a tan fácil alcance y a golpe de click y recibimos incontables estímulos invitándonos a ello.
Por Dra. Celia Garcia Malo
26.10.23
Neurología
¿Existe relación entre la calidad de nuestro sueño y los dolores de cabeza?
La relación entre el sueño y los dolores de cabeza es más profunda de lo que crees. Funciona en ambas direcciones: el sueño puede influir en las cefaleas y, a su vez, los dolores de cabeza pueden perturbar el sueño.
Por Dra. Celia Garcia Malo
30.08.23
Neurología infantil
Preparándonos para la vuelta al cole: mejorando el sueño de toda la familia
La llegada de septiembre trae consigo la necesidad de volver a la rutina: el colegio, el trabajo y las actividades diarias. Después de unas vacaciones en las que los horarios han sido flexibles, con viajes y cambios de ambiente, es momento de enfocarnos en la vuelta al cole.
Por Dra. Irene Cano Pumarega
17.04.23
Neumología
Ronquidos, pausas de respiración y somnolencia, los síntomas de la apnea del sueño
La apnea del sueño consiste en la interrupción repetida de la respiración. Es una enfermedad muy frecuente, que suele afectar más a hombres que a mujeres, y presenta múltiples causas. La Dra. Cano, especialista en Neumología y Medicina del Sueño, explica cómo podemos detectar y tratar esta enfermedad.
Por Dra. Celia Garcia Malo
04.04.23
Neurología
Insomnio crónico, como abordar este trastorno del sueño
Podemos definir el insomnio como un trastorno del sueño que afecta a la capacidad de dormir un número de horas necesarias a pesar de contar con las circunstancias idóneas para ello o tener la percepción de sueño no reparador o de poca calidad.
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