Artículos médicos de Ansiedad

El sobrepensamiento nos lleva a un bucle obsesivo. En este artículo Carolina Narbón, especialista en Psicología, explica qué es y por qué pensamos en exceso.

La ansiedad social empieza en la adolescencia, entre los 12 y 18 años. En este artículo Paulino del Campo, especialista en Psicología, explica qué factores influyen, el tratamiento y las habilidades s...

La psicóloga Mercedes Muñoz nos habla del trastorno afectivo estacional: a qué personas afecta, qué es, qué síntomas presenta y cuáles son las épocas donde más se nota.

En este artículo, la Sra. Susana Zazo Díaz, especialista en Psicología, explica qué puede causar el desarrollo de la ansiedad y cómo mantener a raya la ansiedad para así envejecer con más salud.

En este artículo, el Sr. Daniele Antonio Vasta, especialista en Psicología, explica qué es la incertidumbre y por qué nos preocupa tanto y cómo podemos afrontarla para que no llegue a ser incapacitant...

Las vacaciones son sinónimo de descanso, de pasar tiempo con la familia y de disfrutar, sin dejar de lado los hábitos saludables, que también tienen cabida. La Sra. Anna Vives, psicóloga, explica cómo...

El mindfulness son unas herramientas, de origen budista, que nos ayudan a centrarnos en el presente. En este artículo Laura Martín de la Plaza, especialista en Psicología, explica las principales técn...

En este artículo, la Dra. Sandra Farrera, especialista en Psicología, explica cómo la música puede influir directamente en muchos aspectos de nuestra vida, mejorando el control del estrés y la ansieda...

La ansiedad es la respuesta de nuestro organismo cuando hay un deseo o necesidad insatisfecho. En este artículo Carlos Rodríguez Muñoz, especialista en Psicología, explica si se trata de algo pasajero...

La Sra. Verónica Valderrama explica de qué manera los ejercicios de mindfulness son útiles para tratar la ansiedad. El mindfulness es una técnica que se encuadra dentro de las técnicas de tercera gene...