Talalgia: todo lo que debes saber

La talalgia es una patología que implica dolor en la región del talón del pie y que puede afectar significativamente la calidad de vida. Para muchos pacientes, comprender las causas subyacentes de este dolor puede ser el primer paso hacia la recuperación. Con este propósito, en este artículo, el especialista en Traumatología Josep Castanedo Pérez explora los factores de riesgo más comunes detrás de la talalgia y las opciones de tratamiento disponibles para los pacientes que la sufren.
 

¿Cuáles son las causas más comunes?

Existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir talalgia. A continuación, se mencionan algunos:

1. Fascitis plantar. La fascitis plantar es una de las causas más comunes de talalgia. Esta afección se produce cuando la banda gruesa de tejido que se extiende desde el talón hasta los dedos se inflama, provocando dolor en el talón. Es especialmente común entre personas que pasan largas horas de pie o que practican deportes de alto impacto.
2. Espolones en el talón. Los espolones en el talón son crecimientos óseos que se forman en la parte inferior del hueso del talón. A menudo están asociados con la fascitis plantar y pueden causar un dolor adicional en el talón.
3. Tendinitis de Aquiles. La tendinitis de Aquiles ocurre cuando el tendón que conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla se inflama. Este tipo de inflamación puede generar dolor en el talón y dificultar la movilidad.
4. Bursitis. La bursitis es una inflamación de los sacos llenos de líquido que amortiguan las articulaciones. En el pie, esta inflamación puede ocurrir en el talón y causar dolor. Es una condición que a menudo se observa en personas que realizan movimientos repetitivos que impactan el talón, como algunos deportistas.
5. Fracturas por estrés. Las fracturas por estrés son pequeñas fisuras en un hueso, causadas generalmente por estrés repetitivo. Estas fracturas en el talón pueden provocar talalgia y son comunes en atletas que participan en deportes de alto impacto.
    

¿Cómo se trata?

El tratamiento para la talalgia varía según la causa subyacente. En muchos casos, el reposo, la aplicación de hielo y el uso de analgésicos de venta libre pueden proporcionar alivio. Los ejercicios de estiramiento y la fisioterapia también son recomendados para mejorar la fuerza y la flexibilidad del pie, lo que puede ayudar a prevenir recurrencias.

En casos más severos, las intervenciones médicas pueden ser necesarias. Estas pueden incluir el uso de aparatos ortopédicos para corregir la alineación del pie, inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación o, en situaciones extremas, cirugía para corregir deformidades o daños estructurales en el pie.