Artículo
Cómo iniciarte en mindfulness y entrenar tu mente cada día
En este artículo de Yolanda Cuevas Ayneto, especialista en Psicología, te damos pautas sen...
Yolanda Cuevas Ayneto
Por qué es una especialista de primer nivel
Yolanda Cuevas Ayneto es una reputada especialista en Psicología con consulta online desde hace 10 años. Como tal, cuenta con una formación extensa en distintos campos de la especialidad. En concreto, es experta en trauma psicológico, terapia EMDR, ansiedad, depresión, terapia de pareja, terapia familiar y técnicas mindfulness.
Tras licenciarse en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), llevó a cabo un Máster en Psicología clínica y salud por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP), además de un Máster en alto rendimiento y coaching deportivo por la misma institución y una formación en Psicología deportiva y coaching deportivo por la UNED y la Universidad La Florida de Valencia. Además, está calificada como máster en técnicas EMDR y cuenta con formación en terapia focalizada en emociones TFE para parejas y familias.
En paralelo, a lo largo de su trayectoria formativa, se ha certificado como Instructora Mindfulness por la Academy for Mindful Teaching (AMT) Method Eline Snel España, para niños y adolescentes. Asimismo, está acreditada como instructora en respiración y como instructora del Programa MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness) y es miembro de la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness MBSR.
Combina su labor asistencial con labor docente, siendo educadora certificada en Disciplina positiva para familias y aula por la Positive Discipline Association y profesora de los siguientes programas y talleres online para fomentar la salud mental y el bienestar: "Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR)", "Recursos para la regulación del sistema nervioso", "12 meses mindfulness" y "El ABC de la psicología para niños". Asimismo, la Sra. Cuevas Ayneto cumple una importante labor divulgativa, siendo formadora en numerosos cursos para padres y alumnos de educación de secundaria sobre distintas áreas de la Psicología de la adolescencia como los trastornos de conducta alimentaria, autoestima, conductas violentas o drogodependencias. Además, también ha sido profesora del Máster en prevención, recuperación y adaptación de lesiones deportivas en la Universidad Internacional de Andalucía.
Por otro lado, es autora de numerosos artículos y colaboraciones con medios sobre su especialidad y miembro de algunas de las sociedades médicas más importantes en Psicología, como el Colegio Profesional de Psicología de Aragón y la Asociación EMDR España.
En la actualidad, ejerce como psicóloga en su consulta privada online.
Consultas
Telemedicina
Zaragoza, , 0Seguros aceptados
Currículum
Experiencia profesional
- 21 años de experiencia
- Especialista en Psicología en consulta privada online (actualidad).
Miembro de asociaciones médicas privadas
- Miembro del Colegio Profesional de Psicología de Aragón (COPPA), con nº de colegiada A-2084.
- Miembro de la Asociación EMDR España.
Logros académicos destacados
- Licenciatura en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
- Especialización en Psicología clínica por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
Docencia
- Profesora online del Máster en prevención, recuperación y adaptación de lesiones deportivas en la Universidad Internacional de Andalucía.
- Formadora de cursos para padres sobre adolescencia, comunicación y resolución de conflictos en centros de educación secundaria (2012 - actualidad).
Publicaciones y conferencias
- Autora del artículo ¿Qué campus es mejor para mi hijo?, Mundo Fútbol base (2014).
- Coautora del artículo Los límites y la obediencia influyen en el bienestar de nuestros hijos, Fundación Roger Torne (2014).
Idiomas
- español
Número de colegiado A-02084
Contenidos
Fotos
Contenidos de salud
Diplomas y publicaciones
certificado-medico-de-calidad
Otra información de interés
Opiniones
Todas las valoraciones son de pacientes reales y las opiniones han sido verificadas por nuestro departamento de Atención al Cliente para garantizar que cumplen con las pautas. Reglas de servicio
- ¿Recomendaría a esta doctora?
- Trato del doctor
- Trato del personal en consulta
- Espera en consulta
- Estado de las instalaciones
- Mis consultas son online y llevo con Yolanda desde hace tres años y me siento muy acompañada en este proceso de cambio con ella. Empatiza, ayuda, es sincera y transmite pazRespuesta del doctor -Gracias por compartir tu sentir.
- Inmejorable
- Yolanda es una delicia. Su saber hacer, su calma y su manera de guiarme durante la terapia fueron esenciales para sentirme cómoda y para construir la confianza necesaria para poder adentrarme en el proceso. La recomendaría sin ninguna duda.Respuesta del doctor -Gracias por compartirlo
- He tenido la suerte de realizar el Programa MBSR guiado por Yolanda y consulta con ella. En ambas experiencias con resultado altamente satisfactorio y muy recomendable. Es una profesional excelente, por su ética y compromiso, por sus recursos, calidad profesional y personal.
- Muy buena profesional. Me está ayudando muchísimo.
- Persona humana y empatica que transmite mucha energía y siempre te ofrece soluciones reales y alcanzables. Es un encanto de mujer
- Contacté con Yolanda Cuevas a través de Instagram. Estoy muy contenta con las sesiones, la terapia EMDR me está gustando y además estoy mucho más tranquila. La recomiendo 100%.