La importancia de la readaptación deportiva
Escrito por:La readaptación deportiva o funcional es la recuperación de lesiones de manera activa por parte de la persona, con objeto de aumentar la tolerancia frente a las exigencias del deporte o de la vida misma.
El programa de ejercicios es individualizado y está enfocado a mejorar la capacidad funcional y a evitar el riesgo de recaída del paciente con una lesión deportiva, laboral o doméstica.
mejorar la capacidad funcional de las lesiones
¿Por qué el ejercicio físico es una de las herramientas más importantes en la recuperación de los pacientes?
Tras una lesión o patología músculo-esquelética, nuestro sistema neuromuscular se ve alterado, dando lugar a un acortamiento y atrofia muscular, desencadenándose así un desequilibrio entre las estructuras musculares y articulares vecinas a la lesión.
La evidencia científica avala el ejercicio físico terapéutico como un pilar básico en los programas de rehabilitación de las lesiones del sistema musculo-esquelético, ya que su principal función es restablecer las características anatómicas y funcionales de la región corporal afectada.
¿Sirve este método de recuperación para cualquier lesión?
Sí, es muy importante que el paciente sea parte activa de su tratamiento y esto implica aprender y realizar el programa de ejercicios instruido por su fisioterapeuta readaptador. La literatura médica avala el ejercicio físico terapéutico como parte fundamental en la mayoría de programas de rehabilitación.
¿Qué objetivos persigue la readaptación deportiva?
Los objetivos deben ser individualizados teniendo en cuenta el deporte o nivel de actividad física que realiza la persona lesionada.
Siempre se marcan objetivos a corto, medio y largo plazo tras una valoración biopsicosocial inicial.
El objetivo ideal es restituir las capacidades funcionales previas a la lesión, pero a veces consiste en superarlas.
¿Qué fases presenta?
El programa de readaptación física contiene 5 fases:
- La primera consiste en la valoración inicial por parte del fisioterapeuta readaptador. Se exploran las demandas y competencias de la persona.
- En la segunda se fijan los objetivos.
- La tercera fase incluye técnicas de reducción del dolor mediante el ejercicio terapéutico.
- En la cuarta se persigue aumentar la tolerancia al ejercicio, ganancia de fuerza, movilidad y resistencia.
- La quinta y última fase consiste en la vuelta progresiva a la normalidad y en facilitar al lesionado las herramientas aprendidas para continuar con el programa de ejercicios preventivos de forma autónoma.
¿Qué profesional sanitario se encarga de llevarla a cabo?
Clínica Altamira en Almería se distingue al estar formada por un equipo profesional multidisciplinar compuesto por médicos rehabilitadores, fisioterapeutas deportivos y readaptador físico en constante comunicación. El objetivo común es ofrecer a los pacientes lo necesario en el momento preciso para acelerar al máximo su recuperación.
