La depresión es más que estar tristes: 5 mitos sobre la depresión
Escrito por:1. “Depresión es estar triste”
Si bien la tristeza es una de las características fundamentales de la depresión, esta implica la existencia de un cuadro clínico complejo. En estos casos, la tristeza está acompañada de:
- Recurrentes pensamientos negativos.
- Sentimiento de culpa.
- Pérdida del deseo.
- Trastornos del sueño.
- Trastornos alimenticios.
- Trastornos cognitivos.
- Pensamientos de muerte y suicidio.
pensamientos negativos y pérdida del deseo
2. “La depresión solo afecta a personas adultas”
Esta patología puede manifestarse en personas de cualquier edad, incluso en niños o adolescentes. Los síntomas de la depresión son:
- No respuesta ante los estímulos.
- Inhibición de la iniciativa.
- Dificultades en la alimentación.
- Dificultades para dormir.
3. “La depresión la padecen las personas débiles”
El hecho de soportar el malestar, aguantarlo o resistirlo no implica que la persona sea más fuerte. Más bien genera un falso sentimiento de omnipotencia que oculta la fragilidad interna.
Por esta razón, reconocer que nos está pasando algo y que necesitamos ayuda de un especialista en Psicología, habla de cierta valentía al responsabilizarnos del malestar y encontrarle una solución.
4. “La depresión se padece de por vida”
A veces se cree que no existe una salida, pero la depresión se puede tratar por medio de la psicoterapia. En algunas ocasiones, se deberá combinar el tratamiento con la administración farmacológica suministrada por un especialista en Psiquiatría.
En consulta se trata la depresión por vía de la palabra, ayudando al paciente a elaborar la pérdida (ya sea de una persona, salud, trabajo o la juventud) que no termina de aceptar. Esta le consume su energía psíquica hasta el punto de quitarle el deseo de vivir, de afrontar nuevos proyectos y de cuidar sus vínculos afectivos y sociales.
5. "La depresión se cura con fuerza de voluntad"
Al contrario de lo que se cree, la depresión consiste en un estado anímico en el cual el yo del sujeto está influido por la baja autoestima y la caída del deseo vital.
Por esta razón, el interés por el mundo que rodea a la persona (familia, trabajo, amigos) es una función que está cancelada, y como tal, también está bloqueada la voluntad.
