Depresión o tristeza

Escrito por: Gloria Giménez
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Editado por: Top Doctors®

En muchas ocasiones las personas que entran en un periodo de su vida en el que por circunstancias, que en la mayoría de casos son absolutamente externas a ellos, empiezan a sentirse frágiles antes las adversidades o ante el hecho que necesitan superar. 

 

Cuando están ante esas situaciones emocionales determinadas, suelen “saltárseles” las lágrimas con facilidad. A estas manifestaciones que clínicamente denominamos “labilidad emocional” suelen corresponder al inicio de una depresión reactiva. La importancia de una detección precoz, evitará tratamientos posteriores de mayor envergadura, a la vez que evitaremos el sufrimiento que comporta.

 

No quedan exentas del sufrimiento ninguna de las edades de la vida del ser humano, la existencia comporta cambios y enfrentamientos a adversidades que pueden alterar nuestra forma normal de ser. ¿Cuántas veces hemos visto adolescentes tristes y decaídos, no queriéndose levantar de la cama y no disfrutando de su propia juventud? ¿Cuántas veces hemos visto como una persona que ha trabajado toda su vida de forma activa y alegre y ante presiones laborales o pérdidas de trabajo, empieza con síntomas depresivos y con el tiempo acaba elaborando una auténtica depresión? Las pérdidas afectivas por duelo, divorcios y soledades emocionales, no están exentas del mismo criterio.

 

Todas estas depresiones consideradas de origen reactivo, mediante un tratamiento psicológico cognitivo-conductual y pautas de orientación, suelen tener resultados exitosos y, sólo en ocasiones, y mediante el psicodiagnóstico adecuado, requeriremos de la medicación como acompañante del tratamiento psicológico.

Las depresiones “biológicas”, depresiones mayores o trastornos bipolares, requerirán siempre de la farmacología, pero en este caso el tratamiento psicológico requerirá técnicas de tipo cognitivo-psicopedagógico, manteniendo continua interrelación psicólogo-paciente-familia-psiquiatra y por nuestra experiencia sabemos que se obtienen mejorías palpables reconocibles tanto para el paciente como por la familia. 

Por tanto, siempre está recomendado el tratamiento paralelo. En nuestra experiencia clínica de más de veinte años, hemos visto la evolución de estos pacientes y como su adaptación e integración a la vida laboral y emocional se ha ido resolviendo favorablemente a medida que se avanza en dicho tratamiento.

Aaron T. Beck, médico psiquiatra de EE.UU., ya en la década de los 80, realizó investigaciones en las que se demostró que los tratamientos psicofarmacológicos en pacientes depresivos realizados conjuntamente o paralelamente con terapia psicológica, obtenían mejores resultados, incluso potenciando los efectos de la medicación. A partir de estas investigaciones, los tratamientos psicológicos cognitivo-conductuales se integraron en los servicios de asistencia de pacientes depresivos.

Por tanto, no existe duda, pedir apoyo psicológico en las depresiones es lo recomendado y ante los primeros síntomas no dudemos en pedir consejo profesional.

Por Gloria Giménez
Psicología

Gloria Giménez, experta en Psicología Clínica, es una prestigiosa especialista con más de 25 años de experiencia. La Psicología ha sido siempre su vocación y sus más de 7.000 historias humanas resueltas así lo confirman, junto con la formación continuada mediante Másteres y Congresos Internacionales, que le ha proporcionado un alto nivel de conocimiento en su profesión obteniendo el reconocimiento Europeo Europsy.
La experiencia siempre suma.

Innovadora en estilos terapéuticos se formó en Terapias Cognitivas especializadas, teniendo el privilegio de formarse con su creador, el prestigioso Dr. A. T. Beck. Depresión, ansiedad, obsesión ideatoria, trastornos psicosomáticos o dismorfológicos, diagnósticos de inteligencia y personalidad son sus grandes especialidades.

Forma parte de la junta directiva de Asociaciones Médicas del Colegio de Médicos de Barcelona, dirigiendo y organizando jornadas y congresos. Dirige el Gabinete de Psicología Clínica Gloria desde 1990 y es profesora de prácticas de estudiantes del Máster de Psicología Clínica de la UAB y la Universitat Blanquerna.

Ha recibido el Diploma de reconocimiento de UNICEF .

Interesada en todas las etapas de la vida del ser humano ha sumado a sus conocimientos la especialización en la edad Antiaging. Su know how personal le permite realizar terapias motivacionales para personas innovadoras, creativas y profesionales liberales que desean seguir en activo más allá de lo que la sociedad les marca. Es miembro de la Sociedad de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad Semal.

Ha publicado más de 20 libros de autoedición que pueden visualizarse en la plataforma issuu.com y en la web www.psicologiaclinicagloriagimenez.com

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