Por Elena de Iracheta Ruiz
08.10.20
Psicóloga
¿Cómo ha afectado el COVID-19 a nuestra salud mental?
Multitud de aspectos en nuestras vidas se han visto tocados y transformados desde que en marzo pasado nos vimos obligados a confinarnos. Al oír que venía un virus proveniente de China, pensamos que nunca nos iba a tocar de tan cerca, estaba tan lejos…y de pronto estaba aquí, con nosotros, a nuestro lado.
Por Elena de Iracheta Ruiz
24.03.20
Psicóloga
Coronavirus: la teoría del miedo a quedarse sin
A nivel psicológico observamos que se está generando miedo, sobre todo a lo desconocido. Con la llegada del virus Covid-19, también llamado coronavirus, las autoridades han pedido a la gente que se quede en casa al menos durante 15 días. Ahí es cuando se produce una preocupación por preparase al aislamiento y, sobre todo, por que no falten productos.
Por Elena de Iracheta Ruiz
18.03.20
Psicóloga
La terapia EMDR, desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, es cada vez más frecuente entre psicólogos y terapeutas. Cada vez son más quienes recurren a ella dado los buenos resultados que reporta en el paciente.
Por Elena de Iracheta Ruiz
04.03.20
Psicóloga
¿Es cierto que los abrazos sanan?
Los abrazos consisten en la acción de ceñir o rodear algo o alguien con los brazos en señal de cariño o afecto.
Por Elena de Iracheta Ruiz
11.02.20
Psicóloga
Trastornos de ansiedad: ¿de verdad los sufren más las mujeres?
Existen numerosas alteraciones psicológicas caracterizadas por la aparición de la angustia o del pánico, aunque estas suelen tener más prevalencia o afectar de forma distinta a la mujer que al hombre.
Por Elena de Iracheta Ruiz
09.01.20
Psicóloga
¿Cómo afrontar psicológicamente el cáncer de mama?
Existen diversas formas de afrontar el cáncer de mama con ayuda de un Psicólogo. Elena de Iracheta, especialista en Psicología en Madrid explica las distintas estrategias que existen para hacerle frente a esta enfermedad.
Por Elena de Iracheta Ruiz
24.12.19
Psicóloga
Bienestar psicológico en pacientes con cáncer de mama
El cáncer siempre es una mala noticia, pero la clave está en como la afectada o su entorno más cercano afronta la situación. Por lo general, la primera reacción suele ser la de estresarse y sufrir ansiedad.
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