Plantillas podológicas, la alternativa más cómoda en la infancia

Actualmente, la Podología ha avanzado tanto en los últimos años que el uso de zapatos ortopédicos incómodos y poco agradecidos estéticamente, ha pasado a un segundo plano y existen alternativas que nos ayudan a tratar las anomalías del pie como lo son las plantillas podológicas. Las plantillas, tal y como nos cuenta el Dr. Martínez Oller, especialista en Podología, son una opción mucho más cómoda, sobre todo para los más pequeños permitiendo su desarrollo natural.

¿Qué patologías se pueden prevenir mediante el uso de plantillas?

Las plantillas pueden tener diferentes objetivos, desde tratar alteraciones posturales, distribuir mejor las presiones que llegan al pie, reducir el riesgo de lesiones o aumentar el rendimiento deportivo.

Pueden prevenir problemáticas como la fascitis plantar, al disminuir las tensiones anómalas de la planta del pie; frenar artrosis de tobillo, rodilla o cadera por equilibrar las fuerzas que absorben los cartílagos; lesiones insercionales como la trocanteritis por rotaciones de cadera y un largo etc.

En definitiva, cualquier lesión que pudiera ser derivada de posturas poco eficientes mantenidas en el tiempo.

¿Cuándo es necesario su uso?

Desde que nos ponemos de pie, nuestro sistema ha de gestionar fuerzas, por tanto, ya se podría considerar un buen momento cualquier actividad que requiera de bipedestación, pero lógicamente cuando hacemos deporte, donde las fuerzas pueden llegar a ser la resultante de multiplicar por 3 nuestro peso, es donde más necesario podría considerarse su uso. Asimismo, actividades laborales donde sea necesario estar de pie sería también conveniente, dado que se acumulan muchas horas en posiciones poco correctas que pueden acabar en disfunción.

¿Las plantillas sirven para corregir todo tipo de patologías en los más pequeños?

Las plantillas en la infancia pueden favorecer que el crecimiento de los más pequeños se realice en condiciones correctas y tengan de adultos una postura más correcta. Pueden hacer que sean más agiles, pues en muchos casos tienen ligamentos demasiado laxos que hace que su musculatura trabaje en exceso y favorezca el cansancio anormal. Ayudando incluso, en ciertos casos, a aumentar la autoestima por poder realizar cualquier actividad física con más facilidad.

¿Cómo se adaptan las plantillas infantiles al crecimiento de los pies de los niños?

Se puede hacer de diferentes maneras, pero en nuestra clínica lo hacemos aprovechando las ventajas que nos brinda la tecnología. Se usa tecnología 3D para la toma del molde aumentando por tanto la precisión. Además, el material termo adaptable también es impreso en 3D, por lo que se puede ir haciendo modificaciones sobre el propio pie conforme va el paciente asimilando la corrección junto con el crecimiento el mismo. Este sistema permite alargar la vida del tratamiento hasta cerca de dos años.

¿Qué cuidados especiales debemos tener en cuenta para que los pies de los niños crezcan sanos?

Aconsejamos siempre que sea posible caminar descalzos, ya que la información propioceptiva que obtenemos desde los pies es vital para tener un equilibrio maduro.

Recomendamos también actividades deportivas que no abusen de movimientos repetitivos, caminar, correr y jugar por zonas irregulares para favorecer la actividad muscular de los máximos grupos posibles.

Utilizar calzados que sean flexibles, bien sujetos y con un contrafuerte consistente para poder ayudar a la postura del talón más correcta.

¿Es posible evitar el uso de plantillas?

Hay casos en los que es inevitable y en otros muchos hay que poner en contexto que situaciones podremos encontrarnos donde las fuerzas, por su repetición y su intensidad pudieran favorecer deformaciones o degeneraciones.

Si la actividad deportiva es nula, la actividad laboral es sedentaria y el peso es saludable, su uso no sería tan necesario.