Diete per bambini

 

Nutrizione del bambino deve essere qualcosa su cui lavorare sia dalla famiglia e dalle autorità sanitarie e la scuola. E 'importante mostrare ai bambini l'importanza di buone abitudini alimentari per il corretto sviluppo fisico e intellettuale, e instaurarle un adeguato abitudini alimentari. Una dieta per i bambini dovrebbe essere equilibrato, fornitura di cibo in cinque pasti e seguendo questi principi: per presentare prodotti freschi e variati ogni giorno (verdure, latte, carne ...), compresa l'assunzione di cinque frutta e verdura al giorno, predominano cereali e cereali integrali al posto di raffinata, non abusare fritto e cuocere ogni volta che può essere cotto a vapore o alla griglia, evitando di "cibo spazzatura" e precotto, e controllare il consumo di bevande zuccherate e dolci. Se l'alimentazione infantile non è appropriato, il bambino può sviluppare alcune malattie cardiovascolari, o subire sovrappeso e obesità.

21-09-2023
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Diete per bambini

 

Nutrizione del bambino deve essere qualcosa su cui lavorare sia dalla famiglia e dalle autorità sanitarie e la scuola. E 'importante mostrare ai bambini l'importanza di buone abitudini alimentari per il corretto sviluppo fisico e intellettuale, e instaurarle un adeguato abitudini alimentari. Una dieta per i bambini dovrebbe essere equilibrato, fornitura di cibo in cinque pasti e seguendo questi principi: per presentare prodotti freschi e variati ogni giorno (verdure, latte, carne ...), compresa l'assunzione di cinque frutta e verdura al giorno, predominano cereali e cereali integrali al posto di raffinata, non abusare fritto e cuocere ogni volta che può essere cotto a vapore o alla griglia, evitando di "cibo spazzatura" e precotto, e controllare il consumo di bevande zuccherate e dolci. Se l'alimentazione infantile non è appropriato, il bambino può sviluppare alcune malattie cardiovascolari, o subire sovrappeso e obesità.

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