Tiroides y fertilidad: cómo optimizar tu salud hormonal para potenciar tus posibilidades de concepción

Aunque sorprenda a algunos, la salud de la tiroides es un factor de enorme importancia para las personas que desean concebir. Esto es así porque la glándula tiroides, situada en el cuello, es responsable de producir hormonas tiroideas esenciales para regular el metabolismo y el equilibrio hormonal en el organismo. Así pues, cualquier desequilibrio en la función tiroidea puede afectar la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, entre otros muchos aspectos.

 

Niveles de TSH, hipotiroidismo y fertilidad

Por ejemplo, un nivel elevado de TSH, la hormona estimulante de la tiroides, indica generalmente hipotiroidismo, una condición en la que la producción de hormonas tiroideas es insuficiente. Este desequilibrio puede tener un impacto negativo en la fertilidad, ya que interfiere con la ovulación y el desarrollo normal de los óvulos en las mujeres, así como con la calidad y cantidad de esperma en los hombres.

En este sentido, diversas investigaciones han demostrado que para un embarazo saludable y sin complicaciones, los niveles de la hormona estimulante de la tiroides deben estar por debajo de 2,5 mUI/l en sangre, aunque algunos estudios sugieren que es preferible que estén por debajo de 2 mUI/l.

¿Cuáles son los síntomas de un desequilibrio en la función tiroidea?

Las manifestaciones más habituales empíricamente vinculadas con estos desajustes hormonales son:

• Fatiga.
• Aumento de peso.
• Menstruaciones irregulares.
• Depresión.

¿Cómo tratar el hipotiroidismo?

Afortunadamente, es posible regular estos indicadores a través del tratamiento adecuado. En el caso del hipotiroidismo, suele recetarse la levotiroxina u otros medicamentos para reemplazar las hormonas tiroideas insuficientes. Así pues, el tiempo necesario para alcanzar un equilibrio hormonal óptimo puede variar de una persona a otra, y generalmente requiere un seguimiento médico regular y ajustes en la dosis del medicamento.

Sin embargo, no basta con tomar medicación para regular la producción de hormonas, sino que también es fundamental llevar un estilo de vida saludable, incluyendo una alimentación adecuada. La nutrición desempeña un papel crucial en el funcionamiento óptimo de la tiroides y la fertilidad. Una dieta equilibrada, rica en nutrientes esenciales como el yodo y el selenio, puede ayudar a mantener la salud tiroidea. Por esta razón, siempre es recomendable consultar a especialistas en Nutrición, que asistan al paciente en la confección de un plan de medidas para conservar la salud tiroidea también desde la perspectiva de la alimentación.

¿Cuáles son las consecuencias del hipotiroidismo durante el embarazo?

Con todo, durante el embarazo es crucial mantener niveles adecuados de hormonas tiroideas para un desarrollo fetal óptimo. Si los niveles de TSH son elevados, existe un mayor riesgo de complicaciones como las siguientes:

• Aborto espontáneo.
• Parto prematuro.
• Preeclampsia.
• Problemas de desarrollo fetal.
• Retraso cognitivo en el bebé.

¿Qué medidas de prevención existen?

Para detectar si la tiroides es un factor que afecta la fertilidad, es recomendable realizar pruebas específicas. Las pruebas de función tiroidea, que incluyen la medición de los niveles de TSH, T3 y T4 en sangre, pueden identificar desequilibrios en la función tiroidea y determinar si es necesario iniciar un tratamiento. Además, también puede ser beneficioso evaluar el aumento de anticuerpos antitiroideos.

Además, es aconsejable realizar estas pruebas antes de intentar concebir, especialmente si existen síntomas o antecedentes familiares de trastornos tiroideos. Si una pareja ha estado intentando concebir sin éxito durante un período prolongado, también se recomienda considerar pruebas de la función tiroidea como parte de la evaluación de la fertilidad.

En conclusión, la tiroides desempeña un papel crucial en la fertilidad y los desequilibrios en su función pueden dificultar la concepción. Para prevenir estos desajustes, es importante realizar pruebas específicas, seguir un tratamiento adecuado y adoptar un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada. Si el paciente tiene dudas o preocupaciones sobre la relación entre la tiroides y la fertilidad, no debería dudar en consultar a un profesional médico especializado en Endocrinología y Nutrición.