Perdere peso con Protein Diet Dr. Augustine Molins

Autore: Top Doctors®
Pubblicato: | Aggiornato: 20/10/2017
Editor: Top Doctors®

Con l'arrivo della bella stagione porta le preoccupazioni circa i chili di troppo. Ma come rimuoverli senza rischiare la vostra salute?

Dr. Agostino Molins, l'estetica e la nutrizione specialistica e membro del The Medici Medicina, ci dice come per raggiungere la perdita rapida di peso mantenibile e soprattutto sano con dieta ricca di proteine.

Questa dieta si basa sulla riduzione del numero di calorie consumate, nonché la riduzione dei carboidrati e grassi, che è quello che vogliamo perdere, ma mantenendo la quantità di proteina necessaria per non perdere muscolo.

Allo stesso modo, il contributo di minerali e vitamine necessarie assicura che il nostro corpo non ha un deficit nutrizionale, solo il calore.

  

 

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione
 Redazione di Topdoctors

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