Sara Hernández de Pascual
28.11.22
Psicologa
EMDR: la terapia psicológica para superar traumas y bloqueos emocionales
La terapia EMDR fue descubierta en 1989, cuando la psicóloga Francine Shapiro observó que los movimientos oculares podían reducir la intensidad de ciertos pensamientos perturbadores. A partir de allí fue utilizada como un tratamiento específico para el trauma, aunque en la actualidad su uso se ha extendido hacia otras áreas de la Psicología y la medicina en general.
Sara Hernández de Pascual
04.06.20
Psicologa
Guía para el desconfinamiento de los más pequeños
¿Cómo están viviendo el desconfinamiento nuestros hijos? Si te haces esta pregunta y quieres saber cómo ayudarles la psicóloga Sara Hernández te da las claves para conseguirlo.
Sara Hernández de Pascual
27.04.20
Psicologa
¿Por qué durante el confinamiento es más fácil caer en tecnoadicciones?
El coronavirus nos ha impulsado a una nueva etapa de conectividad y las pantallas son uno de los grandes recursos con los que estamos contando en este aislamiento.
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