Articoli del medico: Marina Dolgopol Più di 12106 articoli redatti dai migliori specialisti

Preocuparse de más o ansiedad generalizada

Marina Dolgopol reflexiona en este artículo sobre en qué momento una preocupación excesiva sobre algo puede derivar en ansiedad y de qué manera afrontarlo.

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Marina Dolgopol
19.10.22
Psicologa

Adicción al móvil, la dependencia del siglo XXI

Se calcula que las personas entre los 18 y 45 años pasan alrededor de 6 horas y media con la vista enfocada en su teléfono móvil. ¿Somos adictos a las pantallas de los móviles? Marina Dolgopol, psicóloga, reflexiona al respecto.

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Marina Dolgopol
05.04.22
Psicologa

Dosis de refuerzo COVID y fobia a las agujas

¿Se acerca la tercera o cuarta dosis de la vacuna contra la COVID y sientes mucho temor? ¿Todavía no te has vacunado y has pasado por situaciones muy negativas y no quieres ir a hacerlo? ¿Te sientes avergonzado por lo que sientes y no quieres comentarlo con tu familia o gente conocida? ¿Entiendes que tu miedo es desproporcionado, pero no puedes hacer nada con él? ¿Cuándo aparecen en la televisión imágenes de personas vacunándose te tapas los ojos, te pones tenso o quieres irte?

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En algunas ocasiones, la ansiedad es un problema

Marina Dolgopol
20.05.21
Psicologa

Ansiedad y trastorno de ansiedad: ¿es lo mismo?

Estar preocupado por una entrevista, el futuro laboral o un examen puede producir ansiedad, una respuesta emocional totalmente lógica que nos permite estar mejor preparados ante dichas situaciones. Pero... ¿Cuándo se convierte la ansiedad en un problema?