![Mindfulness y fisioterapia.](/files/Article/imglist/c0bbe57dcae6961040d2bc877badc4f8.jpg)
Estrella Fernández Rodríguez
23.05.24
Psicologa
El vínculo entre mindfulness y fisioterapia: un enfoque integral para la salud
El mindfulness o atención plena es una práctica que se centra en la conciencia del momento presente, aceptando los pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juzgarlos. En este artículo, la psicóloga Estrella Fernández nos explica sus beneficios.