Bursitis de cadera: causas, síntomas, tratamiento y prevención
Written by:La bursitis de cadera es una afección dolorosa que ocurre cuando las bursas, pequeños sacos llenos de líquido que amortiguan las articulaciones, se inflaman. La bursa trocantérica, ubicada en el exterior de la articulación de la cadera, es la más comúnmente afectada.
Esta inflamación puede causar lo que se conoce como trocanteritis o síndrome de dolor trocantérico mayor (GTPS), afectando los tendones unidos al trocánter mayor y generando dolor y sensibilidad en la parte externa de la cadera.
incluye dificultad para dormir del lado afectado
¿Cuáles son las causas?
Las causas de la bursitis de cadera son muchas y variadas.
En este sentido, algunos de los factores que pueden desencadenar esta condición son:
- Estrés repetitivo o sobreuso de la articulación de la cadera con actividades, como correr, saltar o permanecer de pie durante períodos prolongados.
- Lesiones o traumatismos en la zona de la cadera.
- Biomecánica deficiente que afecta la forma en que se mueve la cadera.
- Condiciones médicas subyacentes como artritis reumatoide o gota.
- Infección en la bursa.
¿Cuáles son los síntomas?
La sintomatología de la bursitis de cadera incluye un espectro amplio de manifestaciones, entre las que se incluyen:
- Dolor en la parte exterior de la cadera.
- Sensibilidad e hinchazón en la zona afectada.
- Dificultad para dormir del lado afectado.
- Limitación en el rango de movimiento de la cadera.
¿Cómo se trata?
El tratamiento de la bursitis de cadera suele encargarse a especialistas en Traumatología y, en líneas generales, incluye una variedad amplia de estrategias:
- Reposo y aplicación de hielo para controlar la inflamación y el dolor.
- Analgésicos de venta libre para aliviar el malestar.
- Fisioterapia para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad.
- En algunos casos, inyecciones de corticosteroides.
- Para casos graves, también puede ser necesaria la cirugía.
¿Cómo puede prevenirse?
Para prevenir la bursitis de cadera y todas sus formas, los especialistas recomiendan tomar las siguientes medidas:
- Mantener un peso saludable para reducir la carga sobre la cadera.
- Realizar calentamiento antes del ejercicio y utilizar la técnica adecuada durante el mismo.
- Tomar descansos regulares para estirarse si se está de pie o sentado por períodos prolongados.
Si sospechas que podrías tener bursitis de cadera, es fundamental buscar la orientación de un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
La bursitis de cadera puede afectar la calidad de vida, pero con el tratamiento y la prevención adecuados, es posible manejarla eficazmente y recuperar la funcionalidad normal de la cadera.
Si buscas más información detallada sobre la bursitis de cadera o necesitas asesoramiento específico para tu caso, no dudes en consultar a un especialista en Traumatología. Recuerda que un diagnóstico preciso es fundamental para un tratamiento efectivo y una recuperación exitosa.
