Dr. Juan Muñoz Ortego

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Acupuntura
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Dr. Juan Muñoz Ortego experto en:

Por qué es un doctor de primer nivel

El Dr. Juan Muñoz Ortego es experto en el tratamiento del estrés, la fatiga y el dolor con Acupuntura, además de especialista en Reumatología.  Es Premio Extraordinario de Doctorado en Medicina Interna por la Universidad Autonoma de Barcelona y posee el Máster en Acupuntura por la Universidad de Barcelona,. En su vertiente asistencial es Director Médico del instituteMYM orientado a la atención multidisciplinar del estrés, la fatiga y el dolor. Además ejerce el cargo de Coordinador Clínico de la Inflammatory & Systemic Autoimmune Diseases Multidisciplinary Unit (ISADMU) en el Centro Médico Teknon, orientada al diagnóstico y tratamiento de las enfermedades inflamatorias y autoinmunes sistémicas. 

Su actividad docente está centrada en la Acupuntura médica: es Director del Posgrado Oficial en Acupuntura y Neuromodulación auricular en el tratamiento del dolor acreditado por la Societat Científica d’Acupuntura de l’Acadèmia de Ciències Mèdiques de Catalunya i Balears (SCACB) así como profesor asociado de la Universidad de Barcelona en su Máster de Acupuntura.

Como investigador dirige el Grupo de Investigación en Acupuntura basada en la Evidencia de la SCACB y participa activamente en los Grupos de Investigación de la SER. Actualmente ocupa los cargos de Vicesecretario de la Sociedad Española de Reumatología y Vicepresidente de la Societat Científica de Acupuntura. Recientemente acaba de presentar en el Colegio Oficial de Médicos de Barcelona su libro titulado "Acupuntura y Reumatología", obra pionera en nuestro país, donde plasma su visión integrativa de la medicina.

Para el Dr. Juan Muñoz Ortego, la Acupuntura es un procedimiento médico de primera línea en el abordaje del estrés, la fatiga y el dolor. Su visión integrativa de la medicina le permite desarrollar una práctica médica orientada a las necesidades de cada paciente, alcanzando la eficacia y la excelencia asistencial personalizada.

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 Curriculum y resultados del proceso de selección

Nº de colegiado: ‍40776

Nrs: H08000057

 Experiencia profesional

• Más de 15 años de experiencia
• Director Médico del Institute MYM, orientado a la atención multidisciplinar del estrés, la fatiga y el dolor en el Centro Médico Teknon (2017 - actualidad)
• Coordinador Clínico de la Inflammatory & Systemic Autoimmune Diseases Multidisciplinary Unit (ISADMU) en Centro Médico Teknon, orientada al diagnóstico y tratamiento de las enfermedades inflamatorias y autoinmunes sistémicas (2016 - actualidad)
• Responsable de la Unidad de Acupuntura del Servicio de Reumatología del Centro Médico Teknon (2013 - actualidad)
• Responsable de la Unidad de Acupuntura del Servicio de Reumatología del Hospital Universitari Sagrat Cor (2012 - actualidad)
• Coordinador Médico de la Unidad Municipal de Medicina Integrativa de Pineda de Mar: Programa de Tratamiento del Dolor con Acupuntura en la Gente Mayor (2011 - 2012)
• Médico Adjunto del Servicio de Reumatología del Hospital Sanitas CIMA en Barcelona (2010 - 2012)
• MIR en Reumatología en el Hospital del Mar de Barcelona (2006 - 2010)

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 Subespecialización

• Ansiedad
• Estres
• Tratamiento del Dolor
• Fatiga Cronica
• Fibromialgia
• Lumbalgia

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 Docencia

• Director del Posgrado oficial en Acupuntura y Neuromodulación auricular en el tratamiento del dolor acreditado por la Societat Científica d’Acupuntura de l’Acadèmia de Ciències Mèdiques de Catalunya i Balears (2017 – actualidad)
• Profesor del Máster en Acupuntura de la Universidad de Barcelona (2011 - actualidad)
• Profesor Asociado del Postgrado en Acupuntura de la Universidad Internacional de Catalunya (2011 - 2014)

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 Logros académicos destacados

• Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona (1999 - 2005)
• Máster en Acupuntura por la Universidad de Barcelona (2005 - 2008)
• Doctorado en Medicina interna con calificación 'Cum Laude' y Premio Extraordinario por la Universidad Autónoma de Barcelona (2007 - 2012)
• Especialidad en Reumatología vía MIR en el Hospital del Mar de Barcelona (2006 - 2010)
• Investigador en el Barcelona Biomedical Research Park (2007 - 2012)
• Investigador de la Agència d’Informació, Avaluació i Qualitat en Salut. Generalitat de Catalunya. Plan Nacional de Calidad para Guías de Práctica Clínica del Ministerio de Sanidad y Política Social (2012 - 2013)
• Coordinador del Grupo de Investigación en Acupuntura Basada en la Evidencia de la Societat Científica d’Acupuntura de l’Acadèmia de Ciencies Mèdiques i de la Salut de Catalunya i Balears (2014 - actualidad)
• Fundador del Grupo de Investigación en Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas de la Sociedad Española de Reumatología (2015 - actualidad)

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 Publicaciones y conferencias

• Libro “Acupuntura y Reumatología", Coautor, Adam Edicions (2015)
• Ha realizado numerosas publicaciones en revistas científicas nacionales e internacionales en los campos de la osteoporosis, la gota, la artrosis, la artritis, el lupus, la espondilitis, la fibromialgia, la Acupuntura y el dolor
• Ha sido organizador, moderador y ponente en múltiples conferencias y congresos nacionales e internacionales de primer nivel científico

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 Premios y reconocimientos

• Premio Extraordinario de Doctorado en Medicina Interna por la Universidad Autonoma de Barcelona 2012

 Miembro de asociaciones médicas privadas

• Vicesecretario de la Sociedad Española de Reumatología
• Vicepresidente de la Societat Científica de Acupuntura
• Miembro de la Societat Catalana del Dolor
• Miembro de la Societat Catalana de Reumatologia
• Miembro de la Sociedad Española de Investigación Ósea y del Metabolismo Mineral
• Miembro de la Sección Colegial de Médicos Acupuntores del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona
• Miembro de la Sociedad Española de Médicos Acupuntores

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Idiomas

  • Catalán
  • Español
  • Inglés

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Enfermedades, Pruebas y Tratamientos

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Lumbalgia

¿Qué es el lumbago? El lumbago, comúnmente llamado dolor de espalda, generalmente afecta al área inferior de la espalda. El dolor de espalda puede ser un síntoma de una gran variedad de dolencias y puede deberse a diferentes causas. Existen tres tipos de lumbago, que dependen de su duración: Agudo: dura menos de un mes; Subagudo: dura entre uno y tres meses; Crónico: dura más de 12 semanas. Síntomas de lumbago El lumbago es el resultado de un dolor que irradia desde la espalda. Dependiendo de la naturaleza y la causa del dolor de espalda, este puede extenderse: Hasta el muslo; Hasta la ciática; Hasta la ingle y la parte delantera del muslo; Hasta las caderas; Hasta las nalgas; Hasta la altura del riñón. Dependiendo de su gravedad, puede impedir el movimiento hasta el punto de dificultar la realización de las actividades diarias. El lumbago afecta a la zona inferior de la espalda.   Diagnóstico del lumbago El médico por lo general se basa en un análisis objetivo y en la historia clínica del paciente para diagnosticar las causas del dolor de espalda. En determinados casos específicos (por ejemplo, si el dolor de espalda es de origen traumático, si existe la sospecha de una patología específica tras el análisis objetivo o si los tratamientos prescritos no surten efecto al cabo de un mes), pueden ser necesarias las siguientes pruebas de diagnóstico: Radiografía de la espalda; TAC; Resonancia magnética; Extracción de sangre; Electromiografía; Escintigrafía ósea; Mielografía. ¿Cuáles son las causas del lumbago? Las causas del lumbago pueden ser variadas; las más comunes son pequeñas lesiones, distensiones, contracturas, esguinces o ciática. Los factores de riesgo más comunes son el tabaquismo, el sobrepeso y la obesidad, el estrés, llevar un estilo de vida sedentario, el uso de zapatos de tacón, el entrenamiento deportivo demasiado intenso o realizado de forma incorrecta, una postura incorrecta, un colchón inadecuado, la maloclusión dental y los golpes de frío. Las mujeres también pueden experimentar dolor de espalda de diversa importancia causado por el síndrome premenstrual o el ciclo menstrual, endometriosis, quistes ováricos o fibromas uterinos, embarazo (especialmente en el último trimestre), etc. Por último, aunque estos casos son más raros, el lumbago puede ser un síntoma de enfermedades más graves que afectan a la espalda, por ejemplo, diferentes formas de artritis, hernia discal, escoliosis, espondilitis anquilosante, apendicitis, cálculos renales o quistes, etc. ¿Se puede prevenir? Puede tratar de evitar la aparición del dolor de espalda de las siguientes formas: Practicando actividad física; Mejorando la postura; Practicando técnicas de relajación para controlar el estrés; Deshaciéndose de los kilos de más; Dejando de fumar; Aprendiendo a levantar pesos de la manera correcta para no causar desgarros; Usando un buen colchón. Tratamientos para el lumbago Para tratar el lumbago, el médico puede sugerir tratamientos como: Medicamentos para el dolor; Sesiones de fisioterapia; Masajes; Aplicaciones de calor (para deshacer los nudos musculares) o hielo (para reducir la hinchazón y la inflamación) en las partes doloridas; En caso de que el paciente presente hernia discal, puede ser aconsejable la ozonoterapia; Si la hernia discal es particularmente dolorosa, o si el paciente sufre estenosis espinal o espondilolistesis, se puede considerar la cirugía. ¿A qué especialista dirigirse? Dependiendo de la naturaleza y las causas del lumbago, el médico de atención primaria puede derivar al paciente a uno o más de los siguientes médicos: Ortopeda; Fisioterapeuta; Cirujano; Dentista; Neurólogo; Psicólogo (en los casos en los que el dolor de espalda esté relacionado con estrés grave). ...

Tratamiento del dolor

El tratamiento del dolor es una terapia de apoyo que trata de paliar el dolor que casuan ciertas enfermedades. Los más comunes son las cefaleas o migrañas, el dolor de espalda o el de las articulaciones. Es una subespecialidad que tratan varios especialistas como anestesiólogos, neurocirujanos, psicólogos, rehabilitadores, tramatólogos o acupuntores.  ...

Ciática

  ¿Qué es la ciática? La ciática es una patología muy dolorosa que puede durar varios días. Se produce a causa de la irritación del nervio ciático, es decir, debido a la inflamación o lesión de este nervio. La ciática no es una enfermedad por sí sola, sino que es un síntoma de otro problema de salud.   El dolor por ciática es el que se produce por la inflamación o lesión del nervio ciático, a veces provocada por su compresión en contracturas musculares, por un desplazamiento discal de la columna o por un estrechamiento del canal del nervio.   Suele provocar un dolor irradiado que se extiende desde la espalda, hasta la pierna, llegando incluso hasta el pie. La musculatura alrededor de la zona suele contraerse ante el dolor agravando al situación. En otras ocasiones es el disco de la columna el que se desplaza hacia atrás, presionando al nervio.   El dolor por ciática es el que se produce por la inflamación o lesión del nervio ciático   ¿Qué síntomas presenta? Los síntomas que produce la ciática pueden llegar a dificultar la calidad de vida del paciente. Entre los principales, destacan: Dolor: el grado de dolor puede variar desde un dolor leve que apenas ocasiona molestias, a un dolor sordo o muy intenso que dificulta la capacidad de movimiento. Hormigueo: se produce en las piernas, las pantorrillas y los pies. Entumecimiento: se pueden notar entumecidas aquellas zonas en las que se produce dolor y hormigueo. Debilidad: es muy común que algunas partes del cuerpo se sientan débiles.     Causas de la ciática o por qué se produce Las causas más comunes de la ciática son: Hernia de disco Estenosis raquídea Síndrome piriforme Lesión o fractura de la pelvis Tumores     ¿Se puede prevenir? La ciática no se puede prevenir ya que no se trata de una enfermedad, sino de un síntoma. Sin embargo, los especialistas recomiendan practicar ejercicio de forma habitual así como una correcta higiene postural.     ¿En qué consiste el tratamiento? Al ser la ciática un síntoma de otra afección, debe identificarse la causa y tratarse.   En algunos casos, no es necesario realizar ningún tratamiento y la recuperación ocurre por sí sola. En otros, el paciente debe someterse a un tratamiento farmacológico o a fisioterapia.             ...

Depresión

    ¿Qué es la depresión? La depresión es una enfermedad que consiste en un trastorno del estado de ánimo caracterizado, principalmente, por un sentimiento prolongado y severo de tristeza. Este sentimiento se asocia a otros síntomas y alteraciones del pensamiento y del comportamiento. La depresión puede afectar a personas de todas las edades; ya sea a adultos, adolescentes o incluso niños.   ¿Qué síntomas presenta? Los síntomas de la depresión son: Estado de ánimo irritable o bajo Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño Cansancio y falta de energía Sentimiento de desesperanza y abandono Perdida o aumento del apetito Pérdida de placer en actividades que generalmente le hacen feliz, incluso la actividad sexual Dificultad para concentrarse Pensamiento de muerte o suicidio Volverse retraído o aislado Los síntomas de la depresión en niños pueden ser distintos a los de los adultos. Es importante vigilar el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento del niño para observar posibles síntomas de depresión.   Para distinguir un trastorno depresivo de cualquier estado de tristeza pasajero es necesario el diagnóstico de un psiquiatra.     Causas de la depresión o por qué se produce Existen diversos tipos de trastornos depresivos según sus causas. A menudo puede transmitirse de padres a hijos, debido a los genes, al comportamiento aprendido en el hogar o al entorno. También puede estar desencadenada por un hecho estresante o infeliz en la vida.   Entre los factores que pueden causar depresión destacan: Alcoholismo o dogadicción Afecciones como cáncer o dolor crónico a largo plazo Situaciones o hechos estresantes en la vida: pérdida del empleo, fallecimiento de algún familiar y divorcio. Aislamiento social     ¿Se puede prevenir? El consumo de bebidas alcohólicas o de drogas puede empeorar la depresión y provocar pensamientos de suicidio.     ¿En qué consiste el tratamiento? El terapeuta indica cuál es el mejor tratamiento para cada persona, pero básicamente se centra en realizar sesiones de psicoterapia.   Existen diversos tipos de trastornos depresivos según sus causas. Depresión endógena: desencadenada por factores genéticos o biológicos, alteraciones hormonales o de los neurotransmisores que transmiten los impulsos nerviosos en el cerebro. Depresión reactiva: generada por una mala adaptación a circunstancia externas y factores ambientales de fuerte impacto emocional. Depresión menor o distimia: se presentan sólo algunos síntomas de intensidad menor, normalmente relacionados con problemas de personalidad y con el estrés prolongado. Depresión enmascarada: se manifiesta mediante molestias orgánicas y funcionales (somatizaciones), como alteraciones cardiovasculares o vértigos.       ...

Dolor cervical

  ¿Qué es el dolor cervical? La columna cervical es la parte más alta de la columna vertebral y está compuesta por un conjunto de siete vértebras, siendo las siete vértebras más pequeñas de la columna vertebral. Las cervicales están entre la cabeza y la columna torácica. Cabe destacar que la cabeza es un elemento de gran peso mientras que la columna torácica es un elemento que prácticamente no tiene movilidad. La región cervical es la encargada de mover y situar la cabeza en la posición más favorable para llevar a cabo a diferentes funciones como trabajar, conducir, leer… La columna es uno de los elementos del cuerpo que más se mueve. De hecho, se estima que se realizan unos seiscientos movimientos cada hora, hecho que sumado al trabajo, la expectativa de vida y el envejecimiento están implicados en el origen de los problemas de carácter degenerativo así como del dolor cervical. Existen tres patologías cervicales: la cervicalgia, la braquialgia y la cervicobraquialgia. Cervicalgia: dolor cervical originado en cambios degenerativos cervicales. Consiste en el desgaste del disco, así como alteraciones de la estabilidad cervical Braquialgia: dolor en el brazo que se propaga en función de la red nerviosa Cervicobraquialga: se juntan el dolor en el brazo y en la columna cervical   Pronóstico del dolor cervical El dolor de cuello o dolor cervical es una patología que empeora y afecta directamente en la calidad de vida del que lo sufre, ya que impide que éste pueda realizar su vida cotidiana de forma normal. Una vez que el problema está identificado y diagnosticado, se inicia el tratamiento, mejorando la calidad de vida del paciente, que ve reducido el dolor que padece.   Síntomas del dolor cervical Una patología degenerativa de la columna cervical puede originar dolor local en el cuello, así como un dolor que se irradia a uno o hacia los dos brazos. También puede causar compresiones en la médula, de carácter más o menos grave. Uno de los síntomas más comunes de este problema es la cefalea, es decir, el dolor de cabeza. Otro de los principales problemas es la continua sensación de mareo que se da a la hora de cambiar de posición que puede ir acompañada de náuseas.   Pruebas médicas para el dolor cervical Una vez el paciente acuda a un especialista, éste realizará un examen físico al paciente, a la vez que realiza preguntas sobre el origen del dolor, así como la frecuencia con la que aparece y su situación en la escala del dolor. Algunos exámenes a realizar son: Radiografía en el cuello Tomografía computarizada de cuello y/o cabeza Análisis de sangre Conteo sanguíneo completo y hemogramas Resonancia magnética de cuello En el caso de que el dolor esté originado en espasmos o en el pinzamiento de un nervio, el especialista puede administrar un analgésico o un relajante muscular.   ¿Cuáles son las causas del dolor cervical? Normalmente, las causas del dolor cervical están originadas en las actividades diarias que las personas llevan a cabo durante su día a día. Otra de las causas comunes es una distensión muscular. Una mala postura o dormir en una postura poco favorable puede producir dolor cervical   Algunas actividades cotidianas que pueden causar dolor cervical son: Agacharse sobre un escritorio durante horas Mala postura Dormir en mala postura Girar el cuello de forma brusca mientras se hace deporte Levantar cosas demasiado rápido o con una mala postura Una caída o un accidente puede causar lesiones cervicales graves, tales como una fractura en una vértebra, latigazo cervical, parálisis… A su vez, existen otras causas que pueden venir generadas por otros problemas: Afecciones por fibromialgia Artritis cervical Espondoliosis Ruptura de disco Osteoporosis que causa pequeñas fracturas en la columna Infección en la columna por osteomielitis, disquitis Tortícolis Esguinces Cáncer   ¿Se puede prevenir? La mejor manera de prevenir la aparición de dolor cervical es evitar los factores de riesgo, como realizar actividades cotidianas que puedan dañar la columna cervical. Así, evitar malas posturas se antoja fundamental para evitar el problema de dolor cervical.   Tratamientos para el dolor cervical Existen dos opciones de abordar un problema de dolor cervical: tratamiento conservador y un tratamiento más agresivo, como sería el tratamiento quirúrgico. En primer lugar, el tratamiento conservador tratará de controlar las molestias cervicales, priorizando la relajación muscular y mejorando la movilidad cervical. El tratamiento consiste principalmente en aplicar técnicas fisioterapéuticas, como por ejemplo masajes en la zona del cuello combinada con terapias locales que aplican calor en la zona. Otra de las opciones consiste en llevar a cabo duchas con agua a presión y con temperatura elevada, todos los días durante un cuarto de hora aplicando directamente el chorro sobre el cuello y los hombros durante al menos un cuarto de hora. Posteriormente, se deberán aplicar movimientos de flexoextensión del cuello durante otros diez o quince minutos. A su vez, se recomienda mantener una buena postura vertical y evitar el levantamiento de peso. La aplicación de calor local seco, como por ejemplo con una almohadilla eléctrica puede ayudar a regular el dolor. Por otro lado, está el tratamiento más agresivo, que requiere cirugía. No obstante, la cantidad de pacientes que necesitan recurrir a la cirugía es poco importante. La cirugía se utiliza para reducir el nivel de presión en los nervios y en la médula cuando el dolor está originado en hernia de disco o un estrechamiento óseo en el canal vertebral. En casos de traumatismos, la cirugía también se puede utilizar para estabilizar la columna y evitar una posible parálisis.   ¿Qué especialista trata el dolor cervical? Existen diversos especialistas que pueden tratar los problemas de dolor cervical. En primer lugar, de cara al diagnóstico y primer tratamiento del problema, el Reumatólogo o el Traumatólogo serán los encargados de diagnosticar el problema. Posteriormente, y a la hora de tratar el problema, existen diversos especialistas que pueden realizar una buena labor con la enfermedad, como por ejemplo el especialista en Unidad del Dolor, así como especialsitas en Osteopatía, Acupuntura o Fisioterapia. ...

Dolor crónico

  ¿Qué es el dolor crónico? El dolor una percepción localizada y subjetiva que puede variar en intensidad y que se siente en una parte del cuerpo. Es el resultado de una estimulación de las terminaciones nerviosas sensitivas. El dolor es una sensación desagradable que puede manifestarse de distintas formas que, en función de su intensidad puede impedir la realización de actividades cotidianas en quien lo padece. Según la zona a la que afecta, se distingue entre dolor somático, que se activa con los receptores de la piel, dolor visceral, en torno a los órganos y el dolor neuropático, que está causado por una lesión en el sistema nervioso. Existen dos tipos de dolor en función de su duración: el dolor agudo y el dolor crónico. El dolor agudo permite a quien lo padece que algo en su cuerpo está dañado o no marcha bien y éste desaparece cuando se soluciona la causa. Por otro lado, el dolor crónico dura mucho más, pudiendo extenderse en el tiempo durante meses e incluso años, dificultando la actividad diaria del que lo padece. Este dolor puede interferir directamente en la vida del paciente, bajando la autoestima y depresión en quien lo padece. Se habla de dolor crónico cuando su duración se extiende por más de tres meses desde que remite la lesión que lo generó, se repite y está asociado a enfermedades crónicas tales como la diabetes, la artritis, la fibromialgia o el cáncer.   Pronóstico del dolor crónico Una vez que el paciente es diagnosticado con dolor crónico, puede asumir que tendrá que aprender a vivir con él, al menos durante un tiempo. Dormir de noche de forma regular y evitar las siestas puede ser importante y beneficiar al paciente. Dejar hábitos perjudiciales como el tabaco también ayuda, ya que la nicotina puede restar eficacia a algunos medicamentos.   Síntomas del dolor crónico El dolor crónico puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y suele causar una serie de sensaciones similares en aquellos que lo padecen. El dolor crónico puede causar de forma progresiva una pérdida del apetito, que suele ir acompañado de una pérdida del gusto en la comida. Poco a poco, el dolor interfiere en la vida del paciente, impidiendo que ésta se desarrolle con normalidad. El paciente suele perder peso, acompañado de otros signos como una falta de deseo sexual y una constante fatiga. El dolor puede interferir en la vida de la persona, causando problemas de autoestima y depresión al verse incapaz de hacer frente a su situación. El dolor de cabeza o la migraña son una de las causas principales de dolor crónico   ¿Cuáles son las causas del dolor crónico? La causa del dolor crónico puede estar causado por un traumatismo o una herida, una infección o por una enfermedad anterior. Algunas afecciones que pueden desencadenar dolor crónico son: Infecciones Problemas de espalda Cáncer Migraña o dolor de cabeza Artritis Fibromialgia Daño en los nervios Una cirugía anterior que no se ha curado   ¿Se puede prevenir el dolor crónico? Por regla general, no existe una forma específica de hacer frente o de evitar como tal el dolor crónico. La mejor manera de evitarlo es tratar de evitar o controlar otras enfermedades que pueden generar dolor crónico. Otras opciones, por ejemplo son protegerse las zonas débiles como la cabeza a la hora de hacer deporte o por ejemplo viajar en moto, así como evitar realizar sobreesfuerzos cargando objetos pesados o evitar las malas posturas.   Tratamientos para el dolor crónico El tratamiento para el dolor crónico se centra principalmente en reducir su intensidad y su frecuencia, facilitando la vida al paciente. Existen diversas formas de hacer frente al dolor crónico, y alguno de los más comunes o frecuentes son el tratamiento con fármacos y medicamentos, la terapia y la medicina complementaria. Tratamiento farmacológico: normalmente se utilizan analgésicos, antidepresivos y anticonvulsivos. Algunos medicamentos de venta con receta son opiáceos, y cuando estos no se ingieren de forma correcta pueden causar adicciones. Terapia: existen diversas terapias con las que hacer frente al dolor, como por ejemplo la fisioterapia, los ejercicios de bajo impacto como caminar o ir en bicicleta, la terapia ocupacional y la terapia del comportamiento para relajarse. Medicina complementaria: existen métodos de medicina alternativa como la acupuntura o los masajes que pueden ayudar a mejorar el dolor crónico   ¿Qué especialista trata el dolor crónico? El especialista encargado de tratar los problemas de dolor crónico es el especialista en Unidad del Dolor. No obstante, especialistas en Ozonoterapia también pueden tener un papel importante en el tratamiento del dolor crónico. Terapias alternativas como la Osteopatía o la Acupuntura también pueden desarrollar un papel importante en ello. ...

Epicondilitis (codo del tenista)

¿Qué es la epicondilitis?  La epicondilitis (también conocida como codo de tenista) es una lesión que provoca dolor en la parte externa del codo. Los movimientos repetitivos de extensión de muñeca y supinación del antebrazo provocan dicha lesión. Estos movimientos provocan microroturas fibrilares y una mala reparación de los tendones de los músculos ubicados en dicha región, sobre todo el tendón del músculo extensor radial corto del carpo. La inflamación de los tendones epicondíleos es la que da origen a la musculatura extensora que tiene origen en el epicóndilo, en la cara externa del codo y llega hasta la mano. Al usar repetitivamente estos músculos se producen microlesiones en el tendón. Si esto se mantiene en el tiempo se produce irritación y dolor en la parte externa del codo. Cualquier actividad que conlleve una tensión repetitiva de muñeca puede llevar a una epicondilitis. Está provocada, pues, por los movimientos constantes de extensión y supinación del antebrazo, lo que provoca una tendinitis en músculos y tendones de la zona. La epicondilitis final está provocada por microtraumas repetidos. Pueden darse cambios inflamatorios en los procesos agudos pero solo ocurrirán si se llega a hacer una epicondilitis crónica, cuando ya se hablará de tendinosis (proceso degenerativo de las fibras que conforman el tendón). Aunque se la llama comúnmente codo de tenista, no solo pueden sufrirla los jugadores de tenis sino también cualquier persona que lleve a cabo trabajos que impliquen movimientos repetitivos de extensión y flexión del antebrazo y la muñeca. Un ejemplo son los profesionales pintores, mecánicos, obreros o quienes trabajen muchas horas delante del ordenador, manejando el ratón. La epicondilitis se produce por un movimiento repetitivo de extensión y supinación del antebrazo y muñeca Pronóstico de la enfermedad La epicondilitis no es una lesión muy grave, pero sí afecta notablemente la vida del paciente. La mayoría de los pacientes mejoran con tratamientos no quirúrgicos, e incluso llegan a curarse. En general, pues, es una enfermedad con buen pronóstico, aunque es común que los síntomas se mantengan varios meses antes de que se curen del todo.   Síntomas de epicondilitis Hay algunos síntomas característicos, que pueden hacer sospechar de sufrir una epicondilitis: Dolor e impotencia funcional al extender la muñeca y hacer supinación del antebrazo. Dolor en la parte externa del codo. Dolor al palpar la zona del epicóndilo. Dolor con algunos movimientos fáciles, como levantar una taza de café. También, en profesionales, al hacer movimientos de revés en tenis o pádel. Dolores que no remiten ni con reposo, frío local o antiinflamatorios.   Pruebas médicas para la epicondilitis Todo especialista en Traumatología debe llevar a cabo una evaluación exhaustiva para diagnosticar la epicondilitis o codo de tenista. Esto comprenderá, entre otros procedimientos que considere oportunos: Un examen visual para analizar la apariencia de la piel, la posible inflamación de la zona y revisar que la articulación esté bien alineada. Palpación del epicóndilo, para evaluar dolores. Prueba de la silla, que consiste en levantarla con la palma de la mano hacia abajo y el codo en extensión. Normalmente el dolor no permite realizar la acción. Maniobra de Mills: el paciente está sentado, con el hombro separado hasta la horizontal, en rotación interna. Normalmente suele haber un aumento del dolor al extender de forma pasiva el codo, manteniendo el antebrazo en pronación y la muñeca y los dedos en máxima flexión. Evaluación del dolor al extender los dedos y la muñeca contra resistencia, y extendiendo el tercer dedo contra resistencia con el codo extendido. Analizar la movilidad del codo y la cabeza del radio, la columna en la zona cervical, la cintura escapular y el hombro. Valorar si existe una posible afectación a nivel distal del nervio radial y del plexo braquial, a nivel proximal.   ¿Cuáles son las causas de la epicondilitis? La causa principal de la epicondilitis reside en un movimiento repetitivo de extensión y supinación del antebrazo, que provoca una tendinitis en los músculos y tendones que ahí se ubican. La epicondilitis final está causada por microtraumas repetidos en la zona.   ¿Se puede prevenir? La epicondilitis solo puede prevenirse cuidando la higiene postural. Realizando movimientos adecuados durante la práctica deportiva o durante el trabajo hará que los tendones no estén sometidos a tensiones excesivas. Asimismo, descansar bien el codo después de haber realizado sesiones de gran actividad permite evitar la epicondilitis. En este sentido son prácticos los estiramientos y los masajes preventivos, así como las coderas.   Tratamientos para la epicondilitis Todo tratamiento para una lesión de estas características debe ser de menos a más, según la gravedad de la lesión. En primer lugar se recomendarán: Antiinflamatorios no esteroideos por vía oral o tópica. Reposo del codo, reduciendo las actividades que provocan el dolor, así como la intensidad del ejercicio y el tiempo. Fisioterapia y aplicación de calor local, masajes, ondas de choque, ultrasonidos, así como ejercicios y técnicas. Si dichos procedimientos no surgen efecto, se pasará a recomendar: Infiltraciones o inyecciones locales de corticoides (con o sin anestesia). Si se inyectan cerca del epicóndilo pueden mejorar los dolores por un periodo de tiempo determinado. En algunos casos se hacen tres infiltraciones con un intervalo de 1 o 2 semanas entre ellas. Sin embargo, las infiltraciones se suelen limitar a 3, al haber un pequeño riesgo de rotura de la inserción del tendón y el tendón. En la actualidad también se utilizan las infiltraciones de plasma rico en plaquetas. Su aplicación en la zona tendinosa afectada acelera la cicatrización. Limitar los movimientos o actividades que provocan la epicondilitis. Para ello será útil hacer un estudio del puesto de trabajo del paciente, que será clave en las tasas de curación. También reducir la práctica o intensidad de juego en deportes de raqueta. En caso de que los tratamientos mencionados anteriormente tampoco sean efectivos y el paciente siga sufriendo los síntomas y dolores de la epicondilitis, se optará por la cirugía. Puede realizarse de forma tradicional, con una incisión abierta, o bien mediante artroscopia. Actualmente se emplea mayoritariamente esta técnica, ya que permite abordar la lesión con dos o tres pequeñas incisiones que permiten acceder a la zona con una mini cámara. Es una técnica mínimamente invasiva, por lo que el paciente tendrá una recuperación más rápida y menos dolorosa.   ¿Qué especialista lo trata? Quien trata la epicondilitis es el especialista en Traumatología, normalmente aquellos que han obtenido una formación específica en el abordaje de las patologías del codo. La Traumatología es la especialidad que se encarga de prevenir, diagnosticar y tratar las patologías y lesiones comunes del sistema músculo-esquelético. En la recuperación de la lesión de epicondilitis también pueden intervenir otros profesionales, tales como los especialistas en Fisioterapia, que pautarán ejercicios prácticos para restablecer el movimiento. ...

Hombro doloroso

¿Qué es el hombro doloroso? El término hombro doloroso engloba todos los problemas que puedan provocar dolor en el hombro. Las causas que pueden desencadenar una patología o lesión en el hombro pueden estar en la degeneración de los tendones por desgaste, esfuerzos físicos laborales o deportivos de forma repetitiva, y traumatismos violentos. El síntoma general del hombro doloroso es el dolor que puede ir acompañado de pérdida de movilidad del brazo. El concepto abarca cuadros clínicos como tendinitis del manguito rotador, tendinitis cálcicas, rotura del manguito rotador, tendinitis bicipital, bursitis subacromial y capsulitis adhesiva o retráctil. El dolor en el hombro también puede ser causado por una enfermedad del tejido conectivo o conectivopatía como la artritis reumatoide.   Pronóstico de la enfermedad Si el paciente sigue el tratamiento adecuado para el hombro doloroso, el pronóstico será muy bueno en la gran mayoría de casos. Existen diversos tipos de tratamientos y en su fase inicial no es necesario pasar por una intervención quirúrgica   Síntomas del hombro doloroso Los síntomas que padecen los pacientes que sufren del hombro doloroso son los siguientes: Dolor en el hombro de predominio en la cara lateral y normalmente hacia la cara lateral del brazo Dolor que empeora en la noche e incluso despierta al paciente Dolor al elevar el brazo por encima de los 90 grados, es decir por encima de la cabeza Pérdida de la fuerza del hombro Atrofia varios músculos alrededor del hombro   Pruebas médicas para el hombro doloroso La principal prueba médica que se realiza para diagnosticar el hombro doloroso es el exámen físico. El dolor de hombro consiste en una serie de dolores que junto al síndrome de pinzamiento constan como unos de los más frecuentes en el día a día de los traumatólogos. Durante el examen físico, el especialista obtendrá la pertinente información para elaborar un diagnóstico correcto, mediante los movimientos del brazo del paciente. Por otro lado el médico utilizará maniobras de exploración y métodos especiales para examinar con precaución al paciente. Entre ellas se sitúan: Prueba de Joe Prueba de pinzamiento de Neer Prueba de Hawkins Prueba para comprobar si existe arco doloroso Maniobra de Brudzinski Maniobra de Lasègue En ocasiones el especialista podría necesitar pruebas mediante imagen para conseguir mejores conclusiones y evaluar el estado de la articulación del húmero y el espacio que hay debajo del techo del hombro, por ejemplo mediante: Ecografía Resonancia Magnética Nuclear Reconocimiento radioscópico Por último, si las pruebas no indican de forma específica la causa del dolor de hombros, una artroscopia puede aportar claridad al diagnóstico.   ¿Cuáles son las causas del hombro doloroso? Las causas clásicas del síndrome de pinzamiento son: Aprisionamiento, lesión, desgaste o inflamación de un músculo o de su tendón. Aprisionamiento o inflamación de la bolsa sinovial, de partes de la cápsula articular o del tendón largo del bíceps.   ¿Se puede prevenir? La prevención para la enfermedad del hombro doloroso es relativa. Es recomendable realizar un entrenamiento muscular concreto para el manguito rotador, mantener una buena posición y mover a la vez que relajar suficientemente los músculos del hombro y el brazo. En cuanto al entrenamiento, los ejercicios de hombros que puede realizar el paciente en su domicilio de forma autónoma son muy recomendables. Por otro lado, este entrenamiento deberá ser siempre moderado, ya que la sobrecarga provoca dolor de hombros en vez de hacerlo desaparecer.   Tratamientos para el hombro doloroso La forma inicial del tratamiento para el hombro doloroso no es quirúrgica. El tratamiento conservador consta de medicamentos y fisioterapia. Pese al tratamiento intensivo, en ocasiones llegan a transcurrir desde semanas hasta meses en los que los pacientes no acaban de abandonar la manifestación de molestias, y experimentar que el síndrome de pinzamiento del músculo ha mejorado. Es por esto que se debe de tener paciencia. El tratamiento está basado en los siguientes tres objetivos: Restablecer el funcionamiento de la articulación Recuperar toda la fuerza de la musculatura Eliminar el dolor. Si el tratamiento conservador no logra mejorar los dolores de hombro y el funcionamiento está limitado, se deberá consultar con el médico si es conveniente realizar una operación y si gracias a ella mejorará su situación. En cualquier caso, el paciente puede ayudar a mitigar el dolor de hombro o deshacerse de él completamente siguiendo las pautas que le indica el doctor en todo momento.   ¿Qué especialista lo trata? El traumatólogo es el especialista que trata el hombro doloroso. Desde Top Doctors ofrecemos el mejor cuadro médico que se adapta a tu situación y te facilita el especialista más próximo a su localización. ...

Insomnio

El insomnio es la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido. Es uno de los trastornos del sueño más comunes. Impide que el cuerpo se recupere durante la noche y como consecuencia puede ocasionar insomnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día. El insomnio se puede presentar al acostarse, durante la noche o por la mañana, despetándose antes de la hora.  ...

Intestino irritable

    ¿Qué es el intestino irritable? El intestino o colon irritable, también conocido como síndrome del colon irritable, es un trastorno funcional del intestino grueso.     ¿Qué síntomas presenta? El intestino o colon irritable se caracteriza por movimientos anormales en los músculos del intestino, lo que provoca malestar y funcionamiento anormal del mismo, así como estreñimiento y diarrea de manera alterna.   También se presenta mediante dolor abdominal, gases, llenura y cambios en los hábitos intestinales.   El intestino o colon irritable se caracteriza por movimientos anormales en los músculos del intestino   Causas del intestino irritable El intestino o colon irritable suele relacionarse con problemas de estrés, aunque está demostrado que éstos no son los que lo provocan, sino que sólo aumentan sus efectos.   Sus causas no son claras, aunque puede producirse después de una infección intestinal.   Por otra parte, esta dolencia suele confundirse con la enfermedad inflamatoria intestinal que, a diferencia del intestino irritable, se caracteriza por una estructura anormal del colon.     ¿Se puede prevenir? Esta patología se puede prevenir manteniendo una alimentación adecuada (comidas pobres en grasas y ricas en proteínas y fibras).   Por otro lado, beber entre 1,5 y 2 litros al día de agua puede ayudar a reducir la irritación, además de prevenir el estreñimiento y facilitar el movimiento de los alimentos.   Otra rutina que se recomienda es la del ejercicio, puesto que mejora la movilidad intestinal.     ¿En qué consiste el tratamiento? Para el diagnóstico del intestino o colon irritable es necesario descartar otro tipo de enfermedades en base a sus síntomas y, aunque no existe cura, al tratarse de una dolencia crónica, se recomienda seguir una serie de recomendaciones con el objetivo de aliviar los síntomas: disminuir el estrés, evitar los alimentos que contribuyen a aumentar sus efectos (como la cafeína, el té, las grasas, los fritos, el alcohol y las bebidas gaseosas, entre otros). Para reducir la ansiedad, por ejemplo, se recomienda hacer ejercicio regular y mejorar los hábitos de sueño ...

Migrañas

¿Qué son las migrañas? Es una clase de dolor de cabeza debido a una alteración crónica del sistema nervioso. Es un dolor de cabeza que suele incapacitar y venir por otros síntomas molestos, como las náuseas o sensibilidad a la luz. Se calcula que en España más de 3,5 millones de personas sufren migraña. Normalmente aparece entre 10 y los 30 años. Podemos diferenciar entre dos clases de migrañas: Migrañas sin aura: estas son las más habituales. Se parece a un dolor de cabeza de alta intensidad, con algún síntoma añadido, como la sensibilidad al sonido. Migrañas con aura: es la más complicada, debido a que existen síntomas neurológicos o alteraciones visuales antes del dolor de cabeza. Pronóstico de las migrañas Las migrañas tienen una duración diferente según el paciente y, por lo tanto, son tratadas de forma distinta. Algunas migrañas no requieren ningún tratamiento, pero hay otras que requieren medicamentos o incluso la hospitalización del paciente. Es importante visitar a un especialista ya que esta dolencia es un factor de riesgo ligado con accidentes cerebrovasculares. Este riesgo se ve incrementado en personas que toman píldoras anticonceptivas o que no tienen una dieta equilibrada (que pueden causar un nivel alto de colesterol o hipertensión). El riesgo también es más elevado en personas fumadores, especialmente con mujeres que padecen migrañas con aura. Síntomas de las migrañas No existe ninguna prueba definitiva para diagnosticar una migraña, pero hay diversos síntomas que permiten su identificación. Estos síntomas se clasifican según el tipo de migraña, que puede ser con aura o sin aura. La migraña con aura viene acompañada de síntomas del sistema nervioso (neurológicos), que nos advierten de una posible migraña. Estos síntomas se presentan entre 10 y 20 minutos antes de producirse el dolor de cabeza. En muchos casos, afectan a la visión de la siguiente forma: Un punto de ceguera temporal. Dolor ocular Alteración en la visión, con luces centellantes o líneas. Visión borrosa. Solamente ser capaz de ver los objetos más cercanos (visión en túnel). Estos síntomas pueden venir acompañados por, entre otros: Náuseas o mareos Debilidad Bostezos Dificultad para concentrarse Entumecimiento Hormigueo Los dolores de cabeza suelen ir empeorando a medida que pasan los minutos u horas. Son dolores que se sienten, palpitan en la cabeza. En algunos casos se puede dar dolor solo en un lado de la cabeza, detrás del ojo o en el cuello y pueden durar hasta 48 horas. Junto con los dolores de cabeza puede haber otros síntomas: escalofríos, más ganas de orinar, cansancio, náuseas, vómitos, sudoración, sensibilidad a la luz o al sonido, etc. ¿Cuáles son las causas de las migrañas? Aunque no está totalmente esclarecido, las migrañas se originan debido a una actividad anormal en el cerebro. Esta actividad puede darse debido a muchos factores: Falta de cafeína Saltarse una comida Fumar o el humo del tabaco Beber alcohol Factores medioambientales Estrés o ansiedad Soportar fuertes ruidos o luces brillantes Cambios en los niveles hormonales del ciclo menstrual Falta de sueño o dormir en exceso Algunos alimentos: chocolate, frutas (aguacate, banano…), cebollas, alimentos procesados, lácteos, carnes con nitratos, etc. Cabe destacar, que las migrañas se pueden dar de forma hereditaria y que se presentan más a menudo en mujeres que hombres. Soportar ruidos fuertes o luces brillantes puede ocasionar migrañas   ¿Se pueden prevenir las migrañas? Lo más importante para prevenir las migrañas es conocer los motivos que las desencadenan junto a un especialista. Una vez identificamos estos factores desencadenantes los debemos evitar y, además, se pueden seguir otros consejos: Dormir suficientes horas. Realizar ejercicio de forma habitual. Disminuir el nivel de cafeína poco a poco. Controlar el estrés y aprender a manejarlo. Tratamientos para las migrañas Los tratamientos pueden contribuir a frenar los síntomas y evitar nuevos ataques por migraña. Estos variaran según la gravedad de los dolores de cabeza, la frecuencia, la incapacidad que produzca, etc. Aunque no existe una cura específica, hay varios medicamentos para tratar la dolencia, entre los que encontramos algunos que se usan para otras afectaciones pero que pueden ayudar a apaciguar algunos síntomas. Los podemos dividir en dos grandes grupos: Analgésico: se usan para combatir las dolencias producidas durante los ataques de migraña, para calmar los síntomas. Medicamentos preventivos: estos se toman de forma regular, para intentar reducir la gravedad o la frecuencia. También se deben tener en cuenta varios cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a los pacientes a sufrir menos migrañas o evitarlas completamente: Dormir las horas necesarias y tener unos horarios fijos para ir a dormir. Mejorar la alimentación: evitar los alimentos que producen la patología y no saltarse ninguna comida. Controlar el estrés o ansiedad. En caso de sobrepeso, perder peso. ¿Qué especialistas las tratan? Las migrañas son tratadas por un especialista en neurólogía, acupuntura o unidad del dolor. ...

Neuralgia del trigémino

¿Qué es la neuralgia del trigémino? La neuralgia del trigémino es un trastorno nervioso que causa un dolor punzante o de tipo electrochoque en partes de la cara. Su dolor proviene del nervio trigémino que lleva las sensaciones de tacto y dolor desde la cara, los ojos, los senos paranasales y la boca hasta el cerebro. Esta enfermedad afecta, normalmente, a los adultos aunque puede afectar a cualquier persona.   Pronóstico de la enfermedad La evolución y el diagnóstico de la neuralgia del trigémino es variable dependiendo de la persona y la situación. Los ataques de dolor pueden aparecer en diversas ocasiones al día durante semanas y meses y sin previo aviso puede parar repentinamente sin llevar ningún tipo de tratamiento. Las fases de dolor pueden prolongarse en el tiempo, es más, el 29% de los pacientes pueden sufrir solamente una única fase. En otros pacientes, la neuralgia del trigémino puede provocar tres o más fases del mismo tipo. Por otro lado, el 21% de las neuralgias del trigémino producen episodios de dolor idénticos en los primeros cinco años. En la gran mayoría de casos el dolor se puede evitar realizando un tratamiento efectivo para la neuralgia del trigémino, aunque sea por momentos. Sin embargo, ninguno de los tratamientos existentes asegura una curación 100% efectiva. Ninguno de los tratamientos existentes hasta la fecha aseguran una curación del 100%   Síntomas de la neuralgia del trigémino Los síntomas que caracterizan una neuralgia del trigémino son dolores faciales muy intensos, en su gran mayoría unilaterales, que duran desde un segundo hasta dos minutos. Los dolores de esta patología figuran entre los dolores más insoportables de todos los conocidos. Muchos pacientes afectados los han llegado a catalogar de fulminantes, o como si estuvieran padeciendo un choque eléctrico. Los episodios de dolor pueden ser recurrentes y repetitivos, su aparición es espontánea sin ningún desencadenante que pueda ser identificable. En ocasiones puede aparecer en acciones tan cotidianas como: frotarse las mejillas o la frente, al hablar, reír, lavarse los dientes, masticar o tragar.   Pruebas médicas para la neuralgia del trigémino Para realizar un diagnóstico correcto de la neuralgia del trigémino, se pueden realizar diferentes pruebas. En primer lugar el especialista puede decidir hacer una tomografía por resonancia magnética (TRM) de la cabeza. La razón de la realización de esta prueba es que el trigémino nace en una zona baja del cerebro y se extiende por el cráneo antes de llegar a la base craneal, por lo tanto la causa del dolor también puede aparecer en irritaciones de este nervio a lo largo de su trayecto. Mediante la TRM se pueden descartar la existencia de este tipo de tumores. Además de que a través de una TRM se puede visualizar un posible daño del nervio por un vaso sanguíneo o los primeros síntomas de una enfermedad desmielinizante. Con el objetivo de verificar la idea de que el paciente pueda padecer una esclerosis múltiple, se realiza una punción lumbar. En los casos de que el especialista pueda sospechar que el paciente sufra una neuralgia del trigémino sintomática, puede ser necesario realizar una tomografía computerizada (TC).   ¿Cuáles son las causas de la neuralgia del trigémino? La causa más frecuente en la mayoría de casos es el contacto patológico entre el nervio y un vaso sanguíneo. La aparición más frecuente de la neuralgia del trigémino se trata de arterias sanguíneas situadas junto al nervio que es presionado. En la mayor parte de las veces las arterias se entumecen e inflaman a causa de una arteriosclerosis. El aumento de tamaño puede traspasar las capas aisladas que normalmente se hallan entre los nervios y los vasos sanguíneos, y afectan de esta manera al nervio e incluso pueden causarle daño. La causa más extraña de la neuralgia del trigémino se denomina neuralgia del trigémino sintomática, y se puede encontrar en otras enfermedades. Entre ellas figura por un lado, las enfermedades desmielinizantes como la esclerosis múltiple. La causa que provoca los dolores típicos en la neuralgia del trigémino es un daño en la envoltura del nervio, en la zona de la entrada a la raíz nerviosa. Los dolores también se pueden presentar en las dos partes de la cara en los jóvenes afectados por esta patología.   ¿Se puede prevenir? No se puede realizar una prevención específica para la neuralgia del trigémino. Pero si los dolores nerviosos se prolongan durante cierto tiempo, se puede aliviar la intensidad de los ataques con el tratamiento adecuado o incluso se pueden llegar a evitar los ataques por completo. Por otro lado, se pueden prevenir los factores de riesgo. Por ejemplo, se puede prevenir una arteriosclerosis, que puede conducir a una neuralgia del trigémino, mediante un modo de vida saludable, realizando una alimentación sana y equilibrada y también practicando algún tipo de ejercicio físico regularmente.   Tratamientos para la neuralgia del trigémino El tratamiento que suele aplicarse a la neuralgia de trigémino es médico. Hay diversos fármacos que pueden emplearse, dejando la cirugía para casos que no responden al tratamiento farmacológico o estos crean efectos secundarios que ponen en riesgo al paciente. Los medicamentos que se utilizan durante una neuralgia del trigémino sirvan para prevenir, en ningún caso para que los dolores cesen. En este caso los analgésicos suelen ser ineficaces cuando se utilizan ante una neuralgia del trigémino porque el efecto del fármaco comienza a la media hora de la toma, y normalmente el ataque más grave del dolor ya ha cesado.   ¿Qué especialista lo trata?  El especialista que trata la neuralgia del trigémino es el neurocirujano. Desde Top Doctors ofrecemos el servicio de cita previa para que el paciente pueda reservar una consulta con el especialista que más se adapte a sus necesidades. ...

Rinitis

RINITIS Tipo: Enfermedad   ¿Qué es la rinitis? La rinitis es una enfermedad de la mucosa nasal. Es una inflamación del revestimiento mucoso de la nariz. La rinitis puede ser aguda, con una duración inferior a los seis meses; o crónica, que se mantiene durante más de seis meses de evolución.   ¿Qué síntomas presenta? Los principales síntomas que presenta son estornudos, picor de nariz (prurito nasal), picor de ojos, picor de garganta, falta de olfato y obstrucción, secreción y congestión nasal. Debido a la congestión nasal, el paciente no puede respirar libremente ni con facilidad. Los síntomas se presentan sobre todo por las mañanas, lo que provoca un malestar general en las personas. Esto puede ser confundido con un resfriado simple pero, el resfriado, va acompañado de fiebre y no dura más de una o dos semanas.     Causas de la rinitis o por qué se produce Las causas de la rinitis pueden ser varias. De hecho, según su causa la rinitis puede clasificarse en tres grandes grupos: rinitis alérgica, rinitis no alérgica y rinitis atrófica.   La rinitis alérgica está causa por algún componente que causa alergia a la persona afectada. Se clasifica en estacional o perenne. Dentro de la rinitis no alérgica se encuentran la rinitis infecciosa, causa por un virus o bacteria; la rinitis vasomotora, debida al uso de medicamentos vasoconstrictores nasales; rinitis medicamentosa, por el uso de determinados medicamentos; rinitis hormonal, como consecuencia del hipertiroidismo o embarazo, rinitis hipertrófica; rinitis física, causada por frío o humedad en el ambiente; y rinitis mecánica, donde la causa se debe a vegetaciones, tabique desviado, tumores o cuerpos extraños. Por último, la causa de la rinitis atrófica es la reducción de los cornetes inferiores. Estos cornetes sirven para humedecer, filtrar y sentir el paso del aire por la nariz. Si se reducen provocan una inflamación en la mucosa debido al paso del aire.   ¿Se puede prevenir? Para prevenir la rinitis es conocer las alergias que uno padece y así poder actuar. La rinitis estacional es la más sencilla de tratar y prevenir. La principal causa es la alergia al polen y para prevenirla es importante evitar salir de casa por las mañanas, que es cuando hay una mayor concentración de polen; mantener las ventanas cerradas y la causa aspirada; y utilizar humificador en el hogar para ayudar a purificar al aire.   ¿En qué consiste el tratamiento? El tratamiento de la rinitis alérgica más utilizado es la administración de medicamentos antihistamínicos. La rinitis seca, a diferencia de la alérgica, produce sequedad nasal, lo que puede conllevar taponamiento, hemorragias, costras y tirantez en la nariz. Puede estar ocasionada por el uso de determinados fármacos, el abuso de inhaladores para la descongestión nasal, la contaminación, cambios de temperatura o ambientes secos. El tratamiento consiste en utilizar productos hidratantes para mantener húmeda la mucosa nasal.   ...

Sinusitis

SINUSITIS Tipo: Enfermedad   ¿Qué es la sinusitis? La sinusitis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación de los senos paranasales, unas cavidades que están situadas detrás de la frente, las mejillas y los ojos. Se produce como resultado de una infección por virus, hongos o bacterias.   Hay dos tipos de sinusitis: Sinusitis aguda: es cuando los síntomas están presentes durante cuatro semanas o menos. Está causada por bacterias que proliferan en los senos paranasales. Sinusitis crónica: se produce durante más de tres meses y la causa puede ser una bacteria o un hongo.   ¿Qué síntomas presenta? Los principales síntomas de la sinusitis son: Mal aliento Pérdida del sentido del olfato Fiebre Fatiga y sensación de malestar general Tos, que empeora por la noche Dolor de garganta Dolor de cabeza Congestión y secreción nasal     Causas de la sinusitis o por qué se produce La causa de la sinusitis es una infección causada por virus, hongos o bacterias. Cuando las aberturas paranasales se bloquean, pueden crecer fácilmente bacterias u otros microorganismos. La obstrucción de las aberturas paranasales puede deberse a: Los pequeños vellos de los senos paranasales no logran sacar el moco de forma apropiada. Los resfriados y las alergias pueden provocar la producción de demasiado Un tabique nasal desviado, un espolón óseo nasal o pólipos nasales.   ¿Se puede prevenir? La mejor manera de prevenir la sinusitis es evitar la gripe y los resfriados. En caso de no poder evitarlos, es importante tratarlos rápidamente.  Algunos consejos para prevenir la sinusitis son: Reducir el estrés Lavarse las manos con frecuencia Evitar el humo y los contaminantes Tomar descongestionantes durante una infección de las vías respiratorias altas Utilizar un humificador para incrementar la humedad en la nariz   ¿En qué consiste el tratamiento? Por lo general, la sinusitis se cura por sí sola aunque también se pueden administrar antibióticos para reducir el tiempo de desaparición de la infección. La sinusitis aguda se debe tratar durante 10 0 14 días, mientras que la sinusitis crónica se tratar durante un período de entre 3 y 4 semanas. Si los síntomas no desaparecen con el tratamiento, puede llegar a ser necesario realizar una cirugía para agrandar la abertura y drenar los senos paranasales. La mayoría de las infecciones de los senos paranasales causadas por hongos necesitan cirugía.   ...

Tabaquismo

    ¿Qué es el tabaquismo? El tabaquismo es la intoxicación aguda o crónica producida por el consumo adictivo de tabaco.   Entre los fumadores son frecuentes las siguientes enfermedades: respiratorias, como la laringitis o la bronquitis; digestivas, como la gastritis o la acidez estomacal (hiperclorhidria); cardiovasculares, como la arteriosclerosis; y otras como la angina de pecho o el cáncer de pulmón.   ¿Qué síntomas presenta? El tabaquismo presenta todas las características propias de todo trastorno de dependencia generado por sustancias tóxicas, incluyendo el síndrome de abstinencia que se produce cuando se prescinde de ellas, especialmente de la nicotina.   Fumar conlleva toda una serie de consecuencias en la salud que afectan al organismo en general: alteraciones del pulso y la respiración, diarrea, vómitos, vértigo, fiebre, frío en las extremidades, y en casos muy graves, colapso y parada respiratoria.   ¿En qué consiste el tratamiento? En la actualidad existen numerosos programas de ayuda para dejar de fumar que contemplan algunos tratamientos complementarios, como la terapia sustitutiva de nicotina en pacientes con alta dependencia física, o los antidepresivos. ...

Tendinitis hombro

  ¿Qué es la tendinitis de hombro? Tendinitis significa inflamación de un tendón, en la que se producen micro roturas y áreas de necrosis. La tendinitis en el hombro puede afectar, sobre todo, a la porción larga del bíceps braquial y a los músculos del llamado manguito de los rotadores: supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular.   Pronóstico de la enfermedad Normalmente la fisioterapia y los ejercicios suelen ser eficaces a la hora de mejorar los síntomas y el dolor de hombro. En el caso de que estos ejercicios no funcionaran, se tendría que recurrir a la cirugía, ya que de lo contrario el tendón puede sufrir una rotura total. Normalmente la fisioterapia y los ejercicios suelen ser eficaces a la hora de mejorar los síntomas Síntomas de la tendinitis de hombro Los síntomas de una tendinitis de hombro son: Dolor inflamatorio Dolor por la presión en el tendón Dolor en la palpación Falta de fuerza Dificultad para realizar actividades diarias Dolor en la realización de movimientos activos del hombro y dolor al efectuar estiramientos del tendón muscular.   Pruebas médicas para la tendinitis de hombro Las pruebas que se realizan para diagnosticar la tendinitis de hombro son las siguientes: Ecografía Examen radiológico Resonancia magnética nuclear Tomografía axial computarizada (TAC) La realización de estas pruebas y el estudio detallado de la historia clínica del paciente suelen dar un diagnóstico preciso.   ¿Cuáles son las causas de la tendinitis de hombro? Las causas principales de esta lesión son: La edad. El movimiento repetitivo en ciertas actividades laborales o deportes de lanzamiento. Escaso riego sanguíneo de los tendones de los músculos supraespinoso e infraespinoso. Movimientos bruscos. Desequilibrio de grupos musculares más próximos a la cabeza humeral.   ¿Se puede prevenir? La tendinitis de hombro se puede prevenir siguiendo unas pautas de ejercicio básicas: Calentando los músculos antes de estirar Realizar ejercicios de fortalecimiento muscular Estirar después de realizar actividades deportivas   Tratamientos para la tendinitis de hombro El tratamiento adecuado para la tendinitis del hombro es la fisioterapia. El objetivo de esta especialidad es eliminar el dolor del hombro y mejorar la articulación, la estabilidad y la fuerza muscular. Para ello se realizan una serie de ejercicios que consisten en movilizar la articulación para así evitar la pérdida de movimiento, realizar masajes profundos en el tendón afectado, estiramientos etc. Además se pueden realizar otras técnicas como por ejemplo: - Técnicas de tratamiento de la musculatura afectada Electroterapia Ultrasonidos para disminuir la inflamación Crioterapia   ¿Qué especialista lo trata? La Traumatología y la Fisioterapia son las dos especialidades que tratan esta patología. El especialista tiene que ser experto en tendinitis de hombro. ...

Tendinitis muñeca

  Una tendinitis es  la irritación e inflamación del tendón, esto es la estructura que une el músculo con el hueso. La tendinitis muñeca o mano es una de las más frecuentes y consiste en una inflamación de los tendones que se produce generalmente por una acción repetitiva que requiere de un sobreesfuerzo de la articulación o por una torcedura. El síntoma más evidente es el dolor en la articulación que se puede reflejar en los dedos y zona palmar. El objetivo del tratamiento es reducir el dolor y la inflamación. Para ello se inmoviliza la artculación afectada con una férula o yeso. ...

Tendinitis rotuliana

  ¿Qué es la tendinitis rotuliana? El tendón rotuliano, que conecta la rótula con la tibia, trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla y permitir el acto de correr, saltar, caminar, etc. Hablamos de tendinitis rotuliana (también conocida como “rodilla de saltador”) cuando se lesiona este tendón, se sobrecarga.   Esta patología es más común en atletas cuyos deportes implican saltar con frecuencia, como el baloncesto y el voleibol. Aun así, las personas no deportistas también pueden padecerla.   Pronóstico de la enfermedad La tendinitis rotuliana no suele ser una lesión grave, pero debe tratarse correctamente para que no derive en algo más.   Síntomas de tendinitis rotuliana El síntoma principal de la tendinitis rotuliana es el dolor, y puede aparecer al realizar actividad física o tras un entrenamiento intenso; empeorar hasta dificultar la práctica de deporte; o dificultar movimientos diarios (como subir escaleras o levantarse de una silla). También puede haber rigidez en la rodilla, dolor al flexionar o debilidad en la pierna. El síntoma principal de la tendinitis rotuliana es el dolor     Pruebas médicas para tendinitis rotuliana Para diagnosticar una tendinitis rotuliana suelen realizarse las siguientes pruebas:  Resonancia magnética: a través de la cual se obtienen imágenes detalladas de la zona que pueden mostrar cambios en el tendón. Ecografía: que usa ondas sonoras para crear una imagen de la rodilla y mostrar los posibles desgarros del tendón. Radiografía: que ayuda a excluir otros problemas óseos relacionados con el dolor de rodilla.   ¿Cuáles son las causas de la tendinitis rotuliana? La tendinitis rotuliana suele estar causada por estrés repetido en el tendón rotuliano. Esto causa desgarros en él que se multiplican con el tiempo provocando dolor por inflación y debilitamiento del tendón. Cuando este dolor persiste durante unas semanas hablamos de tendinopatía.   ¿Se puede prevenir? Para intentar prevenir la tendinitis rotuliana pueden adoptarse diferentes medidas, tales como: Fortalecer los músculos con ejercicios Mejorar la técnica cuando se realiza deporte No realizar ejercicio cuando se padece dolor   Tratamientos para tendinitis rotuliana Normalmente el tratamiento empieza con fisioterapia para estirar y fortalecer los músculos de alrededor de la rodilla. También puede aplicarse una correa en el tendón rotuliano que ejerce presión sobre él y ayuda a distribuir la fuerza; de esta manera, alivia el dolor. O mediante iontoforesis, una terapia que distribuye un medicamento sobre la piel y después se realiza una descarga eléctrica para que pase a través de la piel.   También se recetan medicamentos, se pueden inyectar corticoesteroides y PRP y, como última opción, está la cirugía.   ¿Qué especialista lo trata? El profesional que trata la tendinitis rotuliana es el traumatólogo. ...

Tendinitis tobillo

  ¿Qué es la tendinitis de tobillo? En el tobillo tenemos tendones en la parte anterior (los extensores de los dedos y del tobillo), en la parte posterior (el tendón de Aquiles y el flexor del dedo gordo), en la parte interna y en la externa.   Los tendones son transmisores de la fuerza que se necesita para movilizar las articulaciones cuando se sobrecarga alguno, hablamos de tendinitis.   Así pues, la tendinitis de tobillo es la inflamación de tendones ubicados alrededor de la articulación. La más frecuente es la Aquílea (tendón de Aquiles).   Pronóstico de la tendinitis de tobillo Las tendinitis no suelen ser graves, aunque es necesario seguir una correcta recuperación para que no empeore.   La tendinitis de tobillo es la inflamación de tendones ubicados alrededor de la articulación     Síntomas de la tendinitis de tobillo Los principales síntomas de la tendinitis son: Dolor Dificultad para mover la articulación Hinchazón Crujidos al mover la articulación Abultamiento   Pruebas médicas para la tendinitis de tobillo Para diagnosticar la tendinitis de tobillo el médico especialista examina la zona buscando dolor, inestabilidad, hinchazón, calor y debilidad. Además, puede ser necesario realizar estudios de rayos X.   ¿Cuáles son las causas de la tendinitis de tobillo? La tendinitis de tobillo puede producirse por sobrecargas deportivas, porque el pie, los dedos o el tobillo trabajan en malas condiciones biomecánicas, etc.   ¿Se puede prevenir la tendinitis de tobillo? Se puede prevenir la tendinitis siguiendo algunas pautas, tales como: calentar y estirar antes de la práctica deportiva, llevar calzado cómodo para realizar ejercicio, descansar entre ejercicios repetitivos, hidratarse bien, corregir errores técnicos y alteraciones estáticas de los miembros inferiores, etc.   Tratamientos para la tendinitis de tobillo El tratamiento de una tendinitis de tobillo dependerá de su causa; por ejemplo, si se trata de una sobrecarga deportiva se deben corregir los factores que intervienen en ella (sobrepeso, mala condición física, mal calzado, mala hidratación, etc.).   Una vez producida la tendinitis se debe reposar el tendón y tratar la inflamación y el dolor. Cuando el espasmo y el dolor ceden, se debe seguir un plan de estiramientos progresivos, y después retomar los ejercicios de potenciación. Todo ello siguiendo un plan médico y fisioterápico para evitar recaídas y/o empeoramientos. En algunos casos puede precisarse cirugía.   ¿Qué especialista lo trata? El especialista que trata la tendinitis de tobillo es el traumatólogo. ...

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