Depresión mayor

¿Qué es la depresión mayor?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que consiste en sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o con el ánimo por el suelo. Se conoce también como depresión grave o depresión resistente. Este tipo de depresión se caracteriza por la aparición de uno o varios episodios depresivos de mínimo dos semanas de duración.

¿Qué síntomas presenta?

Algunos de los principales síntomas que puede presentar la depresión mayor son: - Estado de ánimo decaído durante la mayor parte del día - Pérdida o aumento de peso - Pérdida de interés en actividades que antes eran gratificantes - Sentimiento de culpabilidad - Pensamiento suicidas - Fatiga o pérdida de energía

Causas de la depresión mayor o por qué se produce

Aunque se desconoce la causa exacta de la depresión mayor, muchos especialistas afirman que se debe a cambios químicos en el cerebro. Hay factores externos que pueden influir a la hora de padecer depresión, como: - Alcoholismo o drogadicción - Trastornos del sueño - Determinadas enfermedades como hipotiroidismo, cáncer o dolor crónico - Consumo de ciertos medicamentos - Hechos estresantes en la vida como romper con la pareja, una muerte cerca o perder el trabajo.

¿Se puede prevenir?

Para prevenir la depresión mayor es importante no consumir ni alcohol ni drogas, ya que éstas pueden empeorarla. También es conveniente practicar ejercicio y mantener buenos hábitos de sueño.

¿En qué consiste el tratamiento?

La depresión mayor se puede tratar mediante un tratamiento farmacológico o bien mediante psicoterapia. El tratamiento farmacológico consiste en antidepresivos que reestablecen a los niveles adecuados los químicos en el cerebro. Por otro lado, la psicoterapia está orientada a hablar de los sentimientos y pensamientos del paciente para aprender a hacerles frente.

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