Предупреждение признаки детей и подростков ожирения
Escrito por:В настоящее время, это очень важно , чтобы быть в курсе , когда ребенок имеет высокий вес, принять его и принять необходимые меры для исправления. Тем не менее, это длительный процесс, потому что вид меняется, когда дело доходит до своего собственного сына и объяснения, как, например, когда дали всплеск роста и искали "ее отец был таким", "до сих пор имеет тело ребенка", " это будет тонкий "среди других.
Это важно отметить , что избыточный вес и ожирение влияет на один из каждых трех детей в Испании и, если ничего не будет сделано , чтобы решить ее , ее качество обещаний и даже продолжительность их жизни. Именно поэтому есть некоторые явные признаки, что ребенок начинает иметь избыточный вес, которые важны для обнаружения.
Симптомы детского ожирения
Есть две ситуации, когда вам нужно быть начеку:
- В возрасте семи лет , возраст , когда дети физиономия стабилизируется, то есть увеличение дородность называется "жирных отрастание". Это быстрое увеличение веса является предупреждающий знак, что не должно остаться незамеченным, поскольку это является показателем ожирения в зрелом возрасте. Если ребенок восемь лет и имеет пол около 40 кг, пришло время действовать. Это правда, что, прежде чем можно было бы сделать лучше, но все еще время, чтобы перенаправить определенные привычки и тенденции.
- В период полового созревания, в период с 11 до 14 лет , когда появление волос на теле, голос изменения, вторичные половые признаки начинают появляться, такие как рак молочной железы и половых органов развитие и т.д.. Эта стадия вызывает беспокойство, потому что если парень или девушка испытывает эти изменения с большим весом, составляет до 80%, как вероятность ожирения в зрелом возрасте. Несмотря на то, что это труднее, чтобы помочь подростка и во многом зависит от вашего собственного отношения, это также верно, что, когда улучшение достигается, это помогает повысить самооценку и содействовать процессу созревания личности.
Лечение детского ожирения
После обнаружения проблемы, первым делом принять меры и деятельность, физические, планировать приемы пищи и изменить свой рацион, закуски и избежать клевать и т.д.. В некоторых случаях вы можете, несмотря на улучшение, а не закончатся , чтобы увидеть результаты, поэтому рекомендуется , чтобы использовать специалиста по питанию , чтобы обеспечить руководство и поддержку , которые могут изменить ситуацию.
Короче говоря, важно, чтобы обнаружить проблему, чтобы начать с изменениями, как можно скорее. Хотя существуют генетические факторы, что существует тенденция к высокому весу, факторы, которые на самом деле определяют развитие ожирения образ жизни (образ жизни, диеты и физической активности).
