Ictus: ¿cómo prevenirlo y detectarlo?

El ictus, comúnmente conocido como infarto cerebral o embolia, es una enfermedad cerebrovascular. Se  produce debido a una rotura u obstrucción en un vaso sanguíneo reduciéndose el flujo de sangre que llega al cerebro. Al no llegar la cantidad de sangre necesaria al cerebro, las células nerviosas no reciben oxígeno y dejan de funcionar.

Cómo detectar el ictus

Algunos síntomas que podemos detectar mediante pequeños gestos son:

• HABLA: ¿tienes dificultad para hablar?
• SONRÍE: ¿se te ha torcido la boca?
• CAMINA: ¿has perdido estabilidad?
• MÍRAME: ¿puedes ver bien?
• LEVANTA LOS BRAZOS: ¿puedes mover bien ambos brazos?
   

Prevenir el ictus

Algunos gestos que podemos realizar en el día a día y que repercuten en nuestra salud general y en la prevención de un ictus son:

• Hacer dieta mediterránea equilibrada
• Realizar ejercicio moderado: caminar diariamente entre 30-60 minutos
• No fumar
• Moderar el consumo de alcohol
• Aumentar la reserva cognitiva: siempre es tiempo para aprender
• Controlar la tensión arterial, el colesterol, la diabetes y el peso.

Qué pasa después del ictus

Algunas de las situaciones que se dan cuando una persona ha sufrido un derrame cerebral son:

• Dificultades físicas
• Alteraciones perceptivas
• Afectación del lenguaje
• Trastornos cognitivos y del estado de ánimo
• Pérdida de autonomía para actividades de la vida diaria
• Repercusión en los ámbitos familiares, sociales y laborales

Tratamiento tras el ictus: Neurorrehabilitación

La neurorrehabilitación es un proceso médico que incluye un conjunto de métodos que tienen por objetivo recuperar las funciones neurológicas perdidas o disminuidas a consecuencia de un daño cerebral o medular. En los pacientes que han sufrido un ictus, los métodos empleados en la neurorrehabilitación aprovechan la plasticidad cerebral para mejorar o normalizar los déficits neurológicos y funcionales.

Los especialistas en Neurología aconsejan tener en cuenta algunas consideraciones importantes respecto a la neurorrehabilitación:

• El tiempo es importante: comenzar antes de los seis meses.
• Tratamiento personalizado según las necesidades del paciente.
• Equipo profesional y multidisciplinar.
• A veces prevenir no es suficiente, el tratamiento es el camino.