Curare e prevenire l'apnea del sonno

Apnea del sonno si verifica quando smesso di respirare per almeno 10 secondi durante il sonno. A seconda se o nessuno sforzo respiratorio, apnee possono essere classificati come: 

• Ostruttiva: Quando Quando lo sforzo respiratorio. 
• Centrale: quando non v'è alcuno sforzo respiratorio. 
• Mixed: quando si iniziano e finiscono come centrale e ostruttiva.

Cause di apnea del sonno

Durante il sonno, l'intera muscolatura del corpo si rilassa i muscoli, compresi quelli interessati a mantenere aperte le vie respiratorie. Quando i muscoli della gola si rilassano superiori durante il sonno, la respirazione può fermare per alcuni secondi, producendo apnea del sonno. Quando questa zona della gola è stretta o piccola, l'equipe medica è peggio in caso di apnea del sonno.

Ci sono molti casi di persone che soffrono di apnea del sonno e russare. Egli è russare in queste occasioni è quando l'aria tenta di passare attraverso le vie respiratorie ridotto o bloccato. Tuttavia, non tutte le persone che russano soffrono di apnea del sonno.

Fattori di rischio 

• Età: come il passare degli anni, il tono muscolare delle vie respiratorie superiori è inferiore. 
• Il sesso è più comune negli uomini che nelle donne. 
• Ormoni vie aeree da estrogeni e progesterone è favorita. Menopausa e androgeni aumentano il rischio di apnea del sonno.

Caratteristiche anatomiche palato o delle vie aeree superiori inducendolo al collasso più facilmente:

• Grandi tonsille e adenoidi nei bambini che possono bloccare le vie respiratorie. 
• collo corto. 
• Dentofacciali deformità: mascella piccola, carenza mascellare. 
• lingua larga che è retrattile e bloccare le vie respiratorie. 
• campana grande. 
• disturbi neurologici che interessano le vie respiratorie regolatore di respirazione e centrali. 
• dormire posizione: sdraiati o sdraiati sulla schiena favorisce lo spostamento posteriore della lingua e palato molle riducendo il diametro delle vie aeree superiori. 
• Percentuale di grasso corporeo. 
• abitudini tossiche

La diagnosi di apnea del sonno 

• anamnesi e l'esame obiettivo: la bocca, il collo e la gola. 
• questionario specializzata. 
• studio del sonno o polisonnografia.

trattamento

Il trattamento mira a mantenere aperte le vie aeree in modo che nessuna cessazione di respirazione durante il sonno. La pressione d'aria continua nelle vie aeree è di solito il trattamento più comune, somministrato attraverso una macchina dotata di una maschera. Alcuni pazienti possono avere bisogno di dispositivi dentali inseriti nella bocca di notte per mantenere in avanti la mandibola.

La chirurgia può essere indicata in alcuni casi:

• Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) è quello di rimuovere il tessuto in eccesso nella parte posteriore della gola. 
• chirurgia ortognatica: per correggere le strutture anomale del viso. 
• La chirurgia sul naso e dei seni. 

raccomandazioni generali

• igiene del sonno. 
• Il controllo del peso. 
• Non bere alcolici o utilizzare tabacco almeno 6 ore prima di coricarsi. 
• Ridurre al minimo il consumo di farmaci depressori del sistema nervoso centrale. 
• Dormire su un fianco e 30º testa.