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Dr. Agustin Molins
Medicina estetica

Dr. Agustin Molins in Spagna è il creatore di dieta proteica. Oltre a collaborare abituale in riviste e attività scientifiche, si tratta di un noto professore presso l'Università di Valencia, l'Università Rey Juan Carlos di Madrid e l'Università Complutense di Madrid. Egli è l'autore del famoso libro 'The Protein Diet' che ha aiutato molte persone a perdere peso in modo sano.

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione

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Valutazione generale del paziente

Perdere peso in modo sano con proteine ​​dieta

Qual è il principio per cui funziona la dieta proteica?

Per perdere peso bisogna tagliare le calorie dalla vostra dieta, e in questo particolare trattamento, ciò che si ottiene è la dieta di carboidrati inferiore in modo che diventi una dieta chetogenica. Inoltre ci siamo notevolmente ridurre i grassi, perché in realtà quello che vogliamo è quello di perderli nel nostro corpo, ma manteniamo la quantità di proteine ​​necessarie per non perdere la massa muscolare. Forniamo anche tutti i minerali e le vitamine che il nostro corpo non ha carenze nutrizionali, solo deficit calorico.

Quali cambiamenti possono essere ottenute attraverso dieta proteica?

Attraverso dieta ricca di proteine ​​è possibile ottenere un mancato veloce, resistente e soprattutto peso sano. Il fatto che la perdita di peso è veloce non fa male.

Ci sono dei rischi o effetti collaterali?

Se un regime di trattamento medico che conosce la procedura, che mantiene un perfetto controllo del paziente e un modello di trattamento trasferibili ad altre persone, non ci sono rischi associati.

Quanto è pericoloso chetosi?

Qualsiasi perdita di peso produce corpi chetonici, non c'è altro modo per rimuovere il grasso dal nostro corpo se non un modo traumatico come la chirurgia o liposuzione. Biochimica nel nostro corpo fa chetoni sono generati per essere rilasciato verso l'esterno attraverso l'urina e il respiro. Pertanto chetosi non è pericoloso ogniqualvolta controllata e stabile.

Cosa fare una volta raggiunta il peso ideale?

Necessario per contenere il peso a lungo termine, si tratta di una terza fase che noi chiamiamo fasi Balance Food - fasi di manutenzione. Il nostro obiettivo è quello di consolidare un equilibrio nutrizionale, non ci facciamo mancare qualsiasi nutriente e calorico ci permettono di mantenere il peso. Per arrivare a questo punto deve essere passata attraverso le diverse fasi della dieta e le abitudini sono cambiate soprattutto per mantenere questi cambiamenti.

L'obesità è spesso associata ad altre patologie portano: come dieta ricca di proteine ​​può aiutare a migliorare le condizioni?

La dieta di proteine ​​e studi clinici che sono state sviluppate negli ultimi tempi abbiamo visto il calo della pressione sanguigna dei pazienti, i tassi di colesterolo, il miglioramento delle condizioni metaboliche in generale, e in particolare il declino la glicemia nei pazienti diabetici di tipo II, e anche in insulino-dipendente è di gran lunga superiore a quella ottenuta con una dieta convenzionale o poco equilibrata. Il beneficio in condizioni mediche associate con l'obesità è di gran lunga superiore alla dieta proteica. Nel caso di un grave problema di obesità, proteine ​​alimentari è benefico per la salute.

Medicina estetica presso Barcelona
Fonte: Articolo redatto in base all’esperienza e alla carriera del medico

Pubblicato da: Top Doctors®

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione