¿Cómo evitar el acné, las arrugas y las manchas en la piel?

Durante la adolescencia el principal problema debido a una causa hormonal es la piel grasa y la tendencia a presentar acné. Con el paso de la edad, la piel va perdiendo hidratación, elasticidad y firmeza por la pérdida de grasa, elastina y de las células que fabrican el colágeno.

Por otro lado, la exposición solar produce un “fotodaño”, que se traduce en manchas solares, envejecimiento cutáneo y queratosis.

Los problemas de la piel pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, aunque es principalmente en la cara, en el cuello y el escote donde más se aprecian.

Tratamientos para los problemas en la piel

En los casos de pieles con acné, rosácea o cuperosis se recomienda acudir a un profesional médico para valoración adecuada, ya que en muchas ocasiones las rutinas cosméticas en domicilio no son suficientes y no tratar los casos graves de acné, por ejemplo, puede tener consecuencias como la aparición de quistes y cicatrices muy difíciles de tratar en el futuro.

En el caso del envejecimiento cutáneo es importante, sobre todo a partir de los 35 años, insistir en buenas rutinas cosméticas. Además, es conveniente ir añadiendo tratamientos en cabina realizados por especialistas en Medicina Estética, desde los menos agresivos como pueden ser peeling químicos, radiofrecuencia o microneedling, a los más agresivos, que incluirían tratamientos con toxina botulínica, ácido hialurónico, láseres u otros tratamientos.
 

¿Cómo evitar cicatrices, arrugas, acné y manchas?

Las cicatrices en algunos casos son inevitables, pero para cuidarlas y mejorarlas es necesaria valoración médica. Sin embargo, existen algunos casos en los que son evitables si el problema se trata a tiempo: por ejemplo, en el acné, podemos controlar la seborregulación con tratamientos tópicos, orales o combinados.

En relación a las arrugas, anteriormente se trataban una vez ya estaban establecidas. En la actualidad, existen tratamientos preventivos con toxina botulínica y dermocosmética, que son muy eficaces para retrasar o incluso evitar la aparición de arrugas de expresión.

En el caso de las manchas, lo más importante es la prevención, ya que la mayoría de ellas son evitables usando factores de protección (preferiblemente SPF50) para las distintas radiaciones (UVA, UVB, luz azul).
 

Rutina cosmética diaria recomendada

Toda rutina cosmética debe incluir tratamientos en domicilio y en cabina como hemos citado anteriormente.

Los tratamientos en domicilio deben incluir, por la mañana: limpieza, sérum o cremas con principios activos destinados a mejorar el daño en la piel (vitamina C, alfahidroxiácidos, péptidos, Ácido glicólico o Ácido salicílico) y protección solar SPF50.

Por la noche lo más importante es la limpieza, desmaquillar bien la piel y usar igualmente principios activos (retinol, vitamina C, ácidos), además de una aportación hidratante o que ayude a mantener la función barrera.

Los tratamientos en cabina son muy variados e incluyen limpiezas, peeling, tratamientos de estimulación de colágeno, hidrataciones y aparatología.