Anxiety and Stress
Ansiedad, estrés y angustia: tres términos que no son sinónimos entre si
By Dr. Sergio Arques Egea
2024-05-02
En este artículo hablamos con el Dr. Sergio Arques Egea, especialista en Psiquiatría, sobre la ansiedad generalizada y las diferencias que hay con el estrés y la angustia. See more
Consejos para preocuparnos menos
By María Luisa Muñoz Ferreiro
2024-04-29
La preocupación es un estado de desasosiego, inquietud o miedo a que suceda algo. Son pensamientos que dan vueltas en nuestra cabeza sobre posibles consecuencias negativas que nos resultan difíciles de controlar. Cuando estamos gran parte del tiempo preocupados, podemos llegar a experimentar mucha ansiedad. See more
¿Cómo detectar que una persona sufre ansiedad o estrés?
By Ldo. Carlos Postigo Moreno
2024-04-27
En este artículo, el Dr. Postigo, especialista en Psicología, concreta cómo detectar que una persona sufre ansiedad o estrés, y la influencia que tiene el entorno. También, aconseja algunas formas de superar un episodio de ansiedad. See more
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